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吃桂圓能緩解痛經嗎
經期吃哪些食物能緩解痛經？1、黑糖、紅糖中醫認為黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有緩解疼痛的療效。黑糖水可以補充能量，所以適合婦女產後失血過多及體力消耗，也可以幫助子宮收縮、恢復、惡露排出及乳...
2016-12-05 -
吃桂圓會發胖嗎 桂圓吃多了會上火嗎
吃桂圓會發胖嗎?桂圓是一種女性補氣血的很好的食物之一，那麼，吃桂圓會發胖嗎，桂圓吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃桂圓會發胖嗎及桂圓泡水的功效有哪些吧! 吃桂圓會發胖嗎 吃多，當然會胖。但要知道...
2017-02-27 -
冬天吃什麼預防感冒
養生之道網導讀：冬天吃什麼預防感冒？隨著冬天氣溫逐漸降低，感冒的人也越來越多。為健康著想，平時我們要多吃一些能夠抵抗感冒病毒的食物。那麼， 冬天吃什麼預防感冒呢？下麵羅列了11種食物，不妨試試哦。 ...
2015-11-17 -
冬天吃3種菜寶寶長得快
寶寶冬天吃3種菜長得快與其他蔬菜不一樣，西蘭花之類的菜花類蔬菜是以吃他們的菜冠為主的食材。菜花之中含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種植物纖維和礦物質，對孩子的健康成長大有幫助。冬季多讓...
2014-12-19 -
柚子的功效與作用 冬天吃它有何好處
柚子是我們經常吃的一種水果尤其是到冬天，那麼為什麼如此多的天喜歡在冬天吃柚子呢?今天小編就為你瞭解一下冬天吃柚子的好處吧，下面就一起來看看吧。 冬天吃柚子的好處 中醫認為柚子有健胃、消食、化痰...
2017-03-04 -
長期用腦者可多吃桂圓
傳統的中式婚禮，新娘是要吃桂圓紅棗茶的，寓意為早生貴子。實際上，之所以選擇桂圓，而不是其它的物品，和桂圓氣血雙補的作用有很大關係。下面就和小編一起來看看桂圓的功效吧。 桂圓其實就是龍眼，有些地方...
2016-08-03 -
冬天吃什麼好 這些食物有“隱藏”技能
食物是我們賴以生存的基礎，不同的食物它的營養價值是不一樣的。石榴、土豆等都是我們日常經常吃的東西，你知道吃了後對身體有哪些好處嗎?冬季禦寒吃什麼好呢?下面請大家跟著小編一起來瞭解一下吧~ 1、石榴...
2017-03-04 -
孕婦可以吃桂圓嗎
孕婦的飲食非常重要，如果飲食不當，很容易引起對自己和胎兒的傷害，尤其是一些容易上火，容易引起流產的食物，孕婦要牢記，那麼，對於桂圓這種營養價值非常高的食物，孕婦是否可以吃呢?很多女性在懷孕初期總是...
2013-12-14 -
女人冬天吃棗有哪些宜忌？
女性要想滋陰養血就吃棗!想要面色紅潤，吃棗!想要養心安神，吃棗!想要健胃益脾，還是吃棗!棗，甘甜可口，老少適宜。下面就和微微健康網小編一起來瞭解吃棗都有哪些宜忌。 吃棗的6個好處 1、肌膚潤澤—吃...
2012-09-28 -
冬天吃對了排毒又抗病
進入冬季之後，北方大雪紛飛，而南方N次入冬失敗，忽冷忽熱。在早晚溫差大的環境下，人體的免疫力易降低，容易出現感冒、喉嚨痛、頭暈等症狀。在這樣的季節裡，養生就成了一件大事兒了，吃對食物，不但可以...
2015-12-24 -
冬天吃這物能夠抵過10味大補藥
冬筍的好處1利於排便對於苦受便秘困擾的人群，選擇吃點竹筍不失為不二之選。因為在冬筍中富含膳食纖維、纖維素，能促進腸道中食物的消化，起到不錯的潤腸利便的作用，讓你再也不用為了便秘而鬧心了。2輔助減肥冬...
2016-12-13 -
冬天吃火鍋的好處 吃它竟有禦寒暖胃的奇效
冬天吃火鍋的好處1好處一、禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服，不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷，還能互相給了抱團的力量，在桌子上增添大家的友誼。2好處二、營養吸收多大...
2015-11-26 -
冬天吃羊肉可暖胃健脾 推薦3種家常吃法
羊肉是冬天進補不可或缺的食材，並且羊肉的吃法也有很多種。在冬天吃羊肉不僅可以暖胃還具有其他意想不到的好處哦。在這裡，就來一起瞭解瞭解冬天吃羊肉的好處和吃法都是怎樣的吧。 冬天吃羊肉可補腎暖...
2016-12-11 -
冬天吃這種水果能排除毒素
【導讀】冬天吃什麼水果好？冬天很涼，很多朋友也就懶得吃涼涼的水果，但其實冬天我們的身體會堆積大量的毒素，我們需要適當的運動和飲食上的調節才能有效把這些毒素排出去，生活中有一種常見的水果就有這個功效...
2015-12-29 -
冬天吃什麼養肝 11種食療方
養生之道網導讀：肝不好，體質差，所以冬季養生也要注意養肝護肝，那麼冬天吃什麼養肝呢？日常養肝方法有很多，今天小編特別為您介紹冬天吃什麼養肝，這些養肝方不要錯過哦！ 冬天吃什麼養肝？ 1、多喝水 多喝...
2015-01-30 -
男人冬天吃什麼水果
一、男人冬天吃什麼水果1、蘋果蘋果,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。除含有較多的胡蘿蔔素、維生素B,和C外,還含有較多的鎂,能使人皮膚健美、紅潤、光澤,還能清...
2016-09-18 -
排毒的水果 冬天吃它排毒通便又養顏
今天給的介紹一種神奇的果子，它含132種芳香物，掰開它這一顆果子可聞到芒果、鳳梨、香蕉等多種水果的味道，它還富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素，是名副其實的排毒的水果。 1個它維生素C含量=8...
2017-03-05 -
冬天吃什麼能防寒保暖
核心提示：最近天氣冷得可怕，週一還是穿著輕薄的短袖，今天已有大部分人穿上棉衣。雖然如此，但還是有只穿一件單衣的女生，她們到底有何秘訣，這麼冷的天都不怕冷呢?冬天吃什麼能防寒保暖? 溫馨提示： 喝水...
2017-03-05 -
你知道冬天吃什麼最養生嗎
【導讀】冬天吃什麼最養生？冬季飲食除了要做好保暖的效果外，還有注意補充所需的營養物質。那麼，冬天該吃什麼食物養生好呢？下面小編就為您帶來這篇你知道冬天吃什麼最養生嗎，希望你知道冬天吃什麼最養生嗎能...
2016-01-05 -
桂圓營養價值高但不宜多吃，吃桂圓的好處
桂圓的營養價值很高，對補充人體營養元素，有著很大幫助，那吃桂圓的好處都有哪些呢，也都是有著很多，它對改善人體問題，有著很好的作用，而且長期選擇它，對人體健康也都是沒有任何的損害，它是一個放心食品，...
2013-12-13
