-
習武練功養生八法
武林人天天習武練功，如不明白養生之法，不但成不了高功夫，而且往往練出一身病來。所以養生之道非常重要。下邊我將武當派練功中的養生八法獻出。 以下諸法為道家武當派練功中常用的保健養生方法，堅持練習...
2010-09-25 -
氣功按摩十八法
氣功按摩十八法屬導引派醫療功法。豎推肩井。按摩上肢。按摩下肢。 氣功按摩十八法屬導引派醫療功法由嚴伯正編寫，發表於1987年。主要通過調身來調和營衛，疏通氣血，使經絡暢通，功能恢復，人體各器官...
2010-11-26 -
什麼是“一法之中，八法備焉；八法之中，百法備焉”
八法，即汗、吐、下、和、溫、清，消、補八種治療大法。《醫學心悟》說：“論病之情，則以寒、熱、虛、宴、表、裡、陰、陽八字統之，而論治病之方，則又以汗、和、下、消、吐、清，溫、補八法盡之。”明確指出八...
2017-03-05 -
睡前錯誤喝水法引發水腫，你知道該如何正確喝水嗎？
某天晚上，小九睡前突覺口渴，便到客廳倒了半杯水，正準備喝，卻被家人攔住，並給出了“睡前喝水，睡醒會臉腫”的說法。小九將信將疑放下杯子，回房睡覺。結果耐不住渴意，又偷偷爬起喝了水，並帶著點小擔心睡去...
2016-12-07 -
養生十八法有哪些
很多人在養生的時候會給自己選擇這種養生十八法來做一些相關的養生調理，養生十八法是什麼意思呢?就是用來養生的十八個方法，不管用哪一種，那麼所得到的滋補和保養效果也是最好，最合理的，而在養生十八法的過...
2016-01-05 -
楊式太極拳 簡述楊式太極拳八法中的擠
前篇和大家介紹了楊式太極八法中的“捋”，下面小編在此基礎上再和大家講講楊式太極拳中的“擠”，希望大家借此對楊式太極拳八法有進一步的認識，並能在實踐中得到提高和學習，同時關於太極拳的勁法練習可以更上...
2017-03-06 -
楊式太極拳 簡述楊式太極拳八法中的捋
楊式太極拳八勁法在太極拳運用中是非常廣泛的，掌握其特點和運用對我們學好太極拳將會有非常大的作用。今天小編就以當中的“捋”來給大家做介紹，希望大家可以借此進一步瞭解楊式太極拳八法。 捋在八法中的地...
2017-03-06 -
瑜伽臥功八法
瑜伽臥功八法屬導引派功法。由徐志良發表於1986年。 臨床應用：失眠、神經衰弱等症。 練功方法：仰臥閉目：①屈腿：兩目半開、凝視兩膝，意守膝部，然後左右腿各屈曲縮回1次。接著以意調息，吸氣時意念周...
2017-03-07 -
中醫八法治療癲癇病
（1）醒神開竅定癇法 癲癇神昏竅閉當以開竅法救急，這是共識，但如何開竅，認識並不統一。有人主張芳香開竅，有人主張豁痰開竅，有人則認為勿需單用開竅藥，而應以活血化痰通絡為主。專家的經驗是遇癇發急症，要...
2017-03-09 -
八法
【八法】 見清．程鐘齡《醫學心悟．醫門八法》。程氏把藥物治病的作用，歸納為汗、吐、下、和、溫、清、補、消八法。但八法的實際運用，早在張仲景《傷寒論》中已經賅備。
2017-03-10 -
風水八法：電腦擺放的風水禁忌
在我們的日常生活中，電腦已經成了生活中不可缺失的一部分。可以說，工作回家之後，除了床之外，電腦所擺放的位置，就成為我們生活中的第二重要活動場所。因此，電腦的擺放位置，可以在家居風水上起到重要的作用...
2016-03-06 -
八法引路遣方之用藥法
中醫學認為，疾病的發生，是在一定的條件下正邪相爭的結果。邪氣決定著疾病的“實證”狀態，即“邪氣盛則實”（《素問·通評虛實論》），其治療原則是“實則瀉之”（《素問·三部九候論》）。 如何瀉實？中醫祛...
2017-03-11 -
《傷寒論》辨陽明腑實八法
《傷寒論》陽明腑實證是陽明病燥熱傷津的極重階段，故及時判斷陽明腑實證形成與否，果斷“急下存陰”是十分必要的。辨腑實證是否已成的要點為大便難、大便硬或燥屎內結，但臨床不可過於機械。現將《傷寒論》中辨...
2017-03-11 -
養生十八法保健康
秋天人容易疲勞，緩解秋乏還應在日常多些注意。專家告訴您秋日養生十八法。 1.節食欲。秋季切忌暴飲暴食，同時也要少吃辛辣燒烤類食物。 2.忌怒氣。少發脾氣可以有效地解秋乏。3.常梳發。經常梳理頭...
2017-03-11 -
太極拳的特點 練功後忽視這八法傷身又傷肺
很多人練完太極拳後都會有許多不良習慣，例如渴了會猛的喝很多水等，小編將練習練功後的注意事項歸納成八點。太極拳教程對這些細節也有詳細的描述，太極拳教學對這八法非常重視，下面我們先看一下太極拳的特點...
2015-10-29 -
腎炎治療八法
腎炎，屬中醫學“水腫”範疇。目前認為是免疫反應性疾病，是發生於腎小球的、不明原因、不同病理變化、但臨床表現相似的一大類腎臟病。西藥療效不甚滿意。我們擬定八種治法辨證施治，效果尚可，介紹如下。解表宣肺...
2017-03-11 -
震中逃生八法則
目前，地震雖然是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧也是可以將傷害降到最低的。 1、躲在桌子等堅固傢俱的下麵。 地震中大的晃動時間約為1分鐘左右。此時要在重心較低且結實牢固的桌子下麵躲避，並緊...
2017-03-12 -
八法打造火辣翹臀
你的臀部扁平沒有彈性？這樣會嚴重影響到你的身材，與美麗的外觀，現在為大家介紹一套翹臀操，這套翹臀方法很簡單，不需要你買什麼輔助器材。女性們抓緊練習，你也可以擁有迷人小pp！ 一、基本練習 ...
2011-05-24 -
節後排毒減肥八法
國慶期間或款待朋友，或拜訪親友，人們難免多吃多喝，積攢一些贅肉，這往往會形成“節後減肥熱”。 特效仰臥起坐 腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐，它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時，運動者需...
2011-10-09 -
八法打贏瘦身革命
減肥真的如此地難嗎？秋季來臨，要如何減肥呢？其實，想要快速減肥，就要選擇對的方法哦！下面小編為您推薦8個減肥方法，讓你輕鬆打贏瘦身革命，摘掉胖子頭銜哦！ 1、遏制你的食欲 一個明智的減肥者...
2011-09-07
