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木耳的功效 木耳是一種優質的天然補血品
木耳的營養價值很高,可以和很多菜搭配起來吃。廚藝不錯的人應該對木耳的做法都不陌生,隨便拿來炒一炒都能做出美味的佳餚。那麼木耳的功效究竟有哪些呢?下面小編就和大家好好說說這個問題。一起看看吧! ...
2016-04-25 -
尿路感染優質醫院推薦
尿路感染反復與抗生素使用不當,個人衛生習慣和體質都有很大的關係,並不需要多麼高明的醫術,但是需要科學治療,謹慎對待,悉心護理。臨床上尿路感染治療以抗生素治療為主,特點是見效快、能夠快速緩解症狀,所...
2016-10-17 -
4種番茄易傷身 優質番茄如何挑選?
番茄原產於中美洲和南美洲。因其果實營養豐富,具特殊風味,即可當水果生吃亦可作為蔬菜熟食;同時它還具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效,所以深受世界各地人們的喜愛。...
2016-06-02 -
火龍果排毒抗老 該如何挑選優質火龍果
火龍果是常見的熱帶水果,是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。很多人認為吃火龍果會上火,那麼火龍果吃了上火嗎?下面小編為您介紹火龍果上火嗎。 吃火龍果上火嗎? 根據許多資料...
2016-02-22 -
常見食物給你優質睡眠
小米:性微寒,具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究發現,小米中含有豐富的色氨酸,其含量在所有穀物中獨佔鰲頭。色氨酸能促進大腦神經細胞分泌出一種使人欲睡的神經遞質———五羥色胺,使大腦思維活動受到暫...
2010-07-13 -
3種優質粗糧 春天吃起來最營養
1、薏米 推薦理由:薏米含有豐富的亞油酸、維生素,容易消化吸收,對減輕胃腸負擔,增強體質有很好的效果。藥用價值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米還是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩。...
2017-02-22 -
睡眠中潛藏的疾病 如何獲得優質睡眠
在睡著中很多人可能都有這樣的情況,就是活夢話,更有甚者夢遊。那你知道這些都是來告訴你身體上會出現的疾病嗎?小編來告訴你睡眠中潛藏的疾病。 睡眠中潛藏的疾病: 1、驚醒 有些兒童和青少年晚上會突然從...
2016-01-05 -
如何獲得優質睡眠?4招按摩法有助於睡眠
失眠即睡眠失常。表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過早地醒來,醒後不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛.感覺不適,生理節奏被打亂,睡眠環 境影響等,也有怕睡眠而失眠...
2015-12-08 -
前置胎盤優質醫院推薦
前置胎盤難治、易復發的一個重要原因就是治療不當以及治療後不注意護理導致的,因此在藥物治療時,自我保護治療很重要,如防止感冒,戒煙酒,不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物。在注意這些同時還要注意選擇一家...
2016-11-29 -
橄欖油哪個牌子好 如何選購優質橄欖油
橄欖油哪個牌子好?好的橄欖油有這些特點,優質橄欖油採用冷榨法制取,並且需要從低壓到高壓分道進行。低壓首榨橄欖油色澤呈淺黃色,是最理想的涼拌用油和烹飪油脂。油體透亮,濃,呈淺黃、黃綠、藍綠、藍、直至藍...
2014-05-19 -
獻血後吃什麼補血 補充一些優質蛋白質
導讀:獻血後吃什麼補血?獻血可以促進血液迴圈,還可降低血脂,稀釋粘稠的血液,減輕動脈硬化的隱患。那麼,獻血後吃什麼補血呢?下面四季養生網小編為您介紹,獻血後吃什麼補血。 獻血後吃什麼補血: ...
2017-03-08 -
吃醋有禁忌 四招選好優質醋
超市中的醋實在是太多了,如何挑到一瓶好醋,不同品種的醋如何食用,很多消費者可能並不清楚。選擇高品質的醋,需要注意四點:第一,看生產日期和保質期,這個能夠直接反映醋的品質;第二,看總酸含量,根據國家標...
2016-04-18 -
推薦你幾大秘訣,保證優質的睡眠
現在的生活壓力越來越來,好多人存在著睡眠不好的問題,那麼睡眠不好怎麼辦?如何調養呢?這裡教你10大秘訣,保證優質的睡眠: 秘訣1——制止咖啡因、酒精和煙草 固然,這並不料味著您將完全離別...
2016-08-10 -
精索靜脈曲張優質公立醫院推薦
關於精索靜脈曲張這種生理疾病,大家都不太熟悉,精索靜脈曲張是近幾年來腦部比較高發的一種病症,發病原因比較複雜,很多患者早期發病都未注意重視,建議大家一旦頭部受到撞擊就要及時選擇一家正規的醫院進行檢...
2016-09-20 -
水果堅果最優質 零食分級吃健康不發胖
我們平時不但吃正餐,還有可能會吃一些其他的食物,這些食物也被我們稱為零食。我們說零食,可能很多人會認為是垃圾、不健康,實際上是誤解零食了。零食不等於垃圾食品,有一些“零食”對我們的健康也是有益的,比...
2013-06-13 -
常吃黑豆有益腎 如何挑選到優質黑豆
我們常說豆乃腎之穀,黑豆的保健養生功效可不僅入腎一項,黑豆還有哪些養生保健功效,如何挑選優質黑豆?一起來學習下吧。黑豆的功效與作用黑豆蛋白質含量高達36%-40%,是牛肉、雞肉、豬肉的兩倍左右,牛奶...
2016-04-12 -
黑木耳越黑越營養?挑選優質黑木耳有技巧
很多人對於食物的營養有奇怪的認知,覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高,其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理,在售賣時做手腳,以次充好,反而使我們上當受騙,身體健康受到影響。黑木耳的營養價值...
2016-03-28 -
如何獲取優質睡眠 安眠藥的隱患
安眠藥的隱憂 許多人以服食抗抑鬱藥(Antideperssant)、鎮靜安眠藥(SEDATIVE)或鎮靜劑(Tranquilizer)的方式來説明入眠,甚至有些人在服藥前未弄清楚失眠的原因所在,便...
2017-03-09 -
精子優質的男性更易長壽
哥本哈根消息:據丹麥6日報導,丹麥的一項研究顯示,精子品質好、再造能力強的男性更容易長壽。 丹麥研究人員對1963年至2001年間在哥本哈根精子實驗室註冊的約4.3萬名丹麥男性進行了比較研究,...
2010-08-10 -
秋季宜給兒童加點優質蛋白
在食物的選擇上可考慮增加一些像牛肉、魚、雞等肉類食品或豆製品;食物在製作方法上多採取燉、炒、燒等方法,多補充一些湯水,以減緩氣候乾燥對孩子的不良影響。當然,新鮮水果和蔬菜是寶寶一年任何時間都不能...
2010-11-03