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太極拳視頻 含胸和氣沉丹田是太極基本要領
習武之人對含胸和氣沉丹田並不陌生,含胸和氣沉丹田是太極基本要領,也是太極拳基本功之一。太極拳的特點柔和緩慢,圓活輕靈,在練習中掌握太極拳的運動規律,下面隨著太極拳視頻練習一下吧! 含胸和氣沉丹田...
2017-02-17 -
宮外孕易感人群有六種 生活中怎麼預防宮外孕
在我們身邊,有很多的女性不注意自己懷孕後的一些事項,被檢查出宮外孕之後,讓心有恐懼,而且內心比較擔心,平時大家應該儘早瞭解,其中的易患人群,大家需要儘早的進行防禦,宮外孕容易侵襲哪些女性?宮外孕易感...
2017-02-13 -
情緒不穩定
人際交往、學習等過程中所形成的壓力,是造成情緒不穩定的主要原因。另外,飲食結構不科學也是造成情緒不穩定的重要因素之一。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 情緒不穩定簡介 有些兒童常常會因為一點小事就...
2017-02-17 -
5個月的寶寶發育標準 孩子基本能辨別顏色
5個月的寶寶發育標準是怎樣的?這段時期的嬰兒,眉眼等五官也"長開了",臉色紅潤而光滑,變得更可愛了。此時的寶寶已逐漸成熟起來,顯露出活潑,可愛的體態,身長,體重增長速度開始較前減慢。滿五個月的時候,...
2016-05-10 -
專家詳解 津液的基本概念
津液以水分為主體,含有大量的營養物質,津液是構成人體和維持生命活動的基本物質之一。 津和液異同:津與液皆來源於水穀精微,但二者在性狀、分佈和功能上有所不同:質地較清稀,流動性較大,布散於體表皮...
2012-11-16 -
看看女人是如何來調息憤怒情緒的
女性在平時處理情緒方面要多注意,凡事三思而後行。並不是說生氣不好,不能生氣,相反,生氣是一種正常情緒反應,重要的是學會如何轉化憤怒的情緒,不要因為負面的情緒而傷人傷己。 高興,快樂,生氣,憤怒等...
2017-02-17 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大,這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係,那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
六種中草藥幫助去掉煩人的痘痘
中草藥祛痘 1、連翹 連翹抗菌譜很廣,有明顯的抗炎作用,可促進炎性屏障的形成,降低毛細血管通透性,減少炎性滲出,消除青春痘引起的局部紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑制作用,減少皮膚過度油膩,對...
2017-01-16 -
太極拳24式 怎樣練太極拳基本功
陳式太極拳宗師陳公發科、心意六合門宗師胡公耀貞兩位武術大師,以其畢生的精力和智慧體悟和實踐著太極拳之真。太極拳24式基本功是很有必要學習的。下面就隨著太極拳視頻一起學習一下吧。 馮志強先生得天獨厚...
2017-02-17 -
5招教你化解抑鬱情緒
方法步驟: 01 多參加戶外鍛煉 特別是早晨時期的鍛煉,很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能,更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。晨練可以充分調動人體潛能活化...
2016-12-19 -
陳式太極拳 陳式太極基本功之掩手肱捶
陳式太極拳是太極流派中成立最早的門派,是太極拳中具有代表性的門派,其拳理拳法具有奠定的意義。我們今天要學習的是陳式太極拳基本功之掩手肱捶,下面隨著太極拳圖解邊看邊練習吧! 陳式太極基本功之掩手...
2016-03-07 -
心情不好怎麼辦 6大妙招助你趕走壞情緒
生活中總會遇到心情不好的時候,然而有些人很難控制自己的情緒,若是陷入悶悶不樂,就會經常在憂鬱難過的情緒裡無法自拔,因此,掌握方法趕走壞情緒是需要學起來的。那麼趕走壞情緒的辦法有哪些呢? 呼吸...
2016-11-03 -
女性情緒不好就吃六種食物,消消氣
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 由於現代社會生活節奏越來越快,人們的壓力也越來越大,造成了現代女性脾氣越來越大,生氣成了家常便飯。喜怒哀樂是正常的情緒,但如果女性老是生氣,不僅對...
2016-08-17 -
寶寶童年最基本的六種玩具
你有沒有注意到,那些反復吸引寶寶注意力的玩具大多數是最基本的玩具,比如積木和球?現在的父母總覺得應該給寶寶買一些價格昂貴的帶有學習性玩具,即使沒有科學研究證明它們能提升寶寶的智商,父母也不惜花費重...
2012-09-10 -
情緒不好月經也會亂 六種食物助你遠離月經不調
月經不調本身並不屬於什麼大病,具體可表現在女性的月經量、月經週期等方面上,有些女性的出現月經不調主要是因為卵巢、子宮等出現異常,而有些只是因為近期精神壓力過大的關係。導致月經不調的罪魁禍首1、過度節...
2015-03-07 -
角膜炎基本都能用六種治療方法
角膜炎基本都能用六種治療方法,這是五官科比較常見的一個病,人們可以事先瞭解角膜炎的治療方法。那麼你知道角膜炎的治療一般都有什麼嗎?這是人們詢問的比較多的,下面就由權威專家為您詳細解說。 角膜炎的...
2017-03-25 -
氣大傷身 六種壞情緒毀你健康
人們常說氣大傷身,當然這也是一個不爭的事實,現代人生活壓力大,有些人情緒也變的不穩定,因為工作上也總是時常生氣,總之各種各樣的情緒出現在生活中,而其實,情緒也是健康的晴雨錶,不同的情緒對於我們的身體...
2015-04-26 -
女人情緒不好怎麼辦 六種食物能消氣
由於現代社會生活節奏越來越快,人們的壓力也越來越大,造成了現代女性脾氣越來越大,生氣成了家常便飯。喜怒哀樂是正常的情緒,但如果女性老是生氣,不僅對身體有不良影響,還可能會加速老化!生氣怎麼辦?不...
2017-04-05 -
改善情緒的六種食物,留著心情不好的時候再吃
黑巧克力 黑巧克力是指沒有添加牛奶的巧克力,可以增加血液中的抗氧化成分類黃酮,有助於促進大腦一些重要區域的血流速度,迅速改善情緒,讓人的熱情增加,大腦變敏銳,精力充沛。 香蕉 香蕉中含鉀,多吃能...
2017-05-17 -
六種情緒竟讓男人憋出“內傷”
誰說女人的情緒多,其實男人也一樣被各種情緒包圍著,只不過男人比女人更善於“偽裝”,這些情緒大多被他們藏在心裡,因此“內傷”更重!其中,讓男人“內傷”最嚴重的非以下6大情緒莫屬。 情緒1:敵意 ...
2016-07-04