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慢性腎衰患者的熱量如何補充
慢性腎衰患者的熱量供給是首先要考慮的問題，如果熱量供給不足，機體利用蛋白質就差，同時還會消耗自身蛋白以補充能量的需要，從而增加腎臟排出尿素，使血尿素氮水準升高，加重尿毒癥症狀並引起消瘦。因此，必須...
2011-06-13 -
教你做冬日最佳甜品——黑五類八寶粥
最近到了冬季 真的是俗話說的“吃貨正當季” 對於特別喜歡煲粥~煲湯喝的我來說 冬季也是自己DIY 的大好時機咩~~~另外，前陣子天氣變化大 !風寒感冒加之身體虛弱會不時掉發，讓我弱小的心臟甚為擔心...
2017-03-10 -
孕婦可以吃八寶粥嗎
孕媽媽今年你們一定是家裡地位最崇高的人吧，為了滿足你的口味家人可是要想盡一切辦法，有人搜羅最佳的孕婦食譜，有人給你買酸的，有人給你買辣的，你是不是特享受呀，這個時候你就是要享受，一輩子就這幾個月好...
2014-05-14 -
防癌八寶粥主治腫瘤
【來源】《大眾醫學》1994年第10期。 【配料】大豆100克、玉米100克、銀耳50克、大棗9個、香菇9個、蓮子50克、枸杞子30克、蜂蜜適量。 【製作方法】先將銀耳、香菇放入碗內，用開水浸泡，...
2017-03-10 -
瓜子的熱量
零食相信很多人都很喜歡吃。為在眾多的零食中，應該說瓜子是最受歡迎的零食之一了。因為對於很多人來說，瓜子不僅僅美味可口，而且還有一定的營養，自然是很多人最喜歡的休閒食品之一了。不過對於很多吃零食對擔...
2014-05-11 -
爬樓梯減肥的熱量是多少
爬樓梯減肥效果也是很不錯的。因為階梯的差距，雙腳在一上一下的活動中，可以活動到大腿前側的肌肉，加快身體的新陳代謝。而且大腿前側一般是很難運動得到的，恰恰利於脂肪的堆積，因此通過階梯的高度差，可以刺...
2015-12-31 -
沙拉醬的熱量
蔬菜沙拉水果沙拉是現在很多朋友都非常喜歡吃的美食，原本簡簡單單的蔬菜水果經過沙拉醬的調和之後，不但口感更佳美味，而且色彩也會更加鮮豔，是色香味具是一種美食製作方法。不過雖然沙拉醬好吃，但是它的熱量...
2014-05-20 -
現在食用雞肉要多吸收50％的熱量
研究人員發現，現在的食用雞由人工飼養且缺乏活動，脂肪含量幾乎是35年前的3倍。 這意味著，與20世紀70年代相比，現在食用雞肉要多吸收50％的熱量。 倫敦大都會大學腦化學和人類營養學研究所...
2010-07-13 -
番茄炒蛋的熱量
番茄炒蛋是很多人最愛，這樣的食物含有豐富的維生素、葉酸、碳水化合物的、蛋白質，這些都是人體所需要的營養，而且番茄炒蛋也是很容易消化，對胃部保養都是有著很好幫助，所以在選擇它的時候，都是可以放心選擇...
2014-04-23 -
酸辣粉的熱量是多少
無奈論是在酷熱的夏日，還是寒冷的冬天，酸辣粉是我們在任何時候都不願意捨棄的一種沒事，酸酸的口感讓我們忍不住胃口大開，辣辣的味道讓我們食欲大增，可是我們卻不知道它的熱量到底有多麼巨大，我們只是覺得好...
2014-04-26 -
酥餅的熱量
夏天要來臨了，很多人都開始在慢慢的減肥，所以對於食物人們也開始慢慢的關注了，對於酥餅的熱量大家是不是也想關注呢?一般減肥的人都比較關注食物的熱量，一旦熱量高就不會去吃了，所以對於酥餅的熱量大家也在...
2014-04-28 -
補腎益氣推薦最適合冬季養生的三款八寶粥
板栗臘八粥：補腎益氣 冬季正是吃板栗燒雞、板栗燒排骨、街邊糖炒板栗的好時節。但是很少有人會想到用板栗來熬粥。其實對於適宜養腎的冬季來說，吃些以板栗為主要輔料的臘八粥是非常養身體的一種食療方法。...
2011-02-17 -
八寶粥（電鍋版）的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，八寶粥（電鍋版）的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。 1...
2016-12-08 -
減肥蔬菜汁 它的熱量低脂肪少
蔬菜含有的脂肪量是微乎其微的，所以想要減肥的朋友們可以多食些蔬菜。當然這也是有選擇的，有些蔬菜減肥的功效是很突出的，不喜歡吃蔬菜，也可以做成蔬菜汁喝，功效是一樣的。下面就為大家介紹可以減肥的蔬菜...
2015-09-10 -
皮膚過敏能吃八寶粥嗎
我們都知道八寶粥這種東西含有很多種豆類，對於皮膚過敏患者來說，你們應該要瞭解一些自己會不會對裡面的食材過敏，如果不會過敏，你們在生活中是可以適當的吃一些八寶粥的。皮膚過敏患者一般是不會對八寶粥過敏...
2014-08-24 -
蘋果的熱量是多少
蘋果是大家最熟悉不過的一種水果了，蘋果中含有豐富的糖類，蛋白質，氨基酸等人體所必須的營養物質，一個正常的人一天需要吃一到兩個蘋果，這樣才能保障身體的健康，好多愛美人士都會通過吃蘋果來進行減肥，其原...
2014-05-04 -
怎麼計算每日攝取食物的熱量
現在的人在減肥的時候都講究健康減肥，而在這其中有一條是需要計算每日所需食物的熱量的，因為如果是攝取了過多的食物熱量的話，熱量很容易就會轉變成脂肪，這樣對於減肥是很不利的事情，不過就算是不減肥，我們...
2014-05-04 -
一根黃瓜的熱量
黃瓜不僅營養價值豐富，而且特別適合正在減肥的朋友。那對於一根黃瓜的熱量是多少呢?我們大家都知道，若食物熱量過高，對減肥是沒有效果的，為此對於黃瓜的熱量成為大家關注的話題。現在人們生活水準提高了，在...
2013-03-01 -
火龍果的熱量
我們在吃食物的時候，很在乎它所含的熱量，尤其是愛美人士和減肥人士，有的甚至會計算每一餐所攝入的飲食的熱量，那麼，火龍果的熱量高嗎?火龍果其實是一種低熱量的水果，不但不會長胖，反而有助於減肥、美容，...
2013-08-01 -
八寶粥材料主要有哪些
八寶粥材料主要有哪些？八寶粥食材與製作都很簡單，成品色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神，可作為日常養生健美之食品。八種原料：大米、糯米、小米、黃豆、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓...
2015-05-10
