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冬天喝粥減肥哪些好?
寒冷的冬天喝點粥對人體健康的好處還是很多的，而且對於減肥的人們來說，冬天減肥的難度比較大，更應該掌握正確的方法。在食療方法中，將一些具有減肥作用的食材做成粥，不僅可以防寒保暖，加促新陳代謝，還能起...
2016-01-18 -
冬季喝梨汁有什麼功效
梨是很營養的，水分很充足，是冬天潤燥養顏 第一，梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 第二，梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工...
2015-11-13 -
冬季喝梨汁的九大好處
喝梨汁的九大好處 第一，梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 第二，梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”.飯館裡的飯菜大都以“...
2015-11-10 -
冬天喝點藥酒緩解關節疼痛
風濕性關節炎的病人最怕過冬天，寒冷的天氣給本就痛苦的病體雪上加霜。這個時候，不妨適量用一些自製藥酒 選用藥物需謹慎 對於風濕疾病的患者，應選擇一些有祛風除濕、舒筋活絡的藥物，比如蘄蛇、烏蛇等搜...
2015-11-06 -
冬天喝水就可以治八種病
水是生命之源，喝水非常重要，每天堅持正確喝水不僅是健康的需求還可以治療疾病。請看喝水可治八種病！ 色斑 清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人...
2015-12-31 -
冬天喝什麼湯好，冬季煲湯食譜大全！
無花果瘦肉湯：健胃理腸益氣養血 無花果瘦肉湯的做法 1、把瘦肉洗乾淨，切粗丁，把無花果和南北杏洗乾淨，枸杞洗乾淨，薑切片備用。 2、在鍋裡放水燒開，放入瘦肉焯至變色，撈出洗乾淨浮沫。 3、把瘦肉、...
2017-03-07 -
冬天喝什麼養腎呢
腎部保養好了以後不僅可以減少很多疾病的產生，同時還可以增強我們的體質，對於我們的皮膚和精神狀況也起到了非常重要的調節作用，很多人不僅想要使用飲食來養腎，同時還想要找到好的茶飲或者養生用品等來對於腎...
2015-12-27 -
冬天喝什麼茶好？推薦幾款適合冬季喝的茶
冬天，天氣乾燥，我們往往感覺到皮膚乾燥、眼睛乾澀，一般來說，這是因為乾燥的環境裡，水分蒸發得比較快，人體內的水分也同樣容易消耗。所以，人們在冬天容易感覺到嘴巴幹、嘴唇緊繃、眼睛乾澀。冬天多喝茶可以緩...
2013-12-21 -
冬天喝什麼湯補腎最好
本文導讀：“冬主腎”，也就是說冬季養生重點是養腎補腎。過飲食、藥補、健身運動等方法來達到補腎的效果，那麼冬天喝什麼湯補腎最好呢？第一款補腎養身湯：靈芝蜜棗老鴨湯材料：老鴨、靈芝、蜜棗、老薑、陳皮、鹽...
2015-09-11 -
孕婦冬天喝什麼湯好 推薦四款禦寒又營養的湯類
導讀：喝湯可以美容，這是很多孕婦都知道的道理，但是喝什麼湯也有季節的區分。孕婦冬天喝什麼湯好呢？孕婦食譜上也會介紹冬季孕婦養生原則，一般來說，孕婦冬天應該多喝一點菌類的湯和排骨一類的湯，既清淡滋養，...
2015-09-11 -
冬日煲湯注意4點 適合冬天喝的3大滋補湯
冬季滋補養生，什麼最實在又最方便呢？當然是來一碗靚湯，美容養生又滋補全身。這今日集合靚湯做法和注意事項，讓你不僅吃得好吃，還養生保健！煲湯時常犯的4個錯誤第一，加水少。水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的...
2015-12-18 -
冬天喝柚子茶緩解口乾舌燥 推薦6款茶飲
冬天容易出現的不適症狀之一就是口乾舌燥，往往喝大量的水也不能緩解這樣的症狀，這可怎麼辦呢？今天，為大家來支支招，推薦一下都有哪些茶飲和食物能夠幫你有效的緩解口乾舌燥，快來看看吧。口乾舌燥怎麼吃蔬菜類...
2016-12-04 -
冬天喝綠茶好嗎 這樣喝綠茶即使冬天也沒事
冬天喝綠茶好嗎？這是很多綠茶愛好者在冬天最想問的問題了吧。綠茶是涼性的，冬天最好不要喝，如果你也是這樣想的，那就大錯特錯了。想知道綠茶的功效與作用以及喝綠茶的好處和壞處嗎？那就一起來看看吧。 ...
2015-11-26 -
冬天喝什麼花茶最好 喝這些還可有效防輻射
很多人都覺得在冬天的時候喝些花茶比較暖胃，但冬天喝什麼花茶最好，變成了人們疑惑的問題。其實不用想那麼多，只要適合自己的口味和體質就好了。想知道冬天喝什麼茶暖胃以及茉莉花茶的功效嗎?那就一起來看看...
2015-11-26 -
冬天喝什麼茶暖胃 喝它讓你整個胃都暖暖的
有很多喝茶愛好者一到冬天就犯愁，不知道冬天喝什麼茶好。就怕有些茶是涼性的，喝了之後不僅不能抗寒暖胃，反而會讓身體不舒服。想知道冬天喝什麼茶暖胃以及喝茶的好處嗎?那就一起來看看吧。 其實喝茶還是...
2015-11-25 -
冬天喝什麼茶比較好 喝它竟可保護肝臟胃腸
喜歡喝茶的人都知道，冬天不同於其他三個季節，在喝茶方面也有所講究，不能隨心所欲的亂喝。那麼很多人都要問了，冬天喝什麼茶比較好呢？想知道菊花茶的功效與作用以及喝茶有什麼好處嗎?那就一起來看看吧。 ...
2015-11-16 -
適合冬天喝的八款養胃粥
專家認為，冬天喝粥特別養人。 初秋，經歷了一個夏天的冷飲“轟炸”，非常容易導致人體脾胃功能減弱，免疫力下降，這時若能吃些溫食，特別是喝些以粳米或糯米做成的藥粥，有極好的健脾胃、補中氣的功能。 ...
2013-01-18 -
冬季喝什麼湯？適合冬天喝的6大滋補湯
食補勝於藥補，進補有度，湯水是所有食物中最適合冬令進補的料理。湯水有自己的節奏和章法，春夏清爽滋潤，秋冬溫暖呵護，夏日祛火，冬日驅寒。冬季人體抵抗力下降，應適當多吃一些溫散風寒的食物以防禦風寒邪氣的...
2014-01-01 -
冬天喝紅茶 抗寒增食欲
科學飲茶是要看季節的，季節氣候不同，人的生理需求也不同。喝茶應從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。 紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的...
2017-03-10 -
冬天喝什麼湯好，冬季煲湯食譜大全
冬瓜海帶瘦肉湯，潤燥減肥兩兼顧 原料：冬瓜，海帶，瘦肉，陳皮 配料：鹽 做法： 1、把瘦肉洗乾淨，切塊，冬瓜去皮洗乾淨，切塊，陳皮用清水浸泡軟，洗乾淨備用。 2、把海帶放入清水中浸泡透，洗乾淨，切...
2017-03-10
