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排毒的水果 冬天吃它排毒通便又養顏
今天給的介紹一種神奇的果子,它含132種芳香物,掰開它這一顆果子可聞到芒果、鳳梨、香蕉等多種水果的味道,它還富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素,是名副其實的排毒的水果。 1個它維生素C含量=8...
2017-03-05 -
冬天吃什麼能防寒保暖
核心提示:最近天氣冷得可怕,週一還是穿著輕薄的短袖,今天已有大部分人穿上棉衣。雖然如此,但還是有只穿一件單衣的女生,她們到底有何秘訣,這麼冷的天都不怕冷呢?冬天吃什麼能防寒保暖? 溫馨提示: 喝水...
2017-03-05 -
你知道冬天吃什麼最養生嗎
【導讀】冬天吃什麼最養生?冬季飲食除了要做好保暖的效果外,還有注意補充所需的營養物質。那麼,冬天該吃什麼食物養生好呢?下面小編就為您帶來這篇你知道冬天吃什麼最養生嗎,希望你知道冬天吃什麼最養生嗎能...
2016-01-05 -
冬天吃什麼水果最好?
冬天吃什麼水果最好?水果是最具營養保健價值的食物,冬天吃水果還能預防疾病,保護身體健康。微微健康網小編就來告訴你冬天吃什麼水果好,香蕉和櫻桃是不錯的選擇。 香蕉 上榜理由:被稱為“快樂水果”&“智...
2012-09-28 -
人流後可以吃蓮藕嗎
人流對於女性的身體傷害是非常的的,所以術後的飲食一定要注意,關於人流後可不可以吃蓮藕這個問題,來看看下面的解答吧。人流後是可以吃蓮藕的。1、藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。對於術後的...
2016-12-05 -
冬天吃羊肉好處多 如何去除羊肉膻氣
冬天不能少的滋補食物之一就是羊肉。羊肉的營養價值高,是冬季飲食養生不能代替的食材。不過,很多人不喜歡羊肉的膻氣,有什麼辦法可以快速去膻氣呢?下面小編就來為大家具體介紹介紹吧。 冬天吃羊肉的好處 ...
2016-02-11 -
藕的做法 夏季高溫多吃蓮藕
蓮藕具有健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效,是夏季良好的消暑清熱食物。蓮藕還能促進胃腸蠕動,從而達到健脾養胃、消脹順氣的作用。 材料 麵包片1片,西芹100克,蓮藕、蘋果、蝦仁各50克,豆漿20...
2016-07-26 -
冬天吃黑色食物好處多
冬季飲食營養需要考慮到各個方面的需求,而小編所要為大家介紹的是黑色食物在冬天吃對人體的好處。接下來,就和小編一起瞭解瞭解這麼多的黑色食物裡冬天吃什麼最好吧。 冬天吃黑色食物好處多 黑葡萄:富含...
2016-02-09 -
冬天吃五種蔬菜最養生
冬天吃什麼好?在冬季飲食中不可缺少的蔬菜要如何選擇呢?蔬菜是我們一日三餐中最不能少的食物,不過在不同的季節裡,選擇蔬菜也是有不同講究的哦。下面,就和天天養生小編一起來學習學習冬天吃什麼蔬菜最養生吧...
2016-02-10 -
冬天吃蜂蜜的8種好處
在冬天裡吃蜂蜜會有哪些好處呢?蜂蜜最常見的吃法就是沖水喝,這也是最適合辦公室白領的方法之一。然而,蜂蜜除了我們所熟知的好處外,還有哪些好處呢?今天,小編就來一一告訴你,別錯過了。 冬天吃蜂蜜的8...
2016-01-21 -
冬天吃什麼好:寶寶的冬季養生食譜
導讀:冬天即將到來,你想好為寶寶迎戰冬天準備哪些即營養又健康的冬季食譜了嗎?現在,四季養生網小編為您推薦5款適合寶寶的冬季養生食譜。 不久就要進入冬季了,媽媽要早作準備,為寶寶打造一個健康的身...
2017-03-06 -
冬天吃這種食物竟能降肝火
肝火旺的原因 肝火多由外界刺激引起,所以調整情志、穩定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠品質不好,也會造成肝火上升。經常熬夜會打亂人體正常的作息...
2016-02-14 -
冬天吃一物一整年都不吃藥
冬天要大膽吃這些天下“第一”1第一補:山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻...
2015-02-04 -
冬天吃什麼水果對皮膚好
一、冬天吃什麼水果對皮膚好1. 梨2. 甘蔗3. 鮮棗4. 石榴5. 檸檬6. 葡萄7. 蘋果8. 龍眼9. 草莓冬天吃什麼水果對皮膚好1、梨梨是冬春水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、...
2016-08-17 -
冬天吃什麼養腎
一、冬天吃什麼養腎二、冬天吃什麼水果養腎三、冬天養腎注意事項冬天吃什麼養腎1、羊肉湯材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:將羊肉洗淨後切碎,放進鍋內加入適量的水熬煮,等肉煮熟時,加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟...
2016-08-15 -
冬天吃雪糕好嗎
一、冬天吃雪糕好嗎二、吃雪糕有壞處三、吃“好”雪糕冬天吃雪糕好嗎現在冬天吃雪糕、冰淇淋成了一種流行。可是冬天吃雪糕到底好不好哪?冬天吃雪糕對身體不好,因為冬季時寒邪較盛,人體本身通過一系列的機體調節...
2016-08-14 -
冬天吃什麼家常菜好
一、冬天吃什麼家常菜好二、冬天喝什麼湯好三、冬天飲食注意事項冬天吃什麼家常菜好1、芋頭排骨原料:芋頭400克、小排300克、蒜瓣2個,油30毫升。做法:小排洗淨,放鹽、胡椒粉醃制10分鐘。芋頭去皮、...
2016-08-14 -
體內肝火旺怎麼清除 夏季多吃蓮藕潤肺又滋陰
四食療方幫你清除體內旺火高溫天氣讓人很難受,再加上會出現一些煩躁情緒,夏季更不好度過了。其實這些情緒是不可避免的,但我們也可以通過自身調理來緩解,比如可吃以下的四款食療方:1蓮藕潤肺滋陰功效:性味甘...
2014-07-22 -
冬天吃什麼提高免疫力
【導讀】冬天吃什麼提高免疫力,在均衡飲食的前提下,多吃一些有益增強免疫力的食物有利養生防病,那麼冬天吃什麼提高免疫力呢?下面小編介紹4種可以提高免疫力的食物。 冬天吃什麼提高免疫力 1、雞湯...
2015-01-13 -
冬天吃什麼水果美容
【導讀】冬天吃什麼水果美容?冬天天氣乾燥,皮膚容易流失水分變得黯淡無光。想要保持肌膚水當當,吃一些美容水果是非常不錯的選擇。那麼冬天吃什麼水果美容呢?下面一起來看看吧。 冬天吃什麼水果美容 ...
2015-01-13