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冬吃蘿蔔夏吃薑 蘿蔔的3種做法
大家都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”這句俗語,這也說明了在冬季的時候吃蘿蔔的好處。今天小編就在這邊跟大家講講蘿蔔的幾種做法,讓我們在這個冬季吃上美味的蘿蔔大餐。 蘿蔔的做法 羊肉蘿蔔湯 材料:蘿...
2017-01-10 -
冬吃蘿蔔賽人參 保健養生在其中
蘿蔔有白蘿蔔、青蘿蔔、胡蘿蔔等等之分。常見的白蘿蔔中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質,含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,其性涼味辛甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。醫學研究證明常吃蘿蔔還有降脂、軟...
2011-04-13 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 養生還有一道飲食芹菜少不了
冬季天寒易犯高血壓吃點芹菜平肝降壓芹菜小炒肉食材:瘦豬肉200克,芹菜200克,生薑、大蒜適量,胡椒粉、白砂糖、料酒、食鹽、食用油、生抽、澱粉適量做法:1瘦豬肉洗淨後切片,加澱粉、生抽、胡椒粉、料酒...
2014-11-06 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 這樣吃蘿蔔才健康
常言道,冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方。蘿蔔是一種大家經常吃的食品,入冬以後的白蘿蔔,更是長得白白胖胖的,汁水也足夠清甜,難怪大家都愛吃。下面就和小編一起看看冬季如何吃蘿蔔更健康吧。 自古也有“...
2016-01-19 -
冬吃蘿蔔有何禁忌
白蘿蔔可消食 很多人都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”的俗語,於是紛紛在菜場裡買回心裡美、櫻桃蘿蔔等變著法兒吃。不過,“冬吃蘿蔔”可不是指心裡美和櫻桃蘿蔔,國際註冊營養師鄒春蕾告訴記者,冬吃蘿蔔指的是吃白...
2015-11-06 -
冬吃蘿蔔夏吃姜 夏吃薑吃對才健康
有民諺“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方”,但很多人並不知道夏吃姜可不是隨意吃的,有很多講究,只有吃對才能有真正的作用。 “夏吃姜”順天時 夏天炎熱,薑味辛辣,按說不應“火上澆油”.但中醫認為,...
2015-05-28 -
冬吃蘿蔔好 禁忌要知曉
“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”,說的就是寒冬季節進食蘿蔔對人體的好處。中醫認為,蘿蔔味甘、辛、性涼。有下氣,定緩,止咳化痰,消濕除脹,清熱解毒的功效。此外,蘿蔔中還富含維生素C和微量元素鋅,有...
2017-03-07 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 夏季吃薑的四大好處
生薑是廚房裡面必不可少的調味品,但是夏天怎麼吃生薑才能發揮最大功效。中醫講究“冬吃蘿蔔,夏吃姜,不用醫生開藥方。”意思是說,夏天多吃生薑能養生。但很多人不知道,夏天吃生薑到底有什麼好處?吃生薑有什...
2017-03-08 -
冬吃蘿蔔 糖尿病人吃蘿蔔有利平穩血糖
俗話說,“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”。對糖尿病患者而言,常吃蘿蔔還有助於平穩血糖。 不同的蘿蔔營養各有特點。青蘿蔔性微涼,味甘,順氣利尿的效果很好;白蘿蔔富含纖維素,吃後易產生飽脹感,還能...
2011-12-17 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 蘿蔔的營養價值
【導讀】養生的人都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”的養生常識。提到冬季蘿蔔的妙用,大白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲湯、炒菜,白蘿蔔還有很多新吃法和效用。 首先我們要瞭解,為什麼冬季要吃蘿蔔...
2017-03-10 -
“冬吃蘿蔔”也有禁忌
俗話說,“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”。眼下正是食用蘿蔔的好時節,專家指出,冬吃蘿蔔特指白蘿蔔,而且吃蘿蔔有很多禁忌,搭配不恰當除了營養有損失外,還影響身體健康。 白蘿蔔可消食 很多人都知道“...
2017-03-10 -
冬吃蘿蔔賽人參
“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方”,寒冷的冬季吃些蘿蔔,既可消火、滋補,又可開胃、養生。凜冽的寒風中,守著一碗蘿蔔湯,覺得整個冬季都暖了。 古代,蘿蔔被稱為“雹突”、“紫花菘”、“萊菔”、“羅服”。...
2017-03-10 -
冬吃蘿蔔可有效緩解喉痛
蘿蔔中的維生素C可以幫助消除體內的廢物,促進身體的新陳代謝。尤其是白蘿蔔或者水蘿蔔,其富含的酶可以起到促進消化的作用。 通常,酶能夠吸收食物中的澱粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,預...
2010-07-23 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 教你五種蘿蔔的健康吃法
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用先生開藥方。”可見冬季食用蘿蔔的好處,蘿蔔具有防病、治病的功效。近年來專家發現,細嚼、生吃蘿蔔可促生具有抗癌作用的干擾素。那我們在適合進補的冬季該如何食用蘿蔔呢?下面教你...
2014-12-11 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 入夏吃薑要把握”5“不原則
常言道:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,中醫認為,夏日食薑與人們的生活習慣和生薑的多種藥用功效有關。1、降溫提神 增進食欲:因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有薑辣素...
2013-05-14 -
冬季養生知識 冬吃蘿蔔有7大好處
俗語說“冬吃蘿蔔,夏吃薑”,那麼,現在就是吃蘿蔔的時候,蘿蔔看起來很平凡,但是吃蘿蔔有很多養生功效哦,它可以緩解口腔潰瘍、利尿防癌,下面我們來看看冬吃蘿蔔的十大好處。 冬天吃白蘿蔔的7大好處...
2014-11-14 -
“冬吃蘿蔔夏吃薑” 夏天吃薑五注意事項
目錄: 第一章:夏吃薑5大注意事項 第二章:盤夏吃生薑5大好處 第三章:12個民間流傳的生薑治病驗方 編者按:俗話說:家有小薑,小病不慌。足以表明生薑的作用非常多,吃生薑的好處很多,不過...
2012-06-04 -
秋冬吃蘿蔔有效防感冒 老人吃蘿蔔止咳潤肺
天氣轉涼,變化較快,很多人由於不適應而患上感冒,其實在秋冬換季的季節可以吃一些家庭料理預防感冒病症的發生。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和...
2013-09-17 -
冬吃蘿蔔賽人參,保健養生在其中
眼下正是吃蘿蔔的好時節。水靈靈的各色蘿蔔在市場上堆得小山似的,價格還很便宜,買一把小蔥的錢就可以買上一根“肥嘟嘟”的大蘿蔔。物美價廉,經濟實惠,再加上其豐富的營養成分,使得不起眼的蘿蔔,成為很多家...
2010-12-10 -
冬吃蘿蔔4大禁忌要注意
俗語說:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”,冬天也正是吃蘿蔔的好季節。蘿蔔具有消積滯、化痰熱、下氣寬中,解毒等功效。現代研究也發現,蘿蔔中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。但冬吃蘿蔔雖好,以下4...
2015-11-13
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1回答
孕婦吃蘿蔔燉排骨是否可以補鈣