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“眼球經濟”時代，我們該這樣提高寶寶顏值
我們都知道，在現在這個社會中，擁有好的顏值是多麼重要的一件事情，那麼，在無法改變我們自己的顏值的時候，是不是該將注意力轉移到孩子的身上，提高寶寶們的顏值呢？ 刷臉的時代 如何提高寶寶的顏值 ...
2016-08-22 -
健康午餐菜譜
俗話說“中午飽，一天飽”.說明午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大，午後還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占他們每天所需總熱量的40%.俗話說“中午飽，一天飽”...
2015-08-16 -
【把握午餐尺度合理進行健身】
對於很多白領來說，中午健身已是時尚。午休健身注意好健身前後少吃多餐，鍛煉不僅可以提神醒腦，健身的效果也是相當不錯。 “中午11∶30到1∶30，下午4∶30到8∶30是目前健身房的兩個高峰時段。...
2017-03-07 -
懷孕可以吃午餐嗎？懷孕吃什麼比較好
懷孕對於女性來說是人生一次角色的轉變，所以女性在懷孕之後對日常飲食非常重視，其中午餐是很多人平時經常吃的食物，那麼懷孕之後能否繼續食用呢，下次一起瞭解下。 午餐腸可直接食用，亦可煮後食用，更為健康。...
2016-11-28 -
上班族午餐需要補充的營養
一日三餐中，最為重要的就是午餐。但是，對於工作繁忙的上班族來說往往午餐就會隨意湊合，這樣久而久之就會影響到你的健康狀況哦。今天，就來為大家科普一下上班族午餐不能少的營養元素和食物都有哪些吧。 上...
2015-06-14 -
最佳的健康午餐食物有哪些
【導讀】午餐往往是大多數上班族最頭疼的問題，午餐吃些什麼好呢，就讓小編為您介紹最佳的健康午餐食物有哪些，希望最佳的健康午餐食物有哪些能對您有所幫助。 最佳的健康午餐食物有哪些 抗衰老抗癌--西...
2015-06-12 -
土豆的做法 土豆的新吃法免費教大家
土豆的做法有很多，常見的有炒土豆，炒土豆絲，但是除了這些，土豆怎麼做好吃呢?土豆怎麼做好吃又簡單呢?今天我們就為大家介紹一些土豆的新吃法，大家可以跟著文章中的步驟一起動手哦。 土豆的營養價值很高...
2016-07-15 -
五一勞動節放假3天不涉調休 高速公路免費通行
近日，多地已下發2015年勞動節放假安排通知。今年5月1日恰逢週五，根據國辦通知精神，將與週末連休3天，不涉及調休。 根據國家交通運輸部發佈的《重大節假日免收小型客車通行費實施方案》，每年春節、清...
2017-03-07 -
女性美白方法 4招經濟實用的美白方法
現在許多的美白麵膜價格越來越貴，其中很多的面膜當中還含有螢光劑，對皮膚有很大的傷害。那麼朋友們知道女人美白的方法有哪些呢，平時大家都是怎樣美白護膚的呢。大家日常都知道哪些女性美白方法呢，今天小編...
2014-09-02 -
午餐之前做這事可讓食物消化更完全
一日三餐之中午餐是人們最為重視的，午餐是十分重要的一頓餐食，甚至午餐的好壞與否能夠決定一個人身體是否健康，但在現代生活中越來越多的人午餐會出現問題，諸如午餐之後食物不消化，導致身體難以吸收食物中...
2016-05-04 -
營養午餐必備的食物
【導讀】都市白領工作節奏快，加班熬夜總在冥冥之中奪去了美麗肌膚的健康光澤，午餐是至關重要的營養吸收時間，那麼午餐吃什麼健康營養呢，下面由小編為您帶來營養午餐必備的食物，希望營養午餐必備的食物能對您...
2015-05-09 -
哪些免費方法可有效預防癌症
現在大家都提倡預防癌症，那麼癌症究竟理我們多遠，怎麼才能預防癌症的接近呢？預防癌症其實可以很簡單，不需要花你一分錢就可以預防可怕的癌症。 “癌症真是可以預防的”。這句話在全球醫生口中都是通用的...
2013-02-25 -
午餐吃什麼好 最齊全的上班族午餐貼士
午餐吃什麼好?對於很多上班族來說，這是一個非常讓人困擾的問題。不管是吃什麼，去哪裡吃還是和誰吃等等都是需要仔細考慮的問題，所以今天小編就為大家介紹下最齊全的上班族午餐貼士。通過這份貼士，我們能夠...
2014-10-22 -
上班族吃什麼減肥 2種美味午餐輕鬆瘦身
現在的白領們面對的工作都是整天的坐在電腦前，造成腹部脂肪的堆積，沒有時間進行合理的運動!你們知道上班族如何快速減肥嗎，日常生活中有哪些有效的妙招是可以幫助白領們輕鬆減脂瘦身的呢!上班族如何有效減...
2014-10-09 -
免費健康走出來
中醫認為，人在走路時，全身七經八脈都跟著一起活動。走路抬頭挺胸才利於周身與大腦的氣血回流，這個姿勢使低頭工作的狀態變為“陽氣升發”的抬頭狀態，正好補償了人因為低頭工作，給大腦造成的緊張以及氣血流通...
2017-03-07 -
【不可錯過的經濟實用美白方法】
陽光強烈的夏季，不美白就太對不起自己的肌膚了，現在的美白方法多種多樣，下面就教大家三招經濟又實用的方法。 1、清酒化妝水 我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白方法的好幫手。洗臉以後直接把清酒用...
2017-03-07 -
菜根也可以做藥膳 養生又經濟
在民間早有用菜根做藥膳，巧治雜症的習俗，現在許多地方也採用這種方法，治一些小病，又經濟又省錢，更重要的是副作用小。 白菜根 白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。治傷風感冒用大白菜根3個，洗淨切片，加...
2015-09-08 -
藥食同源 吃7種食物經濟又健康
俗話說民以食為天，但在“食”方面卻有很多的學問。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，中醫的理念認為人與自然是和諧統一的，人應當適應自然規律，飲食方面更是如此。最基本的一條原則就是要“因人、因地、因時膳食”...
2014-05-14 -
上班族，八“點”飲食提示 早餐吃飽午餐來解壓
合理的飲食方案不僅要考慮吃什麼食物，還要考慮在什麼時候食用食物。美國麻塞諸塞州劍橋市的註冊營養師瑪西·安德森說：“人們所食用的食物決定了一切，包括情緒、能量水準、睡眠模式和欲望等。”如果你希望在早...
2015-02-05 -
減肥午餐食譜
人體內如果有過多的脂肪堆積著的話不但會影響到美觀而且對健康非常的不利，對於有些愛美的人士來說，過於肥胖會讓她們和漂亮的衣服說拜拜，所以減肥就成為了一個非常重要的事情了，現在的減肥方法五花八門，非常...
2014-05-28
