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多吃粗糧可預防前列腺炎
多吃粗糧,除了消脂減肥、平抑血壓之外,對於前列腺的健康,也是非常有益的。專家指出,多吃粗糧,之所以有益於前列腺的健康,主要有兩個方面的原因:1、部分粗糧,具有利尿的效果;2、部分粗糧,含有豐富的鋅元...
2014-02-06 -
多吃粗糧能不能減肥
生活當中我們進行減肥的方法特別多,有好多的朋友在進行減肥的時候方法也不一樣,有的朋友通過運動來進行減肥,也有好多的朋友是通過飲食調理來進行減肥,不管是哪種減肥方法只要有良好的減肥瘦身效果就好,在進...
2015-11-17 -
每天吃粗糧可不可以減肥
粗糧就是我們平時吃的五穀雜糧,隨著現在大家的飲食上越來越好,很多人都忘記了粗糧的主要吃法,粗糧的主食有大米飯,白麵,玉米,窩頭等等,這些粗糧常吃可有益消化,對增加抵抗力,幫助身體補充碳水化合物,減...
2015-11-17 -
經常吃粗糧可以減肥嗎
很多愛美的女性都會想一些簡單有效的方法來進行減肥,有的女性在減肥的時候為了減少碳水化合物的吸入,會選擇不吃主食的方法來進行減肥。但是長期的不吃主食對於身體的傷害也是十分的大的。很多的朋友會選擇吃粗...
2015-11-17 -
嘴饞兒童吃錯藥如何是好
而有的藥物則副作用及毒性都較大,而且有一定的極量限制,如安眠藥及某些解痙藥,像阿托品、顛茄合劑以及退熱鎮痛藥品等,多吃了會使孩子陷入昏睡、昏迷、心跳劇烈加快(或減慢),甚至導致休克,造成危險。另...
2012-03-24 -
為什麼吃粗糧減肥呢
近年來有關減肥的方法層出不窮,很多女性都為之癡狂。其實無論是運動或是飲食只要選對了方法,都能取得很好的減肥效果。而粗糧作為一種健康安全的食材,不僅可以滿足人們對粗纖維的需求,有能為人體提供充足的營...
2015-11-15 -
女性吃粗糧 可緩解私處尷尬
飲食調理,是最簡單易操作的辦法,可以多吃些粗糧,比如帶皮穀物。因為此類食物含有充足的維生素B2,能提高和改善女性皮膚狀況,增加私處分泌物,保持濕度和潤滑度,常見的有黑米、玉米、小米蕎麥、黃豆、綠豆、...
2013-07-19 -
秋季寶寶吃粗糧有哪些好處?
秋季寶寶吃粗糧的好處有哪些?曾經吃不上白麵,只能吃糠咽麩;現在,大米白麵吃煩了,吃粗糧成為一種時尚。但並不是說,粗糧是生活水準落後的表現。其實我們現在所吃的穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥...
2013-10-25 -
嬰兒能不能吃粗糧
問:寶寶7個月,經常便秘。聽說吃點粗糧能緩解便秘。但是,寶寶能不能吃粗糧呢? 答:成人吃含多纖維的粗糧確是解決便秘的一個好辦法,可嬰兒由於消化器官發育還不夠完善,消化能力還比較差,使用過多的粗糙...
2009-12-25 -
寶寶常吃粗糧的九個好處
所謂粗糧,是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物,如小米、玉米、高粱米等。小兒從4-6個月加輔食後,就可以考慮吃點粗糧了。 常吃粗糧果蔬的9個好處。 1。清潔體內環境 各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果...
2009-10-05 -
兒童吃山楂別過量 小心血糖高
小明不愛吃飯,她媽媽總是買山楂給小明當零食吃,以為這可以開胃助消化,多多益善。醫學研究表明,山楂的確有促進胃液分泌的作用,因而能幫助消化,是臨床上常用的一味消導藥。其特殊的色、香、味建立起的條件反射...
2009-09-11 -
孕期經常便秘多吃粗糧能緩解嗎
吃粗糧能緩解便秘這是肯定的,粗糧含有豐富的膳食纖維,可以促進准媽媽的腸胃蠕動,從而緩解便秘。 粗糧還可以彌補細糧中的營養缺失,它們含有精製糧食中流失掉的B族維生素,跟人體物質和能量的代謝密切相...
2014-09-04 -
兒童吃成人藥 易陷三誤區
由於現在兒童專用藥物非常少,因此兒童吃成人藥物的情況非常普遍。人人都知道兒童和成人用藥有區別。但在大多數人的認知裡,這種區別主要體現在服用劑量的不同,而藥物本身是可以混用的。 事實上,這種普遍的...
2010-02-10 -
兒童吃什麼五穀雜糧好呢
我們都知道孩子在成長的過程中對飲食的需求是非常高的。所以孩子的日常飲食是非常重要的,其中我們日常飲食中主食是非常重要的,能提提供身體所需要的能量,但是很多家庭的主食都是大米,這樣會導致飲食營養太過...
2016-01-11 -
粗糧吃多的壞處 3類人慎重吃粗糧
粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的,主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。 粗糧營養分析 粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利於保障消...
2014-09-17 -
多吃粗糧麵包可預防糖尿病
平時比較胖的兒童可以通過多吃粗糧麵包來補充鎂元素,降低II型糖尿病的出現,這是因為兒童糖尿病的發病因素主要是由於患者體內鎂的偏低,通過補充血鎂可以有效的保護胰島素功能。現已明確,2型糖尿病的發...
2015-07-16 -
糖尿病吃粗糧真的會降血糖嗎
隨著人們健康素養的提高,越來越多的人意識到吃粗糧的好處。然而,過分迷戀粗糧,也會導致諸多問題。“粗糧可以降血糖“這種說法是不科學的,過量食用粗糧還可導致五大壞處。 粗糧不能降血糖 粗糧和細...
2015-06-17 -
兒童吃什麼過量易患哮喘
據世界衛生組織報導,世界有超過3億人患有哮喘疾病,而且每年有將近30萬患者因疾病失去生命,在過去的25年中哮喘患者數量在富國不斷增加,這種增加原因仍未明確。但國外最新的研究發現,兒童經常吃塗有果...
2013-07-05 -
你會吃粗糧嗎?推薦10種粗糧的吃法
日常吃粗糧應該怎麼吃?現如今,養生成為了我們生活的主題,很多人都有吃粗糧養生的習慣。不過,面對種類繁多的粗糧,我們應該怎麼吃呢?今天,小編就來教大家幾招吃粗糧的竅門吧。不同粗糧的吃法小米:小米煮飯味...
2015-02-27 -
粗糧食用過量的“五大壞處” 哪些人應慎吃粗糧?
很多糖尿病患者愛吃粗糧,他們認為粗糧比細糧對血糖好。還有謠言說“粗糧可以降血糖”,他們就不吃別的主食,全吃粗糧,天天吃、頓頓吃。但于教授曾經說過,“降血糖”這三個字只能和藥物連在一起說,食物絕對不...
2013-04-02
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1回答
兒童吃鈣片不吃魚幹油會長接石嗎