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寶寶斷奶食譜大全
隨月齡的增加,寶寶對各種營養的需求量逐漸增多,母乳也不能完全滿足寶寶的需要了。如果長期吃母乳而不及時斷奶,寶寶會對其他食物不感興趣。會出現營養不足、食欲減退、體重增長緩慢,重者出現營養缺乏性貧血。因...
2016-12-19 -
春季寶寶斷奶食譜
寶寶什麼時候斷奶比較好?斷奶最好的季節就是春天和秋天,氣候溫暖適宜; 一般情況下,寶寶在1歲左右比較合適。這時候可以添加很多的輔食種類,如果有條件的話,可以繼續給寶寶喝奶粉,同時製作比較可口營養的食...
2016-12-16 -
下奶食譜:烏魚通草湯
奶水不來的媽媽不妨試一下這幾例下奶的食譜,好吃、好做,還可補養身體。 烏魚通草湯 原料:烏魚(又稱黑魚)1條,通草3克,蔥、鹽、料酒等各適量。 做法:將烏魚去鱗及內臟,洗淨,將通草和蔥、鹽、...
2012-02-03 -
牛奶食譜養生 怎麼喝牛奶最健康
牛奶是我們生活中最為常見的一種營養飲品,知道喝牛奶的好處的人都知道,牛奶可以說是一種近乎完美的飲品,其中所含有的營養幾乎是全方面的。喝牛奶的好處有很多,比如增強免疫力、補鈣、美白等,這些都是喝牛奶的...
2015-08-13 -
產後吃什麼下奶 產後下奶食譜大全
坐月子婦寶 材料:大棗15顆,枸杞子、花生各15克,月子米酒水1000毫升。 調料:紅糖。 做法:1、將大棗洗淨,枸杞子洗淨備用。 2、將大棗、枸杞子、花生與月子米酒水一同放入沙鍋內,大...
2015-12-15 -
5款美味食譜 助新媽催奶
絲瓜仁鰱魚湯 取絲瓜仁50克,鮮鰱魚500克,一同熬煮成湯。食用時可放些醬油,不放鹽,最好吃魚喝湯一次吃完,每天喝1次,連喝3天。 營養功效: 絲瓜仁有催乳作用,鰱魚有補虛、理氣、通乳之功效,對...
2011-07-14 -
產後沒奶怎麼辦 六大下奶食譜大推薦
母乳餵養無論對嬰兒還是產後都是有益無害的,但是很多產後往往面臨著奶水不足的情形。奶水不足嚴重影響嬰兒,那麼怎麼做才能讓嬰兒有源源不斷的奶水喝呢?下面推薦幾種補奶的食譜,讓新媽沒有後顧之憂。 ...
2015-11-28 -
牛奶豐胸嗎?哪些牛奶食譜可豐胸
牛奶是一種生活中常見的滋補品,在平時,女性朋友也會將牛奶作為豐胸的偏方進行飲用。那麼,牛奶真的可以起到豐胸的作用嗎? 牛奶豐胸嗎? 牛奶是一種很好的營養飲品。其含有豐富優質的蛋白質、鈣、礦物質、鈣、...
2016-09-29 -
推薦:催奶坐月子食譜
下面我再給大家推薦一種催奶湯。 豬蹄通草湯 食材:豬蹄1只,通草10克,月子水或米精露1500毫升,蔥、鹽少許等調味料 製作方法:將所有食材放在一起,先用大火煮、水開後用小火煮,煮1~2小時...
2012-08-31 -
備孕期間補鈣的三款牛奶食譜
牛奶不外乎是一種很好的補鈣食物,它除了直接飲用外,還可以做成多種不一樣的食譜。來看下牛奶還可以吃呢?【牛奶洋蔥湯】原料:鮮奶300毫升,洋蔥1個,橄欖油、鹽各適量。做法:1。洋蔥去蒂切絲,入油鍋炒香...
2016-12-21 -
母乳餵養好處多 下奶食譜推薦
下奶食譜:木瓜燒帶魚 原料:新鮮帶魚350克,木瓜400克,蔥段、薑片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。 做法: 1。將帶魚去鰓、內臟,洗淨,切成3釐米長的段。 2。木瓜洗淨,去皮去核,切成...
2011-12-06 -
奇怪卻健康的牛奶食譜
推薦閱讀:男寶“包皮”的秘密手術圖解 1、牛奶粥 材料:鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。 做法: 先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。 食用...
2010-09-16 -
羊奶會喝掉女人味?五款羊奶食譜讓你更美
近日,某品牌羊奶粉在國家重點主推的幫助下順利召開發佈會。羊奶粉的營養價值受到廣大群眾的關注,尤其是女性的關注。究竟羊奶是不是比牛奶更好呢?我們知道,羊奶有一股羊膻味,所以長期不受大眾喜愛。羊奶的膻味...
2014-03-15 -
斷奶食譜
對寶寶斷奶後,在食物的選擇上,也都是要慎重,尤其是要少給寶寶吃一些油膩的食物,這樣對寶寶的消化,也都是有著一定幫助,那斷奶食譜也都是可以選擇的,媽媽們也都是可以放心的給寶寶們,剛斷奶後,寶寶也都是...
2013-02-07 -
6種催奶食物,讓新媽咪個個成“奶媽”
豌豆:豌豆有很好的藥用價值,它能利小便同時也可以通乳,而且不管是煮熟吃還是豌豆苗搗爛榨汁都有很好的通乳效果。 豆腐:很多人其實都不知道這種常見的食物其實也是通乳食品,可以把豆腐加入適量的紅糖、酒釀...
2017-04-28 -
哺乳期超實用下奶食譜推薦
哺乳期超實用下奶食譜推薦1黃豆燉豬蹄豬蹄兩個,花生、黃豆、紅棗各一兩,放入砂鍋內,加水,再加入生薑、鹽、料酒,大火燒開後,用小火燉至熟爛。經常食用可起到補血、開胃、通乳的功效。2豬蹄芝麻湯黑芝麻適量...
2017-08-02 -
產後下奶食譜有哪些?專家推薦這些!
女性在產後如果奶水很少,千萬不要緊張,因為過分的緊張會導致奶水更少,在放鬆心情的基礎上,可以通過飲食的調節來讓自己有更多的奶水,其實生活中有很多可以下奶的食物,下面為大家推薦四道下奶食譜,哺乳期的...
2018-02-10 -
產婦奶水不夠? 推薦幾款下奶食譜
哺乳是餵養嬰兒最好、最自然、最經濟、最方便的方式。母乳對於孩子的營養是非常大的,母乳可以促進孩子的生長,給孩子補充必要的維生素,簡直就是一個天然的營養庫,但是如果孕婦不下奶該怎麼辦呢?產婦吃什麼奶水...
2016-04-28 -
下奶食譜 女性產後吃什麼下奶?
產後乳汁分泌甚少或全無,稱為缺乳,也稱乳汁不行或乳汁不足。主要由於氣血虛弱,乳汁化源不足;或情志失暢,肝氣鬱結,氣滯乳絡不通所致。臨床常見氣血虛弱、肝鬱氣滯兩種證型。 鯽魚通乳湯 配方:鯽魚500...
2016-05-01 -
美女們選擇牛奶食譜 七種妙招可以甩掉脂肪
食用方法:本品可溫胃健脾,適用於胃寒型胃潰瘍、慢性胃炎、胃脘痛、嘔吐等,可於每日早晚服用。另有一種薑汁牛奶,用生薑汁10克、白糖20克、牛奶200毫升,混勻煮沸即成。本品可益胃、降逆、止嘔吐,適用於...
2016-05-27