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傳統養生：需要的才是營養
時下，許多人都重視補充營養，聽說哪種食品營養好，就不假思索買來食用。不少人花錢買來營養過剩，甚至找病上身。 所謂營養，確切地說，應該是人體內所必需或正需要的能量和元素。只有在人體需要時，它才能被稱...
2012-10-02 -
傳統中醫治療癲癇方法
癲癇是疑難雜症之一，臨床表現多種多樣，變化多端，其病程反復而纏綿，要取得好的療效，首先要正確診斷，這是治療的前題否則差之毫釐，謬之千里；其次要分期辨治，抓住病機轉變的特點準確地辨證治療，再就是注重...
2017-02-19 -
練習瑜伽時呼吸與體位要相互配合
瑜伽講求三為一體為原則：體位法、呼吸和意念。體位法要靠呼吸配合完成，加強意念集中在身體被刺激的部位，用心體會刺激部位的韌帶拉伸，肌肉收緊的感覺，放鬆時閉眼用心享受身體放鬆的舒暢，感受血液在體內加速...
2012-09-27 -
傳統太極拳的養生健身功能
傳統陳式太極拳的本質是武術，但它的時代價值，是人們更重視它的養生健身功能。 根據本人從事學習、研究、傳播太極拳四十多年的體驗，以及廣大學員的反映，傳統低架太極拳健身效果確實非常明顯，不論是中老年，...
2012-09-27 -
艾揚格瑜伽體位式
【導讀】艾揚格瑜伽體位式，艾揚格瑜伽是由印度著名的瑜伽大師艾楊格創立和教授的哈他瑜伽課程，並且以他的名字來命名的。那我們一起來瞭解艾揚格瑜伽體位式！ 艾揚格瑜伽體位式 艾揚格瑜伽非常注重人體的...
2016-03-13 -
傳統哈他瑜伽的特點
【導讀】傳統哈他瑜伽的特點，瑜伽是現在追求健康養生中一種時尚的健身方法，而且瑜伽不僅僅只是個別，它是一個由不同的派別組成的體系。而其中哈他瑜伽是怎樣的呢，小編帶你一起來瞭解傳統哈他瑜伽的特點。 ...
2016-03-13 -
各國傳統按摩法
1.傳統泰式按摩 按摩時間：60~120分鐘。 主打功效：增強身體柔韌性。 其他功效：緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸功能紊亂、增強免疫力。 按摩細節：按摩時無需使用按摩油。按摩師從...
2012-12-13 -
阿爾茨海默症病人的體征有什麼
一、阿爾茨海默症病人的體征有什麼二、如何治療阿爾茨海默症三、如何預防阿爾茨海默症阿爾茨海默症病人的體征有什麼 1、記憶力衰退的症狀 第一階段(1-3年),為輕度癡呆期。表現為記憶減退,以近期記憶下降...
2017-01-04 -
寶寶發燒你不能踏入的誤區 寶寶發燒的體溫計怎麼用
很多家長認為寶寶體溫過高就是發燒，真的是這樣嗎？對於嬰幼兒發燒的認知，其實存在很多誤區。今天小編就來一一為家長們科普寶寶發燒的認知誤區。寶寶發燒你不能踏入的誤區1、孩子感覺發熱就是發燒了。事實：兒童...
2015-04-28 -
體位法 瑜伽的美妙之處
“瑜伽體位法”(ASANA)，是指在某一個舒適的動作或姿勢上維持一段時間，藉由一些扭曲伸展的靜態動作，刺激腺體，按摩內臟，有鬆弛神經及肌肉、強健身體的功效。 據說這些體位法是古代的瑜伽修行者在喜馬...
2012-09-27 -
河蝦的營養價值 常吃河蝦能改善我們的體質
河蝦的營養價值很高，這一點應該我們都能想像得到。但是河蝦的功效具體表現在哪些地方呢?今日小編就和大家來好好說說。看看這個美味食物是怎麼吸引住人們的味蕾的，主要還是吃河蝦的好處多，所以一直被人們熱...
2016-05-23 -
七夕節吃什麼 傳統美食與現代美食的碰撞
七夕，是一個傳統的節日，在這一天，情侶們肯定為會七夕買什麼禮物，七夕吃什麼食物而患上選擇恐懼症，因為好吃的食物真的是太多了。那麼在這個七夕吃什麼菜才好呢?下面我們就為大家介紹一下七夕節飲食，體驗...
2016-08-04 -
男性體檢 不同年齡的男性需瞭解的體檢知識
現代社會，許多男性因為沒有時間而忽略定期檢查身體，導致許多疾病纏身，想要保證身體的健康，我們一定要記住定期檢查身體，那麼大家瞭解男性體檢嗎?知道男性體檢項目以及男性體檢前注意事項是什麼嗎?今天小...
2016-04-27 -
體檢常識 不得不知道的體檢知識
體檢大家都應該瞭解一些，不知道體檢常識大家知道多少呢?知道體檢注意事項有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下體檢注意事項，告訴大家一些經常遇見的體檢問題，快跟著小編一起來看看吧。 體檢需要“空腹”...
2016-01-07 -
肛瘺傳統手術療法
雖然瘡瘍重於內消，但在內服湯劑，外敷藥物治療效果不顯，已形成膿腫時，則宜配合手術處理，以排出膿毒，除去病灶，促使瘡瘍早日癒合.特別是肛管直腸周圍瘺管性膿腫，更應在膿腫已成時早施手術，再配合內外治法治...
2017-02-23 -
助於睡眠的瑜伽體位
【導讀】助於睡眠的瑜伽體位，如果想獲得好的睡眠。可以在睡前練習交替式呼吸，這個呼吸練習可以加強副交感神經的活動力，使得身體儘快進入睡眠狀態，一起來瞭解下助於睡眠的瑜伽體位。 助於睡眠的瑜伽體位 ...
2015-09-14 -
印度傳統瑜伽的不同體系
【導讀】印度傳統瑜伽的不同體系，這些不同體系理論的瑜伽，對於修習者來說都是通往精神世界的工具，一起來看看印度傳統瑜伽的不同體系。 印度傳統瑜伽的不同體系 1、業瑜伽 印度哲學家認為人的一切行...
2015-09-13 -
吸煙對神經系統的危害
有人統計，燃完1支煙，可釋放出2萬個有害微粒，除了含有苯並蓖、煤焦油及氫氰酸鹽等致癌物質外，其中尼古丁是一種中樞神經毒麻劑，吸人體內後，可使全身血管收縮，組織供氧不足，而引起短暫的組織缺氧。1...
2014-04-28 -
瑜伽體位法有哪些種類
【導讀】瑜伽體位法有哪些種類，瑜伽體位分類及其功效_中醫中藥_醫藥衛生_專業資料。瑜伽體位分類及其功效 不同瑜伽體位對身體有不同的影響，一起來看看瑜伽體位法有哪些種類。 瑜伽體位法有哪些種類 ...
2015-07-02 -
蟹包魚腐乃待客必備 白蒲傳統蟹黃魚圓色香味俱全
蟹包魚腐被譽為如皋白蒲四大長壽食品之一，是白蒲人待客的必備菜，又稱蟹黃魚圓。上桌時，用青花瓷碗盛著，配幾撮蔥花，點幾滴麻油，只見那魚圓便飄飄然漾在青色中，透出幾分漫不經心的美好。用湯勺舀上一個，呼...
2017-02-23
