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入秋適合吃什麼 適合入秋養生吃的食物
秋季養生 雖然說秋高氣爽,但是這種天氣也很容易導致各種煩惱的出現,這對於我們的健康是非常不利的。所以秋季養生一定要注意以下幾個方面: 第一:心理保持清靜 入秋之後氣壓還是比較低的,這個時...
2014-08-14 -
秋冬養陰 入秋女性進補九忌
立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但是,秋季適合進補並不意味著可以亂補,應注意九忌。 一忌無病亂補...
2010-09-27 -
入秋小兒咳嗽誤區和食療
入秋後,天氣開始乾燥,小孩鼻出血,咳嗽等病都會有所增加,下面談談對小兒咳嗽的4個誤區解讀以及對小兒咳嗽食療方面的專家建議。小兒咳嗽的四大誤區及解讀在日常生活中,許多家長喜歡利用自己的常識治療小兒咳嗽...
2016-12-20 -
入秋飲食進補必知六種禁忌
一忌無病亂補 無病亂補,既增加開支又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖,血中膽固醇增多,易誘發心血管疾病。 二忌虛實不分 中醫的治療原則是虛者補之,不是虛症病人不...
2010-08-21 -
入秋要小心“情緒疲軟”
入秋,天氣轉涼,草葉漸漸枯落,人心中常會因此產生憂鬱、煩躁等情緒變化。 這是因為在人的大腦底部,有一個叫松果體的腺體,能分泌一種“褪黑激素”,這種激素能誘人入睡,使人意志消沉,抑鬱不樂。 充...
2011-04-28 -
入秋老人出遊宜選擇平原
專家建議老人出遊、鍛煉一定要謹慎,尤其不能選擇登山這類比較激烈的運動。 醫院劉副主任醫師指出,老人的身體機能和所適合參加活動的項目與年輕人相比有很大差別,因此老人儘量不要選擇激烈的登山運動,因...
2010-11-02 -
入秋了如何應對甲型H1N1流感
甲型流感有何典型特徵? 甲型H1N1流感的毒株中,包含了北美和歐亞豬流感、禽流感、人流感三種流感病毒的核糖核酸基因片段。因此相較普通流感,甲型H1N1流感更易傳播,預後相對較差。甲型H1N1流感的潛...
2009-09-16 -
入秋治感冒要避免四誤區
入秋以後天氣變化異常,特別容易患感冒。保健專家張東生忠告說,在治療感冒時,公眾要避免四種誤區。 誤區一:捂汗治療。不少人認為傷風感冒是由於內積寒氣引起,主張捂汗治療,讓病人喝熱生薑水,用被子蒙住...
2009-09-03 -
入秋蘿蔔勝似良藥 一根蘿蔔治多種病
時下,正是蘿蔔上市的季節,它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富,還有較高的食療價值,入秋蘿蔔勝似良藥,民間常用來治療多種疾病。 一根蘿蔔治多種病 治扁桃體炎:取鮮蘿蔔汁100毫升,加...
2014-08-13 -
入秋想變白 推薦四種美白蔬果!
秋天又到了,但是要慎防“秋老虎”襲擊,天氣依然熾熱,美女們可不要忘了繼續美白,下麵為你推薦幾款美白蔬果。1、桃子秋天吃桃子可是一個不錯的選擇哦,桃子不僅美味,它還含有十分豐富的果酸,能夠有效保濕皮膚...
2013-09-18 -
入秋減肥 三款中醫食療方消脂滅脂
如今的天氣已經逐漸向秋天邁進,早晨和晚上也變的涼爽,所以這時候人們的食欲也就有所增加,但是外出運動卻舒適了很多,所以減肥是好時節,既不會十分的炎熱,除了運動之外,我們還應該配合飲食,粥湯是最佳的選擇...
2014-09-04 -
入秋泡腳防病 安全泡腳有哪些禁忌?
生薑祛寒 生薑屬辛溫解表類,祛寒解表,且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。 一般取15~30克生薑(約為中等大小薑半塊),將其拍扁,放入鍋中加小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮10分...
2012-09-18 -
入秋各水果食用禁忌
1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,對...
2010-08-18 -
你中“毒”了嗎 入秋身體需排毒
這年頭,誰不想像郭靖郭大俠似的,喝下靈蛇寶血;或者跟段譽段大俠似的,吞下千年冰蟾,練就一身百毒不侵的神功!那麼,天下到底有沒有這救命的神功?還是讓專家來告訴你! 德國:腸道自潔協會在行動 ...
2010-10-10 -
入秋養顏滋補湯 養出無齡美肌
入秋後,天氣漸漸轉涼,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的乾燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品。女人適當地喝些滋補湯,不僅起到養生滋補作用,還能祛病養顏。 中醫認為:“秋傷乾燥,上...
2011-08-12 -
入秋吃柳丁保持好身材
吃柳丁也能讓你擁有好身材,做個瘦美人哦!柳丁減肥法幫你速效減肥,健康減肥!想做瘦美人的你快來看看這個簡單速效減肥的柳丁減肥方法吧!一起來健康減肥! 柳丁顏色鮮豔,皮薄汁多、酸甜可口,營養豐富,是...
2009-11-03 -
入秋食補九大禁忌要小心
入秋以後,暑夏的高溫開始逐漸降低了,人們煩躁的情緒也隨之平靜,此時切勿因眼前的美景忽視了養生。許多因素往往在不經意間影響著您的健康,且夏季過多的耗損也應在此時及時補充,所以秋季您亦應特別重視養生保...
2011-08-24 -
避開入秋各種水果食用禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果:果汁可止瀉,空腹...
2009-09-15 -
入秋乾燥皮膚易失水 中醫按摩教你秋季護膚
入秋後,氣候乾燥,空氣濕度低,皮膚失水難以避免,因此更需要特別注意補充水分,以保持皮膚的濕潤。因此,秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水,是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。 乾燥...
2014-09-19 -
入秋天氣轉涼 需預防肝病復發傳染
天氣逐漸轉涼,很多肝病患者覺得,比起燥熱的夏天,秋天時對肝病的複查和治療可以有所放鬆了。專家特別提醒近期肝病復發的患者很多,甲肝更是容易在秋冬發生,隨著秋季天氣逐漸轉涼,接下來還可能會出現更多的...
2014-09-25
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1回答
入秋後秋燥嚴重能飲用蘆薈葉嗎?