有些高血壓患者， 血壓控制一直比較好， 但是當氣溫下降後， 血壓又上去了， 患者這時候便開始懷疑到底是病重了， 還是降壓藥不靈光呢?其實， 氣溫下降血壓升高是必然現象， 血管也有“熱脹冷縮”的特性， 即寒冷時血管收縮， 便會引起血壓升高;天熱時血管擴張， 導致血壓下降。
當天氣突然變冷， 或者早晚溫差較大的季節， 血壓波動會更加明顯。 一般來說， 冬天時高血壓患者血壓升高幅度在5—10毫米汞柱， 最高甚至可以打到20毫米汞柱。 另一方面， 老年人由於血管彈性差， 主要表現為收縮壓， 即高壓升高為主;年輕人高血壓，
天冷血壓升高怎麼辦?
1. 天冷血壓高一些不是藥物不管用， 患者千萬別慌張， 急著換藥。 只要血壓持續升高在20毫米汞柱以上， 才必須調整用藥。 建議在20毫米汞柱範圍以內的患者， 可以諮詢醫生採取加量或者加藥的辦法， 避免血壓波動更大。
2. 養成監測血壓的好習慣， 如果血壓比較穩定， 每週測量1—2次， 可選擇每天第一次服藥前測量;如果血壓不穩定， 可以選取每次服藥前測量血壓。
3. 天冷人們喜歡各種火鍋， 包括麻辣香鍋、麻辣燙、刷肉等等， 這些食物對於高血壓患者來說， 鹽分含量太高， 應該儘量少吃甚至不吃。 如果覺得日常飲食口味清淡， 建議多以醋、芥末、香油、洋蔥等調味品增加味道，
4. 天氣寒冷使血壓升高， 這個時候患者要更加注意保暖， 少去溫度特別低的地方， 同時也不要長時間呆在室外。 血壓不穩定的患者不宜在天氣寒冷時外出晨練， 生活作息要有規律， 勞逸結合， 避免過度疲勞。
