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夏季咽喉去火護理嗓子並不困難
日常護理,打造暢快好嗓子 其實一到夏秋交替的時候,嗓子幹、癢、痛都是常有的事,稍不注意就會觸發咽喉脆弱的神經。因此,只要秋老虎來了,我們就要給咽喉做好充分的保護工作,才能讓嗓子暢快一夏天。 1、切...
2017-03-07 -
准爸爸怎樣克服產前焦慮
准爸爸克服產前焦慮要做到: 准爸爸要控制情緒哦 1、把寶貝的到來看作一種樂趣,而不光是看成一種責任和壓力。 用平和的心態對待做准爸爸這件事,把寶貝界定為一個普通人,也儘量不設計很多高標準的期待,這...
2017-03-07 -
上課就像催眠曲 克服上課瞌睡的方法
上課瞌睡,已經成為了課堂效率的最大殺手。誰也不想在課堂上睡覺,但是種種原因,讓我們在課堂上頻頻睡著,有的人是一看書就睡著,這些壞習慣或者說壞行為一直以來被家長所詬病,老師面對著“瞌睡大軍”也無可奈...
2017-03-07 -
張口困難的偏方
張口困難這種疾病主要是因為口腔上火引起的,它表現的症狀是嘴巴張不開,呈現一字型和嘴巴變的非常通紅,所以對於這種疾病患者應該要採取降火的藥物。在生活中,可能還有其他的因素引起張口困難的發生,但是患者...
2014-07-31 -
克服老人健忘的4個妙招
1、常回憶各種密碼 如今生活中,上網登錄、銀行卡、信用卡等都設有密碼。專家建議,設定密碼時,很多人愛用家裡電話或生日。雖然好記,但是安全係數非常小。字母加數位的密碼安全係數更大,但是記憶難度也更大...
2017-03-07 -
老年人呼吸困難的識別
呼吸困難是一種嚴重的臨床症狀。當呼吸困難發生時,病人感到呼吸費力或吸入空氣不足,自述氣喘或氣短,客觀上表現為呼吸頻率加快或減慢,呼吸幅度變淺或加深以及呼吸節律不規則等。老年人的呼吸困難分為兩大類: ...
2017-03-07 -
老人如何自我克服心理變異
老年人的心理變異,危害性不亞於身體功能的衰退。多是腦溢血、腦血栓、心肌梗塞及老年精神病的誘發因素。 如何克服心理上的變異呢? 1、要有自知之明,正視自已的性格變異。弄清楚其原因及表現,自我克制,糾...
2017-03-07 -
老人如何克服固執心理
一是接受新鮮事物較少,大腦缺少應有的刺激,因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退,腦細胞缺乏活力,大腦退化速度加快,思維能力下降,逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列症狀; 二是老年人與周...
2010-06-30 -
戒煙小技巧 21天幫你克服煙癮
對於戒煙的人來說,煙癮上來時,會讓人心裡直癢癢,最後忍不住就繼續吸煙了,香煙的有害成分有很多,因此我們必須要戒煙,想要戒煙,掌握正確的戒煙小技巧就可以輕鬆戒煙。今天就向大家介紹一個21天戒煙的方...
2016-04-25 -
食管受壓性吞咽困難的疾病查詢
病因 主動脈弓衍化血管的異常,導致主動脈生長畸形是本病的主要原因。在胚胎發育期的第四周,腹側主動脈擴大,稱為主動脈囊,按照一定順序分出6對主動脈弓,這6對動脈並非同時產生,當第6對形成時,第1...
2015-11-18 -
學會吃堅果 讓夏季進補不再困難
很多人都會忽略夏季進補的重要性,認為夏季蔬果豐富並不需要進補。但是,夏季人體出現虛弱、乏力和犯困又是怎麼回事呢?其實夏季的人體容易因為氣溫高、出汗、消耗熱量大等,會出現維生素、礦物質和能量缺乏現象...
2017-03-08 -
癌症者服鎮痛藥時怎克服便秘
臨床實踐證實,癌症患者(尤其是晚期癌症患者)經常會出現不同程度的便秘,其原因有以下幾種: ①癌症患者經常會使用鎮痛藥來緩解疼痛,而鎮痛藥最常見的副作用就是易使患者出現便秘。 阿片類鎮痛藥是控...
2011-04-25 -
吞咽困難是腦梗塞的主要表現
腦梗塞在現實生活中比較多見的內科疾病,而腦梗塞帶給人們的傷害是比較大的,如果不瞭解腦梗塞的症狀就會延誤患者的病情也錯失治療時機,那麼接下來就一起瞭解一下腦梗塞的症狀表現吧。 1、腦梗塞的症狀是起...
2012-05-23 -
南瓜預防心臟病 夏季5種蔬菜克服疾病又減肥
酸菜 1、酸菜 酸菜中含有維生素C和抗氧化劑、但酸菜的食用時間最好不要超過醃制後10天、因為這期間會分解出有害的亞硝酸鹽。據瞭解、酸菜中的維生素C比新鮮白菜的維C含量更高。 2、南瓜 新鮮的南瓜汁...
2017-03-08 -
呼吸困難自測
呼吸網難和呼吸次數增多,常見於多種疾病中。如發生於深秋和冬春季,伴有咳嗽,喉間有拉鋸聲,不能平臥,以清晨為劇,則多為支氣管哮喘。如夜間睡眠中突然憋醒,喘不上氣來,不能平躺,口唇發青,咳嗽,咳出粘痰...
2017-03-08 -
怎樣克服“夏打盹”?夏日5大防困食物
夏日裡到了午後,很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡,使得工作的效率降低。此時,有些什麼方法能幫助自己提神解乏呢? 午後常不知不覺就會開始打瞌睡,因為血液集中到消化器官,或者是因為空調不佳、溫度偏高等...
2014-05-22 -
冬天睡不醒該怎麼辦?8妙招告別"冬季起床困難戶"
什麼時候可以每天睡到自然醒,不用上班不用早起?命苦不能怨政府,為了全勤獎為了年終獎也不能囧囧有神。除了起床睜開眼默念幾遍“打起精神來”還能做些什麼幫助提神呢?良好的睡眠冬天和春、夏、秋都不同,良好的...
2013-12-24 -
晨間妙招!告別“冬日起床困難戶”
冬季天氣寒冷,很多人一直賴在床上,都不想離開被窩,認為冬季是個適宜冬眠的好季節。然而,根據《黃帝內經》的說法,冬季宜養成晚睡早起的習慣,以適應自然界的生髮之氣,而此時賴床對人可有5個危害!在看“如何...
2013-12-23 -
36種克服倦怠的方法
1.如果可以的話,當問題產生時,可馬上解決,不要累積下去。 2.到床上睡覺,不要擔心或煩惱,如果在睡覺時,你發現心情不好,可去散散步或是閱讀一篇讓你感到愉快的文章,或是和你愛人談談生活中的美好...
2010-06-24 -
拖延症成流行病 7步驟讓你輕鬆克服
現如今,拖延症已經成為現代人的一種流行病,特別是年輕朋友。拖延症會讓人變得懈怠、懶惰,還會影響工作和學習效率。那麼,如何克服拖延症呢?只要通過下面簡單7個步驟,就能讓你擺脫拖延症,從而更能適應快節奏...
2014-01-26