-
女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
冬天寶寶睡覺穿著有講究
方法步驟: 01 新生兒:薄睡衣+包被+薄被/毛毯 新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了,此時,媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子,寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況,媽媽可調整...
2017-02-09 -
發燒可用冷水擦身7個簡單的降溫方法
方法步驟: 01 冷敷方法。用冷水或井水浸濕的毛巾,敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次,也可將冰塊包在毛巾或布袋裡,放在額頭上。 02 冷水擦身。即用涼自來水擦...
2014-09-17 -
孕婦冬天吃葡萄不宜多哦
方法步驟: 01 葡萄一定要清洗乾淨 要是喜歡吃葡萄的孕婦,記得清洗葡萄一定要乾淨徹底,葡萄表皮可能會有殘留的汙物,而食用葡萄過程中難免會接觸到葡萄皮的,食用衛生千萬別忘記哦。 02 食...
2016-12-29 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟: 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
糖尿病冬天進補有講究 拒絕燥熱補品
糖尿病人在冬天進補和其他人是不同的,不能一概而論,忌盲目,否則不僅不會起到進補的作用,還會有其他的不良影響。今天,為大家科普一下糖尿病人在冬天應該如何進補,快來學兩招吧。糖人冬季進補拒絕燥熱補品祖國...
2017-01-18 -
水果也有“體質屬性” 冬天適合吃這6種水果
冬天適合吃的水果有哪些?要知道,水果也是有自己的“體質屬性”的,不同的人群要根據自己的身體狀況來選擇適合的水果。而且,季節不同,吃的水果當然也不同。現在正是冬季,該吃哪些水果呢?水果也有自己的“體質...
2016-12-13 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢?雖然是在冬天,還是有很對食材供我們選擇的。所以,我們在選擇食物時應該要科學適當,這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
冬天必須曬被子的4個好處
我們每天都要和自己的被子打交道,到了冬天,它更是很多人最親密的“愛人”,每天早上都要經歷一次生離死別難捨難分。到了陽光燦爛的日子,有人會趁機把被子曬一曬,這並非毫無道理,冬天偶爾曬曬被子好處可不...
2016-12-26 -
冬天能用冷水洗臉嗎
冷水可以幫助我們收縮毛孔,特別是在冬天的時候,水溫比較低收縮毛孔的效果是比較好的。但要把握好正確的洗臉方式,對於油性的肌膚,如果只採用冷水洗臉的方式,就會大致毛孔裡的垃圾無法清理出來,而正確的洗臉...
2015-12-14 -
冬天能夠用冷水洗臉嗎
很多人女性朋友認為用冷水洗臉能夠幫助收縮毛孔,其實這不是所有膚質都適用的,像油性的膚質,面部有一層油脂,冷水刺激皮膚收縮毛孔不能有效清潔面部,灰塵、化妝品殘留物滯留在皮膚上,不但起不到效果,還會導...
2015-12-14 -
冬天天冷血壓容易升高怎麼辦
有些高血壓患者,血壓控制一直比較好,但是當氣溫下降後,血壓又上去了,患者這時候便開始懷疑到底是病重了,還是降壓藥不靈光呢?其實,氣溫下降血壓升高是必然現象,血管也有“熱脹冷縮”的特性,即寒冷時...
2015-02-10 -
冬天洗澡先熱水後冷水好嗎
冬天洗澡很多人都不喜歡用冷水,因為天氣比較寒冷,都會洗熱水澡的,但是也有的人有這樣的洗澡習慣就是洗澡先熱水後冷水好嗎,這樣的方法對健康是否有不利的因素呢,其實對於洗澡方式來說呢,也是因人而異的,不...
2015-12-16 -
冬天用冷水洗臉皮膚更水嫩
更多推薦:冬季除皺必學技 調羹刮臉法 冷水洗臉好還是熱水? 熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說,油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉,熱水使毛孔張開,更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處...
2009-11-27 -
冬天洗漱那些事 冷水洗臉溫水刷牙
刷牙、洗臉、洗澡,這些都是日常個人衛生必做事項,在夏天的時候,我們可能不會在意用什麼水來做這些事情,但是,冬天天氣冷,用冷水刷牙、洗臉的話會覺得太冰。其實,這些日常小事看起來小其實並不小,用冷水...
2015-01-20 -
冬天用冷水洗臉好嗎
冬天用冷水洗臉好嗎? 專家認為:冬天用冷水洗臉好,既能護膚又能預防疾病。 冬天用冷水洗臉,可以驟然收緊毛孔,既能改善面部血液迴圈,又可促進皮膚組織的營養結構。冷水洗臉不僅可使皮膚充滿彈性,...
2013-09-05 -
冬天刷牙用冷水還是熱水
冬天刷牙用冷水還是熱水? 專家指出,冬天刷牙最好使用35攝氏度左右的溫水,溫度過高或者過低都對牙齒不好。 醫學專家對牙齒生態的調查顯示,人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的...
2014-02-17 -
冬天刷牙用熱水還是冷水好
■冬天刷牙的水過冷過熱都不好 冬天刷牙用冷水還是熱水?其實,過冷過熱的水對牙齒都不好。因為經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,長久會引起牙髓出血和痙攣,甚至導致牙周炎、牙齦炎等病症。 因此採用合適溫...
2014-11-28 -
冬天用冷水洗澡好麼?
老話常說“要想身體好,每天冷水澡”,夏季用冷水洗澡很多人都能接受,事實上只要洗澡的方法正確的話,那麼冬季洗冷水浴對促進身體健康也是會有一定的幫助的。 一、提高人體免疫力,在寒冷的冬季更不易感冒...
2014-12-10 -
冷水洗臉 冬天該不該用涼水洗臉?
很多都有用冷水洗臉的習慣,的確冷水洗臉能縮小面部毛孔,增強肌膚的抵抗力,不過到了嚴寒的冬天用冷水洗臉還有必要嗎?冬天皮膚乾燥,因此洗臉也就成了護膚的第一步,所以冬季我們應當如何洗臉呢? 冬天該不該用...
2016-04-29