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備孕期男女肯定遭遇這樣的“陷阱”
相信大部分的人都會認為食物對自己只有好處而沒有壞處，其實並不然，有很多食物對人們還是有影響的，當然情況也是因人而異。那麼，對於正處於備孕期的人來說，會不會也遇到飲食方面的困擾呢?今天小編就在這裡為...
2016-06-08 -
女性備孕期間警惕八種食物
【導讀】女性備孕期間警惕八種食物，寶寶的健康與否與媽媽備孕期間的飲食有一定的關係。女性備孕期間一定不要吃以下幾種食物，否則對寶寶的健康將會造成影響，一起來看看女性備孕期間警惕八種食物。 女性備孕...
2016-06-28 -
備孕期間可以喝茶嗎？
備孕期間到底能不能喝茶？有些人說可以喝，有些人說不能。那麼備孕期間到底能不能喝茶？茶葉含有茶多酚、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。
2016-11-15 -
男人備孕期間吃什麼好
備孕男人吃什麼：維生素C 備孕男人應該吃大量富含維生素C的食物，因為維生素C能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。每天至少攝取60毫克維生素C,一杯橙汁含有124毫克維生素C.除此之外，含有很...
2015-12-02 -
高齡備孕期間不能吃什麼
1、吃“污染”食物未准媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。2、吃醃制食物這類食...
2016-12-23 -
備孕期碳酸飲料不能碰！ 細數食物中的天然避孕藥
這些食物是天然避孕藥1限制咖啡因攝入≠只戒掉咖啡如果想要懷孕，明智的做法是限制咖啡因的攝入，醫生甚至會建議你完全戒掉。咖啡因沒有營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失，而鈣對孕婦是一種重要的營養素。此外，...
2015-04-14 -
備孕期間吃什麼補充葉酸效果好
孕前補充葉酸效果好 足夠早地開始補充葉酸，可以更好地降低神經管缺陷的危險。在孕早期，醫生通常會建議孕婦多攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至3...
2017-01-03 -
備孕吃堅果好嗎 8大堅果備孕期間要多吃
一、備孕吃什麼堅果 1、核桃 核桃含有豐富的磷脂，它能補腦、健腦，促進大腦皮質的發育。500克核桃仁相當於2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營養價值，其中大約有60%為鈉蛋白，還有賴氨...
2016-10-26 -
備孕期間 晚上做這些事當心生不了孩子
一、女人晚上常做這些事情當心會不孕 1、經常性熬夜 有句老話說的好：“食補不如覺補”， 擁有一個充足的睡眠對於養生發揮十分重要的作用。 但是有不少女性同志到了晚上卻習慣性的熬夜，用來追劇、...
2016-07-21 -
備孕期間有講究 找准容易懷孕的3種情況
對於備孕期的夫妻，最大的心願就是儘快懷上一個健康的寶寶，可是有時總是“有心栽花花不開”，總是不能完成心願成功受孕。其實懷孕也是有一定的技巧的，現在小編就為大家介紹一下可以讓你快速健康懷孕的小技巧...
2016-07-20 -
備孕期間感冒能喝板藍根嗎 有什麼影響
很多女性朋友在備孕的時候都會出現感冒的症狀，這是很常見的一張現象。備孕期間是很特殊的一段時期，不能隨便亂吃藥，那麼備孕感冒了可以喝板藍根嗎？下面讓我們具體來看看吧！ 備孕感冒了能喝板藍根嗎 ...
2016-04-19 -
備孕期間可以喝咖啡嗎
備孕期間能喝咖啡嗎 備孕期間建議不要喝咖啡。在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。研究發現，咖啡因作為...
2014-11-18 -
長期熬夜要多吃些維C
【導讀】大家都知道，熬夜會傷害皮膚，但是有的時候卻因為夜班或者聚會不得不熬夜。怎樣解決熬夜所引起的肌膚問題呢？聽聽皮膚科醫生和專家怎麼說，其實專家都說長期熬夜要多吃些維C,下面就為你介紹長期熬夜要...
2015-01-15 -
備孕期間可吃逍遙丸嗎
一、備孕期間可吃逍遙丸嗎二、備孕注意事項有哪些備孕期間可吃逍遙丸嗎1、吃是沒問題。我建議調好之後再懷孕就更好了!你如果身體不是很好的話,自身達不到懷孕生育的最佳狀態,尤其氣血虧虛者。2、沒問題的,記...
2016-08-03 -
女性熬夜危害大 經期熬夜吃什麼好
女生經期熬夜怎麼辦 1、女生經期熬夜後可以喝綠豆薏仁湯 材料：綠豆200克、薏米仁50克、紅糖適量。綠豆具有清熱解毒，降火的作用，另外綠豆中含有豐富的B族維生素可以幫助緩解疲勞，豐富的維生素...
2016-12-01 -
長期熬夜的危害一覽表 今天起拒絕晚睡
有些人原本一向身體健康，但在連續熬夜數晚後，突然第二天起床會覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會腰酸背痛，但一到晚上精神又好起來。別以為這是小事，根據中醫的看法，這是因過勞而造成體內器官陰陽失調，就...
2017-03-07 -
備孕期吃不吃早餐和生男生女有關？
怎樣？你想生女兒嗎？那麼備孕的時候就餓一下，別吃或少吃早餐吧！如果你想生個兒子，那就別忘了吃早餐哦，最好是穀物類，便可提高生男孩的機會。 科學家稱，不吃早餐生女孩的可能性大 一項研究首次證明，...
2012-07-04 -
備孕期間吃什麼好
1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如優酪乳、乳酪、奶片，都...
2016-12-29 -
備孕期這樣吃補充葉酸
食物一：綠色蔬菜常見含葉酸豐富的蔬菜：萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。推薦食譜：金槍魚蔬菜沙拉材料：金槍魚50g，黃瓜40g，番茄20g，紫甘藍15...
2016-12-29 -
備孕期間如何正確的飲食
現在減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量：如果你的飲食習慣使你特別喜歡某些物質，你必須要進行調整。給你一些很實在的建議：減少人工甜味佐料，逐漸遠離咖啡因、汽水、咖啡，停止飲酒或者只是偶爾喝酒。停止...
2016-12-29
