紅棗蓮子八寶粥的做法

很多的朋友因為工作的壓力大， 經常忽略了吃飯沒有食欲， 大家不妨自己下廚房來做一道美味紅棗蓮子八寶粥， 體會做菜的樂趣還可以增加食欲， 吃得更加健康放心。 接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！

1.1.將較難煮的食材， 浸泡3小時以上， 如：蓮子、花生、薏苡仁、赤小豆、綠豆。

2.2食材準備：紅棗綠豆蓮子薏苡仁赤小豆桂圓花生大米糯米

3.鍋內加入適量水， 水開時， 放入浸泡好的食材和洗淨的糯米粳米。

4.大火煮約20分鐘， 轉小火煮約10分鐘， 放入桂圓、紅棗， 調入冰糖或白糖繼續小火燉煮。 待花生煮爛即可關火。

5.粥料堂——紅棗蓮子八寶粥

紅棗蓮子八寶粥做起來並不複雜， 相信仔細閱讀上文的你也是這麼認為的。 當然， 如果你想嘗到自己的手藝， 那就請操刀嘗試吧。 也許第一次的你有點“酸楚”， 但是你還是會嘗到不一樣的“甜蜜”。