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【兒童補鈣不能過量】
各種補鈣製劑充斥各大藥房的櫃檯,有的家長生怕孩子不健康,竟把鈣片當成保健品為孩子補,甚至認為越多越好.殊不知,補鈣過量對兒童生長發育會造成危害. 保健專家說到,補鈣過量的孩子會出現食欲下降、多汗、...
2017-03-07 -
【濫用兒童補藥會適得其反】
近年來,一些家長為了讓孩子聰穎強壯,不惜代價給兒童購買補藥,而不知道濫用兒童補藥的危害,造成孩子越不越不健康。 濫用兒童補藥的危害性常見的有: 1、加重原有病症。若服用與自己體質相抵觸的補藥,...
2017-03-07 -
預防多動症可以多吃健腦食物
多動症的孩子,不僅學習成績受影響,就連日常生活,也不如正常的孩子懂得合理安排。父母們要預防寶寶多動症,其實預防多動症可以多吃健腦食物。 兒童多動症的原因 1、腦神經遞質數量不足。如去甲腎上腺...
2016-07-11 -
吃什麼補腦 推薦大家四款補腦食療方
一個靈活的大腦對每個人都非常重要,但是腦部發育的好需要通過飲食來調理。那麼你知道吃什麼補腦嗎?你知道補腦的食物有哪些嗎?你知道健腦食品有哪些嗎?今天小編推薦大家四款補腦食療方,趕緊來看看吧。 ...
2016-03-26 -
兒童補鈣食譜蝦仁火腿炒飯
炒飯吃的多,需要改變一下口味,加一些蝦仁進入,葷素搭配,營養翻倍,蝦仁嫩嫩的,吃著美味的午飯一起來享用午餐吧。 【蝦仁火腿炒飯】 主料:白米飯1碗、火腿片3片、蝦仁8個、雞蛋2個、 輔料:雞粉適量...
2017-03-07 -
夏季是兒童補鈣的黃金季節
【相關閱讀】 兒童補鈣光靠食補不夠 寶寶補鈣補鋅要分開吃 給孩子多補鈣就一定能長個兒嗎? 0—6歲孩子每天要補多少鈣 99%的鈣存在於人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼...
2011-06-09 -
兒童補鈣 不能單靠飲食
缺鈣的危害一是可影響孩子的生長發育,二是可能導致骨質疏鬆、動脈粥樣硬化、高血壓等疾病。人體內99%以上的鈣存在於骨骼和牙齒裡,其他部分存在於體液(如血液)中。當機體缺鈣時,人體會將骨頭裡的鈣動員到...
2010-05-19 -
有益中老年人健腦食物
人過中年,就會發現自己體力顯著下降,頭腦的思維活動不如以前敏捷,開始出現腦衰老現象。衰老是怎樣發生的呢?腦內任何血管發生硬化都是衰老的原因。血管是運送葡萄糖和氧等營養物質到大腦的通路,一旦受到阻塞...
2017-03-07 -
高考飲食:八大營養補腦食品排行榜揭秘
轉眼間高考的腳步已經臨近,高考是人生的轉捩點,考生在全力複習的同時,休息和飲食也是需要注意的,下面小編就給大家介紹幾款適合考生吃的健腦食物: 1. 深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名...
2014-05-08 -
想讓孩子聰明不妨吃這十種健腦食物!
家長朋友們想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐...
2014-06-27 -
夏季兒童補鈣養生食譜
【導讀】夏季兒童補鈣養生食譜,夏天,天氣炎熱,寶寶容易厭食、挑食。而寶寶的食欲對發育影響很大,家長要經常讓寶寶吃些幫助消化的食物,幫助孩子成長,今天小編就給家長們推薦夏季兒童補鈣養生食譜4道適合1...
2014-12-06 -
【高考後勤】補腦食譜——涼拌皮蛋
菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 清熱去火食譜 高血壓食譜 口味:本味鹹鮮 工藝:拌 涼拌皮蛋的製作材料: 主料:松花蛋(鴨蛋)200克 調料:醬油10克,醋10克,香油5克,薑5克...
2017-03-08 -
夏天兒童補鈣養生食譜
【導讀】夏天兒童補鈣養生食譜,夏天,天氣炎熱,寶寶容易厭食、挑食。而寶寶的食欲對發育影響很大,家長要經常讓寶寶吃些幫助消化的食物,幫助孩子成長,今天小編就給家長們推薦夏天兒童補鈣養生食譜,媽媽們有...
2014-12-12 -
補腦食譜——韭黃炒雞蛋
菜系及功效:家常菜譜,益智補腦食譜,防癌抗癌食譜,貧血食譜 口味:鹹鮮味 工藝:炒 韭黃炒雞蛋的製作材料: 主料:雞蛋150克,韭黃150克 調料:花生油50克,鹽3克,白砂糖5克 教您韭黃炒雞蛋...
2017-03-08 -
老年人保健知識—12種公認的健腦食物
老年人保健知識—12種公認的健腦食物?下面列舉12種公認的健腦食物,備孕、懷孕期的女性,生長發育期的兒童以及老年人要多吃這幾種食物: 1.菠菜:富含蛋白質、無機鹽、維生素凰和維生素島,是促進腦細胞...
2014-05-14 -
孩子智力低下 如何選擇健腦食物
每個孩子都是父母的心頭肉,每個父母都希望自己的孩子健康聰明。如果孩子一開始智力不佳,家長就需要在生活中有意安排一些健腦飲食了。在日常生活中,孩子堅持使用健腦食物,長期對智商是一些有影響的。 ...
2015-05-15 -
日常補腦食品有哪些
1,〔深色綠葉菜〕蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質,這種物質本身對身體無害,但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化,會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B...
2010-06-26 -
吃什麼增強記憶力 推薦12款健腦食物
在21世紀緊張的生活中,無論是校園中的莘莘學子還是社會上為生活而拼搏的工作者,保持清晰的思維及高強度的記憶力尤為顯得珍貴。下面,一起來看看有助於大腦高效工作,增強記憶力的各種食物。4款增強記憶力的水...
2014-03-05 -
兒童補鐵食譜:木耳炒蝦皮
兒童吃什麼補鐵?孩子缺鐵會直接影響到智力和身體發育,甚至造成無法彌補的嚴重後果。因此,從孩子的小時候開始就要注意補鐵。然而,飲食補鐵的最科學的補鐵方法,下面為大家帶來一款兒童補鐵的食譜,爸爸媽媽快來...
2015-07-16 -
孩子吃零食弊大利小 六類補腦食品適合孩子
因為很多家庭都寵愛孩子,使得還在養成了吃零食的習慣,家庭醫生線上的專家說,這種習慣弊端很多,作為家長一定要引起注意。那麼,怎麼樣可以控制孩子的零食量?下面我們一起來瞭解孩子吃零食的弊端和控制孩子吃零...
2014-05-30