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冬天吃什麼水果最好？
冬天吃什麼水果最好？水果是最具營養保健價值的食物，冬天吃水果還能預防疾病，保護身體健康。微微健康網小編就來告訴你冬天吃什麼水果好，香蕉和櫻桃是不錯的選擇。 香蕉 上榜理由：被稱為“快樂水果”&“智...
2012-09-28 -
懷孕可以吃桂圓紅棗茶嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都會變得食欲差，有的時候就會只吃自己喜歡的食物，但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大，下面一起瞭解下桂圓紅棗茶懷孕期間能吃嗎。 桂圓蓮子粥是用桂圓與蓮子，再加入圓糯米、紅棗、冰糖...
2016-11-28 -
冬天吃羊肉好處多 如何去除羊肉膻氣
冬天不能少的滋補食物之一就是羊肉。羊肉的營養價值高，是冬季飲食養生不能代替的食材。不過，很多人不喜歡羊肉的膻氣，有什麼辦法可以快速去膻氣呢？下面小編就來為大家具體介紹介紹吧。 冬天吃羊肉的好處 ...
2016-02-11 -
冬天吃黑色食物好處多
冬季飲食營養需要考慮到各個方面的需求，而小編所要為大家介紹的是黑色食物在冬天吃對人體的好處。接下來，就和小編一起瞭解瞭解這麼多的黑色食物裡冬天吃什麼最好吧。 冬天吃黑色食物好處多 黑葡萄：富含...
2016-02-09 -
冬天吃五種蔬菜最養生
冬天吃什麼好？在冬季飲食中不可缺少的蔬菜要如何選擇呢？蔬菜是我們一日三餐中最不能少的食物，不過在不同的季節裡，選擇蔬菜也是有不同講究的哦。下面，就和天天養生小編一起來學習學習冬天吃什麼蔬菜最養生吧...
2016-02-10 -
冬天吃蜂蜜的8種好處
在冬天裡吃蜂蜜會有哪些好處呢？蜂蜜最常見的吃法就是沖水喝，這也是最適合辦公室白領的方法之一。然而，蜂蜜除了我們所熟知的好處外，還有哪些好處呢？今天，小編就來一一告訴你，別錯過了。 冬天吃蜂蜜的8...
2016-01-21 -
冬天吃什麼好:寶寶的冬季養生食譜
導讀：冬天即將到來，你想好為寶寶迎戰冬天準備哪些即營養又健康的冬季食譜了嗎?現在，四季養生網小編為您推薦5款適合寶寶的冬季養生食譜。 不久就要進入冬季了，媽媽要早作準備，為寶寶打造一個健康的身...
2017-03-06 -
冬天吃這種食物竟能降肝火
肝火旺的原因 肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠品質不好，也會造成肝火上升。經常熬夜會打亂人體正常的作息...
2016-02-14 -
冬天吃一物一整年都不吃藥
冬天要大膽吃這些天下“第一”1第一補：山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻...
2015-02-04 -
吃桂圓上火嗎？桂圓的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃桂圓會上火嗎？下面一起瞭解下。 桂圓的營養價值1. 桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的...
2016-12-20 -
盤點小兒腦癱治療方法 小兒腦癱多吃桂圓葡萄
對於小兒腦癱，大家都是很熟悉的，此病發生以後，會嚴重的危害到孩子的身體健康，所以，我們大家都希望及時的找到好的治療措施，讓自己的孩子與其他的孩子一樣是一個正常的孩子。每個孩子的體征不同，治療方法也就...
2016-03-23 -
冬天吃什麼水果對皮膚好
一、冬天吃什麼水果對皮膚好1. 梨2. 甘蔗3. 鮮棗4. 石榴5. 檸檬6. 葡萄7. 蘋果8. 龍眼9. 草莓冬天吃什麼水果對皮膚好1、梨梨是冬春水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、...
2016-08-17 -
冬天吃什麼養腎
一、冬天吃什麼養腎二、冬天吃什麼水果養腎三、冬天養腎注意事項冬天吃什麼養腎1、羊肉湯材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:將羊肉洗淨後切碎,放進鍋內加入適量的水熬煮,等肉煮熟時,加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟...
2016-08-15 -
冬天吃雪糕好嗎
一、冬天吃雪糕好嗎二、吃雪糕有壞處三、吃“好”雪糕冬天吃雪糕好嗎現在冬天吃雪糕、冰淇淋成了一種流行。可是冬天吃雪糕到底好不好哪?冬天吃雪糕對身體不好,因為冬季時寒邪較盛,人體本身通過一系列的機體調節...
2016-08-14 -
冬天吃什麼家常菜好
一、冬天吃什麼家常菜好二、冬天喝什麼湯好三、冬天飲食注意事項冬天吃什麼家常菜好1、芋頭排骨原料:芋頭400克、小排300克、蒜瓣2個,油30毫升。做法:小排洗淨,放鹽、胡椒粉醃制10分鐘。芋頭去皮、...
2016-08-14 -
冬季吃桂圓益氣補血
【導讀】冬季天氣寒冷，許多喜愛吃水果的人也會因為水果的冰涼而對其退避三舍，水果攝入不足很容易造成冬季缺乏維生素，也會因為膳食纖維的不足和過多食用熱食而導致便秘，但是冬季吃桂圓益氣補血對身體才好。冬...
2015-01-07 -
月經不調能吃桂圓嗎 桂圓的功效
桂圓是調經安眠的上好佳品，別名龍眼、元肉。每日適用量大約10-30克，最佳的食用方法除了煮湯之外還可以泡水喝。 保健功效 桂圓含有多種營養物質，有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效，對病後需...
2016-02-23 -
冬天吃什麼提高免疫力
【導讀】冬天吃什麼提高免疫力，在均衡飲食的前提下，多吃一些有益增強免疫力的食物有利養生防病，那麼冬天吃什麼提高免疫力呢？下面小編介紹4種可以提高免疫力的食物。 冬天吃什麼提高免疫力 1、雞湯...
2015-01-13 -
冬天吃什麼水果美容
【導讀】冬天吃什麼水果美容？冬天天氣乾燥，皮膚容易流失水分變得黯淡無光。想要保持肌膚水當當，吃一些美容水果是非常不錯的選擇。那麼冬天吃什麼水果美容呢？下面一起來看看吧。 冬天吃什麼水果美容 ...
2015-01-13 -
女人吃桂圓補血又益智 桂圓這麼做好吃
桂圓是我們常吃的一種食物，桂圓曬乾之後就成桂圓幹，也叫龍眼乾，不管是新鮮的桂圓還是桂圓幹，都有很高的營養價值，吃桂圓的好處有很多，尤其是女人，下面小編就來介紹一下桂圓怎麼做更好吃吧。 桂圓米...
2017-02-07
