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教師保護大腦清醒的三大法寶
從小到大,學生的學習成長離不開家長的教育,也離不開教師的教導了。教師不僅僅在學習上需要教導學生,而且還要為學生的起居生活、品德教養而費盡心思,因此教師的大腦長期處於一種十分緊張的狀態,需要好好養...
2013-06-20 -
何謂調節血脂三大法寶
(1)調節飲食結構的原則:限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、疏菜、麵包和穀類食物) (2)正常老年人每日膳食結構:一個雞蛋、一個香蕉;一碗...
2012-05-23 -
職場人保持不敗金身的幾大法寶
擁有良好、和諧的人際關係是獲得事業成功的法寶之一,想要在職場中立於不敗之地,你要努力成為具備以下幾種能力的人。 1:成為不可缺少的人 公司裡,老闆寵愛的都是些立即可用並且能帶來附加價值的員工。...
2012-10-09 -
6大法寶緩解胃部疼痛
胃疼怎麼辦?大部分胃病患者都有過這樣的體驗:胃痛常常在工作時間不期而至,身邊又沒有任何藥物,以至於弄得自己狼狽不堪,而胃痛卻依然得不到緩解。下面我們就介紹幾種簡單易行的方法,希望可以幫你緩解疼...
2015-06-25 -
治療痔瘡疼痛的兩大法寶
因痔而疼痛時可以用烘烤的大蒜。作法是將整粒大蒜不去皮,用鋁箔紙包起來再烘烤,待變;軟後再去皮,用紗布貼於患部。 第一寶:大蒜 因痔而疼痛時可以用烘烤的大蒜。作法是將整粒大蒜不去皮,用鋁箔紙...
2011-09-25 -
嬰兒早教教育的方法的三大法寶
每對父母都希望自己的寶寶聰明過人,其實,聰明寶寶是靠先天遺傳和後天培養相互作用的,而且寶寶的智力水準可以通過後天的訓練不斷提高。嬰兒早教教育的方法的三大法寶。聰明的寶寶並不是完全是天生的,上帝賦予的...
2016-12-30 -
規定寶寶睡覺時間 讓寶寶安心睡覺的6大法寶
1、規定睡覺時間 一旦給寶寶規定好上床睡覺的時間就不要改變。即使這時爸爸剛好進家門或者叔叔來作客也不允許寶寶多呆一會兒。睡覺的時間越明確,寶寶就越容易按時去睡覺。但不要把“天黑了”當作寶寶上床睡...
2011-10-19 -
開發孩子右腦的“12大法寶”
一項權威研究顯示:愛因斯坦、達芬奇、居里夫人這些世紀偉人的共同之處:他們都有著超強發達的右腦。右腦的存儲量是左腦的1萬倍,人腦在6歲以前完成90%的發育。因此6歲以前是開發右腦的黃金時期,千萬別錯...
2011-01-19 -
胃炎護理的六大法寶
隨著社會的發展,前進的步伐進一步加快, 很多人因為工作壓力,或多或少的都落下一些胃病,胃炎就是其中的一種比較常見的胃病,很多人對於胃病不是很瞭解,只是大致知道胃部不適,下面我們來給大家介紹一下關...
2015-04-08 -
辦公室戀情需遵循五大法則
愛情無罪,愛情有理。懂得愛的人,才會懂得去愛別人。不過當你的愛情觀遭遇辦公室戀情的時候,你就要注意了,辦公室戀情遵循五大法則,小心翼翼才能走到最後。 愛情是無罪的,愛情的力量也是偉大的。當愛情到...
2011-10-28 -
秋季備孕五原則
1。飲食少油清淡初秋人們還沒從夏季的炎熱之中緩解過來,要逐漸適應早晚清涼,白天炎熱的氣候。此時,仍需要保持午睡的好習慣,飲食上要注意清淡飲食,少高脂肪、油炸食物,吃這些容易上火、肥胖,不利於懷孕。蓮...
2016-12-21 -
戰勝疲勞的五大法則
第一,節律與疲勞 由於受清醒一睡眠週期的影響,人會在每天的同一時刻感覺到睡意陣陣襲來,也會在同一時刻感到精神抖擻,做事情事半功倍。順應這種節律,保證睡眠充足,對消除疲勞是極為重要的。例如一...
2014-04-29 -
多事之秋 護好心臟8大法寶
研究表明,急性心肌梗塞多發期有明顯的季節特點,高峰期在秋冬兩季。心血管疾病的發作與氣候變化密切相關。 一、多事之秋,心臟易病發 俗語說:一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼,醫院心血管病人開始增...
2011-11-15 -
產婦產後快速瘦身的7大法寶
產後新媽的營養需求 1.熱量:以身高160公分的哺乳婦來說,約2100大卡/天(比非哺乳多500大卡)。 2.蛋白質:每日攝取比孕前增加15公克(如2杯牛奶),儘量選擇高物價食物(如蛋、奶...
2015-01-14 -
五大法則鍛煉寶寶耐寒能力
推薦閱讀: 寶寶這些“壞習慣”不必糾正 氣溫由暖轉冷,正是提高寶貝自身禦寒能力,迎接即將到來的嚴寒的最佳時機;通過鍛煉還能使寶貝的體質得以增強,對身體的全面發展十分有益。 最適宜耐寒鍛煉的季節 ...
2010-10-22 -
讓男人依賴你的四大法寶
兩個人在一起,女人常常會覺得不能讓自己太過被動,因為一旦太依賴男人,萬一發生什麼事情,受傷害的總是自己,也許這也是每個人自私的一面吧。但是女人畢竟比男人更容易受。 兩個人在一起,女人常常會覺...
2010-02-02 -
教你抓住男人心的七大法寶
1、心態豁達 這本書中有一句話給我的印象很深:女人生來就是要花男人錢的,你不花他也要給別的女人花,語氣要麻煩別的女人,還是我自己來吧!一看就是一個特別想的開的主兒,而不是那種天天看著老公不准接...
2010-09-29 -
三大法寶讓你更年輕、更長壽
涼爽 溫度越高人體的代謝過程就越快,人也衰老的越快。國外科學家在一份報告中提供了關於家蠅的研究結果:一隻生活在室溫為18℃的家蠅,其壽命比生活在室溫為28℃的家蠅長一倍。醫生建議,室溫最好不...
2011-11-21 -
備孕五個方法提高受孕幾率
1、吃素但不是全素吃全素的減肥女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象,而且月經週期都比正常時間短。而正常飲食的女人67%排卵正常,月經週期也沒有明顯變化。2、遠離不良嗜好夫妻雙方抽煙喝酒都會影響...
2016-12-19 -
中醫詳解:六大法寶治腰椎間盤突出
中醫將腰椎間盤突出歸為“腰痛”、“腰腿痛”範疇。“腰為腎之府”,“腎主腰腳”,“肝主筋”,因此腰腿痛與肝腎關係最為密切。此外,外感風寒濕邪及外傷淤血也是致病誘因。根據中醫辨證理論,腰椎間盤突出症可...
2013-02-05