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吃蓮藕可預防夏季鼻出血
蓮藕在日常生活中是一種常見蔬菜,不過藕的實用作用是很大的,特別是對於鼻出血症狀的患者來說。這是真的嗎?下面,讓小編帶你一同瞭解蓮藕的好處。 中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅,鼻子...
2017-03-08 -
糖尿病人能吃蓮藕嗎
糖尿病是一種慢性病,很多糖尿病的患者一開始都沒有什麼症狀,等到發現身體出現了乏力和消瘦才去醫院檢查,一檢查發現是糖尿病又非常的害怕,其實糖尿病只要我們控制得好是不用害怕的,雖然糖尿病容易出現併發症...
2014-08-14 -
冬天吃什麼早餐?推薦冬季必備禦寒早餐
俗話說的好:“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少”。可見吃早餐在人們一日三餐中所佔據的重要性。但很多人由於工作太忙而常常忽略了造成,甚至很對邊的吃一口。特別是冬季,早餐的方法吃對了,不僅可以用營養...
2014-12-09 -
冬天吃了它,臉色好,身上像穿上了小棉襖!
紅糖一直被認為是補血佳品 其實紅糖的功效不僅如此,還能美容養顏。紅糖做面膜,可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚;紅糖泡水喝,可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸 ...
2017-03-08 -
吃蓮藕粉上火嗎?蓮藕粉的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的,每個人的身體情況也是不一樣的,能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康,那麼吃蓮藕粉會上火嗎? 蓮藕粉的營養價值1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療...
2016-12-20 -
冬天吃蜂蜜的好處 喝蜂蜜治療失眠
導讀:蜂蜜是女性美容養顏的聖品之一,蜂蜜的作用與功效包括排毒、治療便秘、抗衰老、滋養皮膚、清血熱等等。冬季蜂蜜怎麼吃才可以起到養生護膚的功效呢?四季養生網小編為大家解說。 蜂蜜的作用與功...
2017-03-08 -
聊一聊冬天吃什麼禦寒 冬天最好的禦寒方法
導讀:冬天吃什麼禦寒?最近大夥聚一起就聊到吃,大寒剛過那麼接下來天氣變得越來越寒冷了,該如何調整我們的飲食呢?應該多吃一些溫熱補益的食物這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。接下來四...
2017-03-09 -
羊肉滋補 冬天吃羊肉有助減肥
羊肉利於減肥日本出現羊肉風潮 肉於日本料理第一位的當然是魚肉,刺身、壽司、魚肉蓋飯……然後就是牛肉,涮肉、燒肉、烤肉,用的全是牛肉,更別說喝啤酒、聽音樂、享受按摩成長的有名的松板牛啦。再然後...
2011-11-28 -
冬天吃蘋果好處多 注意5要點
蘋果是冬季的應季水果,並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而,要提醒大家的是並非人人都適合吃蘋果,在吃蘋果時也要注意一些細節才行。今天,為大家盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。蘋果的營養價值富含鋅。...
2016-11-10 -
胃不好吃蓮藕 秋季7大養胃的蓮藕食譜
胃不好吃蓮藕,有滋陰養胃滋陰、益血、止瀉的功效,今天介紹幾款蓮藕的食方。 把藕加工製成藕粉,更是不可多得的食補佳品,既富營養,又易於消化,有養血止血、調中開胃之功效。 製作方法非常簡單:首先,把藕...
2017-03-09 -
冬天吃羊肉好處多 如何去除羊肉膻氣?
冬天不能少的滋補食物之一就是羊肉。羊肉的營養價值高,是冬季飲食養生不能代替的食材。不過,很多人不喜歡羊肉的膻氣,有什麼辦法可以快速去膻氣呢?下面就來為大家具體介紹介紹吧。冬天吃羊肉的好處補腎。據《本...
2015-12-23 -
清熱瀉火多吃蓮藕芹菜
炎炎盛夏,暑熱上火是很多人都會面對的困擾,養生專家建議常吃清熱瀉火祛暑的食物,更利於夏季養生防病。 1、蓮藕潤肺滋陰 功效:性味甘寒,可清熱止渴、潤肺滋陰。 這樣吃:先取0.5錢蓮子心,加600m...
2017-03-09 -
冬天吃什麼補水?冬天常吃3種蔬菜補水
冬天吃什麼補水?冬季天氣乾燥,如果不及時補水就容易出現感冒等疾病,這要怎麼辦呢?今天,小編就來為大家推薦幾種補水的食物和茶品,讓你在寒冷乾燥的冬季可以輕鬆補水,千萬別錯過了。冬季補水吃什麼蘿蔔:都說...
2015-01-29 -
冬天吃什麼好?冬天吃8種果蔬防心腦血管病
冬天吃什麼好呢?冬天的飲食對保暖養生都很重要,所以要特別注重。除了葷類食物外,水果蔬菜也是不能少的。那麼,冬天吃什麼水果好,又應吃哪些蔬菜呢?今天,小編就來為大家一一介紹吧。冬天吃什麼水果好柚子。柚...
2015-01-29 -
冬天吃什麼可補水:6款果蔬有奇效
寒冷的冬季,天氣乾燥,這對皮膚是有傷害的,這可怎麼辦呢?在冬天補水有什麼好方法呢?小編認為可以試試通過飲食來補水哦。接下來,就來一起看看冬天吃什麼可補水吧。冬天補水的蔬菜蘿蔔:都說冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿...
2015-01-01 -
冬天吃什麼最養生?冬季飲食注意事項
冬天吃什麼最養生?冬季飲食除了要做好保暖的 效果外,還有注意補充所需的營養物質。那麼,冬天吃什麼好呢?在這裡,小編為大家帶來了幾種適合在冬天吃的食物,一起來看看都有哪些吧。冬天吃什麼好健康主食蒸著吃...
2014-12-20 -
冬天吃什麼?冬季不能少的4種湯品
冬天吃什麼呢?在冬季飲食中需要做到的就是補充營養以及保暖,所以餐桌上少不了的就是湯品。湯品的種類有很多,究竟哪種適合在冬天喝呢?接下來,小編所推薦的4種是在冬天一定不能少的哦。冬季不能少的4種湯品排...
2014-12-06 -
怎樣挑選蜂蜜?冬天吃蜂蜜的8種好處
在冬天裡吃蜂蜜會有哪些好處呢?蜂蜜最常見的吃法就是沖水喝,這也是最適合辦公室白領的方法之一。然而,蜂蜜除了我們所熟知的好處外,還有哪些好處呢?今天,小編就來一一告訴你,別錯過了。冬天吃蜂蜜的8種好處...
2014-12-04 -
冬天吃橘子切記不宜多吃 橘子吃多了或得尿結石
橘子是冬季的水果種類之一,酸酸甜甜的味道,你是否也很喜歡呢?不過,要提醒大家的是橘子雖好好吃,但是不能多吃哦,否則對我們的健康是有危害的。下面一起來看看為什麼橘子不宜多吃吧。橘子的營養價值橘子具有開...
2016-01-30 -
冬天吃藕 要滋補就要這樣吃
藕是冬天滋補食物之一,並且吃法也有很多種。除了最常見的煲湯以外,藕還有哪些吃法呢?如果你也喜歡吃藕的話,不如就來學兩招,看看家常藕類食譜應該怎麼做吧。冬天吃藕的好處清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血...
2015-12-04