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吃蓮藕可預防夏季鼻出血

2017-03-08 4

蓮藕在日常生活中是一種常見蔬菜， 不過藕的實用作用是很大的， 特別是對於鼻出血症狀的患者來說。 這是真的嗎?下面， 讓小編帶你一同瞭解蓮藕的好處。

中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。 鼻屬於肺竅， 鼻子出現病症， 一般來說， 與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係。 當人的氣血上升， 特別是肺氣較熱時， 人就會流鼻血。 肺氣過熱時， 人的眼底也會帶血或出血。 上火和流鼻血的原因是一樣的， 都是氣血上逆導致的結果， 但上火不是導致鼻子出血的原因。

流鼻血應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，

而蓮藕則是最好的選擇。 蓮藕含有大量的澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質， 肉質肥嫩， 生食堪與梨媲美。 中醫認為， 生食藕能涼血散淤， 熟食能補心益腎， 具有滋陰養血的功效， 可以補五臟之虛， 強壯筋骨， 補血養血。 蓮藕含鐵量較高， 對缺鐵性貧血的病人頗為適宜;藕中含有豐富的維生素K， 具有收縮血管和止血的作用， 對於流鼻血、吐血、尿血、便血的人極為適合。 脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

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