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預防鼻炎五大法則
感冒我們每個人都會經歷,當然感冒也會導致我們咳嗽,鼻子不通,打噴嚏之類的,這些感冒症狀會和鼻炎有關係嗎?如果不提早預防,可能就會引發鼻炎,那麼我們該怎樣預防鼻炎呢? 1、預防鼻炎應積極鍛煉身體,...
2012-03-19 -
林心如KEEP身材的大法寶
本來,林心如最煩惱的就是她那易發胖的臉蛋,經過一番努力,終於發覺最有效的瘦臉秘訣!她每天拍拍打打,再加上花2個小時來卸妝,維持身材用的也是聰明懶人法,一起來看看林心如讓自己愈來愈美的方法! ...
2011-10-10 -
三大法寶讓孩子告別粗心
方法一:讓孩子準備一個錯題本 一個孩子的作業本、作文本裡到處都有錯別字,孩子因此很自卑,他的媽媽對此也很無奈。 於是,孩子的媽媽便去請教兒童教育專家,在教育專家的指導下,媽媽想出了一個好辦法...
2012-03-18 -
6大法寶 10秒鐘看穿女人的心理
小編偷偷告訴你,這樣做,10秒鐘就能看穿她的心理。 1、眼神最誘惑 眼神接觸是自信的表現,尤其再到性,含羞答答恐怕派不上用場。如果她熱愛捉住你的小兄弟睡覺的話,這絕對是一個好消息──她願意作出任何...
2012-07-30 -
六大法寶輕鬆甩掉小肚腩
按摩法 這是一種最常用的腹部減肥法,利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度,大量消耗能量,促進腸蠕動,減少腸道對營養的吸收,促進血液迴圈,讓多餘的水分排出體內。 ...
2015-07-21 -
秋季補腎佳品4大法寶
秋季天高氣涼,容易導致身體不平衡,導致腎虛,秋天也是補腎的最好時間,補腎不僅僅是男性獨有的,女性補腎也尤為重要。那麼我們怎麼補腎呢?其實補腎方法,大都和我們生活飲食有著密切的關係。 中醫認為,...
2015-09-18 -
光腳養生五大法
除了光腳走路和跑步,你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數,效果真的不錯哦! 美膚祛斑 絲瓜絡摩擦腳心 日本東京大學竹之內教授研究發現了一種易行有效,無須花錢的按摩腳心美容...
2010-08-26 -
六大法寶預防老年癡呆
人所存在的健康問題不單單只是身體的健康,還是腦部的健康情況。在調理老人的身體健康的情況下還要注意腦部的健康情況,許多老年人的腦部出現衰老的現象會導致老年性癡呆症的出現,而這樣一種現象的出現一定要...
2011-09-26 -
老人養胃的六大法寶
老人隨著年紀的增大,腸胃功能也在逐漸的衰退。所以老年人要很注意飲食。老人不僅在飲食上要有所選擇,還要自我鍛煉,提高自身的身體素質。對身體都是有好處的。下面介紹六招保健老人的腸胃。 法寶一:“...
2015-05-26 -
遠離老年性癡呆六大法寶
人所存在的健康問題不單單只是身體的健康,還是腦部的健康情況。在調理老人的身體健康的情況下還要注意腦部的健康情況,許多老年人的腦部出現衰老的現象會導致老年性癡呆症的出現,而這樣一種現象的出現一定要...
2011-04-15 -
冬季排毒七大法寶推薦 3大穴位助你清毒素
空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑,都在慢慢累積,蠶食健康,與其等到健康出現大問題再補救,不如在生活點滴中時時淨化排毒。 速效喝水法: 水分占人體60%,...
2012-11-20 -
茶飲、食鹽和生薑 養胃三大法寶來幫你
現代白領,患有各種胃病的人實在不在少數。胃不好,與其總是打針吃藥,不如採用食療法,在飲食上多花點心思,從根本上養胃護胃。下面為你介紹養胃的三大寶物,養胃效果不亞於昂貴的藥品。一、養胃茶療法茶療在調理...
2013-06-18 -
頭皮屑怎麼辦 去除頭皮屑3大法寶
頭皮屑是一大煩惱,特別對於工作壓力巨大的都市白領來說。常穿深色工作裝會讓頭皮屑更明顯,應該怎麼辦?快速閱讀:1、頭皮屑過多,與脂溢性皮炎、嗜食辛辣刺激或多脂性食物,以及精神緊張等因素有關。2、勤洗頭...
2014-04-08 -
安全有效調節血脂的三大法寶
(1)調節飲食結構的原則: 限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、疏菜、麵包和穀類食物) (2)正常老年人每日膳食結構: 一個雞蛋、一個香...
2012-11-09 -
滋陰養陽“子午覺” 中醫提高睡眠品質四大法寶
經常熬夜,陰虛火旺等症狀就很容易纏上你。讓你的睡眠品質變得很差。再加上冬季氣候乾燥,人們喜歡吃一些抵禦寒氣的熱性食物,更容易加重“上火”症狀。此時,不妨試試中醫治失眠療法,對緩解症狀很有幫助。 ...
2011-06-07 -
成功求職的三大法寶
很多人面對求職都是非常恐懼的,這樣的人往往求職都不會成功,我們要必備成功求職的心理,這樣才能勇敢的面對面試官,才能求職成功,下面就有請我們的專家為大家講解一下成功求職應該具備怎樣的心理。 成功求...
2017-03-14 -
通便利消化 久坐族的6大法寶蔬菜
久坐族多吃蘿蔔紅薯空心菜 辦公室一族習慣久坐於辦公桌前,導致腸道蠕動不充分,很多辦公室女性都有便秘的煩惱,如果在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種蔬菜,可以起到十分有效的通便效果。 萵苣:具有開通...
2011-05-31 -
如何抗衰 做健康女人抗衰老六大法寶
衰老是我們不能逾越的鴻溝,但是人人都有追求美的權力。愛美又是女人的天性,既然女人都怕衰老,那麼,有什麼方法可以抗衰老呢?日常生活中怎麼做可以抗衰老呢? 做健康女人抗衰老六大法寶 抗衰老第一步:重...
2016-09-06 -
【讓你看起來更年輕的十大法寶】
你是否曾有這樣的疑惑“明明是同齡人,為什麼他看起來別我年輕那麼多?”“我要怎樣做才能顯得更年期一些呢?”那麼你不妨試試以下10個讓你看起來更年輕的法寶。>>>團圓節日美味元宵應該如何吃? 笑口常...
2017-03-14 -
治癌的“三大法寶”
治療肝癌的“三大法寶” 手術、放療和化療是治癌的“三大法寶”,也是最常用、最重要的肝癌治療手段。 1.手術治療 迄今為止,手術切除仍是包括肝癌在內的惡性腫瘤的最常用、最有效的治療方法,亦是...
2012-07-02