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補血養顏八寶粥的做法
健康的身體需要飲食來進行維持，假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病，是很可惜的，在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式，輕鬆做出一些營養豐富的菜肴，補血養顏八寶粥的做法簡單，學習起來並不難，可以常吃。 ...
2016-12-08 -
綠豆紅豆粥的熱量是多少
很多人都喜歡喝紅豆湯和綠豆湯，綠豆是炎熱的夏天最合適喝的東西，不僅僅可以去熱，還可以緩解中暑。而紅豆是很有營養的，還可以做出很多美味的營養均衡的食物。但很多食物都是有很多的熱量的，這樣很多美女就不...
2015-12-31 -
月餅八寶粥的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，月餅八寶粥的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、所有的豆子放在碗裡...
2016-12-07 -
白米粥的熱量
白米就是我們平時講的大米，大米是我們平時經常吃的主食，尤其是在南方。大米的營養價值是很高的，大米中含有豐富的維生素B，能夠起到補中益氣，止渴止瀉的功效，很多的朋友想要知道白米粥的熱量，白米粥含的熱...
2014-07-19 -
八寶粥的做法和配料
八寶粥的製作材料： 主料：糯米150克,桃脯15克,蜜棗25克,糖蓮子25克,杏脯25克,冬瓜條25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花醬各適量。 八寶粥的特色： 此粥黏甜，味香，適口，易消...
2014-05-10 -
玉米粥的熱量
精鹽 玉米粥是很多人都喜愛喝的粥品，它的營養價值高，而且味道也都很清香，因此說每天都有大量的人，選擇吃玉米粥，那玉米粥的熱量怎麼樣，很多人都怕自己吃完會胖，其實不用擔心這個問題，玉米本身就是粗糧，含...
2013-02-01 -
薑味陳皮八寶粥的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下薑味陳皮八寶粥這道菜的做法，...
2016-10-25 -
桂圓山藥八寶粥的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於桂圓山藥八寶粥的具體做法。 1.粥料堂——桂圓山藥八寶粥...
2016-10-25 -
紅豆八寶粥的做法
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做紅豆八寶粥 1...
2016-10-25 -
一碗綠豆粥的熱量是多少呢
綠豆粥相信是不少人們都喜愛喝的一種粥品，炎炎夏季多喝綠豆粥可以祛暑降溫，常喝綠豆粥既可以改善我們的腸胃消化功能，又可以解決我們的便秘問題，腸胃是最脆弱的，平日裡我們食用了太多生冷的食物，會造成腸胃...
2015-10-30 -
懶人八寶粥的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹懶人八寶粥的做法。 1.把豆類混合清洗乾淨，用清水浸泡2-3...
2016-10-25 -
銀耳蓮子桂圓八寶粥的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
補氣固脾八寶粥的做法
過慣了依賴的生活，你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說，現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現在就請跟我來學一下如何做好補氣固脾八寶粥。 1.準備好所需的...
2016-10-25 -
菱角八寶粥的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下菱角八寶粥這道菜的做法，相信...
2016-10-25 -
雜糧八寶粥的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好雜糧八...
2016-10-25 -
黑米八寶粥的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹黑米八寶粥的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！ ...
2016-10-25 -
簡單易做的八寶粥的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
紅棗蓮子八寶粥的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味紅棗蓮子八寶粥，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 1.1....
2016-10-25 -
營養八寶粥的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目，看到自己非常眼饞。下面介紹營養八寶粥的做法，自己準備好食材，開始做吧 1.這些材料在超市雜糧專櫃有現成的買，做法很簡單。將除玉米片以外的食材浸泡2小時後，倒入鍋...
2016-10-25 -
蓮子八寶粥的製作方法
蓮子八寶粥這種東西可能大家在平時都是直接食用一些罐裝的，根本就沒有動手去製作過它。其實，我們在平時製作蓮子八寶粥是很簡單的，跟我們製作糖水的方法是差不多的。只要我們將蓮子跟綠豆、花生、紅豆以及糯米...
2015-02-05
