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吃零食一定會長胖？減肥警惕五誤區
總是掙扎在減肥的邊緣，時刻不忘記自己的減肥計畫，到嘴邊的食物都會強迫自己想起正在減肥，難道吃零食真的會變胖嗎？對於減肥我們一定要認識五個誤區，以免總是在錯誤的方法上徘徊。誤區一：吃零食一定會長胖？N...
2014-08-08 -
產後飲食 產後可以喝酒吃零食嗎
對於喜好小零食的女性朋友來說，面對食物，擋不住的誘惑真是太多了，月子期間的諸多禁忌，令每一位新媽媽都有些透不過氣的感覺，你或許是喜歡喝紅酒的貪靚媽媽，或許是位愛吃甜食的可愛媽媽，或許你永遠也難以...
2015-12-29 -
會吃零食解饞不發胖
想瘦卻又無法抗拒零食對你的誘惑，怎麼辦？其實只要你挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會增加體重的食品，並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區，以下五點你可以注意了。 誤區一 果凍是一種富含營養的零食...
2010-03-16 -
怎樣才能健康地吃零食
聰明地吃零食 其實，吃零食，不會造成什麼健康問題，前提是--我們真的是在餓了的時候吃，並且能區分吃零食的情況和場合。 人們總認為吃零食的危害是過度攝入食物導致體重增加，那是因為我們把吃零食作為...
2017-03-14 -
孩子光吃零食不吃飯怎麼辦
很多家長都抱怨，孩子非常喜歡吃零食，對正餐提不起興趣。每當孩子們走進超市，見到貨架上玲琅滿目的零食時，便走不動路。但坐在餐桌前，對家裡的飯菜卻一點胃口都沒有。那麼吃零食對寶寶的身體是否有益?是不...
2014-03-13 -
教你吃零食怎樣吃出健康
除了新鮮的蔬菜水果，果醬、果汁、水果罐頭、速凍水果、乾燥水果等等也可以歸為“健康零食” 從食品的概念上來說，零食就是臨時充饑或者解饞的食物。所以，“為什麼大家都喜歡吃零食”其實是一個偽問題：零食...
2010-01-13 -
老人這樣吃零食 解饞又健康
不僅小朋友平時喜歡吃點零食，解解饞，就連有的老朋友也會忍不住想吃零食。但是市面上的零食吃多了不健康，尤其是老人，抵抗力更不好，很多人都避而遠之但是又很想吃要怎麼辦呢？老人怎麼樣吃才能夠越吃越健...
2016-01-13 -
貪吃零食也和受輻射一樣致癌
美國營養學家研究證明了一個驚人的結果：在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症! 這是因為，人體的遺傳物質DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營...
2013-08-09 -
寶寶多大能吃零食？對孩子有益的5種零食
寶寶多大能吃零食呢？在孩子的嬰兒期，家長就可以適當的為寶寶添加一些有益健康的零食。那麼，哪些零食對孩子有益呢？小編下面來介紹的5種零食對孩子的健康有益哦。 寶寶多大能吃零食 零食是指主食以外的糖果...
2013-07-23 -
吃零食的危害跟輻射相當
許多人害怕污染、害怕色素、害怕輻射，卻不知道錯誤的飲食選擇也是造成癌症的重要原因。不衛生的食物給人們帶來的疾病和痛苦是容易看見的，營養不平衡的食物同樣會給人們帶來疾病和痛苦，然而因為這個致病過程比...
2009-09-03 -
兒童愛扔玩具有利於成長
具體的做法您可以參考以下幾點： （1）不要對孩子的行為進行限制 對於一個1歲左右的孩子，當他們愛上扔玩具時，您不要對孩子的行為進行限制或者大聲地訓斥，而是應該讓他們盡情地“扔”，給他們提供不同...
2012-09-17 -
白領可吃零食消除疲勞
合理安排吃零食的時間 兩餐之間，上午九十點鐘和下午三四點鐘，離正餐時間已有2個多小時。由於兒童代謝較成人快，此時，他們可能會出現輕微的饑餓感。如果能夠讓他們適量地吃些零食，就會起到防止饑餓和增加...
2012-09-27 -
不吃零食缺營養 不同年齡吃不同零食
其實，科學吃零食是有益的。專家為此做了大量調查與研究，認為零食能更好地滿足身體對多種維生素和礦物質的需要。從零食中獲得的熱量達到總熱量的20%，獲得了維生素占總攝食量的15%。獲得礦物質占20 %...
2012-06-12 -
女性吃零食當心發胖 教白領如何吃才養顏
吃零食可能是女性的天性，就沒有不喜歡吃零食的姑娘，除非是怕發胖拼命忍住不吃。但是，辦公室裡到了下午，大家都喜歡吃吃零食休息一下，不吃吧，難免不太合群，而且看著別人吃，自己也會嘴饞；吃吧，吃了不動...
2014-11-06 -
老人也能吃零食：南瓜子營養豐富
老人也能吃零食？ 吃零食，一般是孩子們的事。其實，老年人如果在正餐之間感到饑餓，可以通過補充一點易消化又富有營養的零食，來為人體補充能量，對養生也有益。 古人稱花生為長生果，每百克花生含葉酸...
2015-09-17 -
職場孕媽媽如何健康吃零食
孕媽媽可隨身備些零食 孕媽媽要為胎兒提供源源不斷的營養，而且營養物質不能單一，要豐富而且全面，上班族的孕媽媽最好從懷孕一開始就隨身攜帶一些零食，例如核桃，大棗，芝麻和各種豆類，糙米等，這些都是...
2014-07-24 -
小心！吃零食的致癌程度相當於輻射
在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為，人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素，如果這些營養素不足，會導致DNA...
2012-04-10 -
美女狂吃零食一年胖30斤 體檢正常或因心理問題
“太恐怖啦！”昨天，南坪六社區一老樓房3樓傳出一聲尖叫，幾秒鐘後，一句“嘴巴不要隨時都在動”的抱怨，再次從該樓傳出。 尖叫的是住在此樓的何曉(化名)的姊妹夥劉露。昨上午，何曉買回一大堆零食，邊炫耀邊...
2009-06-10 -
兒童愛滋病初期口腔症狀
愛滋病在感染人體後會發生很多口腔類疾病，愛滋病初期口腔症狀是指感染愛滋病後口腔內的一些病變反應，比如：牙周炎、口腔念珠菌病、卡波濟肉瘤等。最近美國研究發現HIV對兒童的影響與成人截然不同。感染年...
2013-05-13 -
哺乳期切莫貪吃零食 補充脂肪很關鍵
常常有新手媽媽抱怨說自己的奶水不夠，自己明明就很注重營養均衡，為什麼還會這樣呢。這時媽媽就要檢討自己是不是有不良的飲食習慣：愛喝咖啡、喜好吃油炸食品等等，如果有，為了讓寶寶能夠喝上母乳，還是要儘快改...
2013-08-07
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1回答
我得腎病綜合症，吃零食，該吃什麼？
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2回答
孩子不吃飯，光吃零食和牛奶
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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2回答
剛做完乳腺纖維瘤的手術後可以吃零食嗎。餅乾，果凍，辣食之類的。
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1回答
孩子愛吃零食怎麼辦