-
冬天吃點大蒜有好處 散寒暖胃降血壓
大蒜跟肉一樣的價了!從今年年初開始,國內大蒜價格持續上漲,到十一月中旬,已經達到歷史最高價位。現在大蒜的市場價格大多都是9元以上,有些市場甚至每斤在11元~13元不等。許多網友調侃,能吃得起大蒜的...
2016-11-28 -
冬天吃什麼好?6大食材+3大水果滋潤一冬
冬天來了,氣溫開始降低,雨量減少,空氣濕度相對降低,氣候偏於乾燥。恰在此時,機體各組織系統均處於水分相對貧乏的狀態,這種氣候下極易傷損肺陰,從而產生口乾咽燥,乾咳少痰,鼻塞、胃痛,皮膚乾燥,便秘等...
2016-11-25 -
肉食勿貪多 冬天火鍋如何吃才健康
吃火鍋中也會有相當多被大家忽視的問題,可能會帶來很多潛在的健康風險,還可能會攝入過多的脂肪。怎樣吃火鍋更健康?一起和小編來看看吧。 涮鍋不上火,肉食勿貪多。 肉類中含有豐富的油脂、蛋白質,吃肉...
2016-11-25 -
胃寒需要吃這物消宿食溫脾胃
胃寒吃點花椒葉 實際上,花椒葉與花椒具有相同的性味和相近成分,在春夏花椒成熟之際,不妨辨證食用點花椒葉。 花椒葉可涼拌、煮湯、炒菜、油炸、包餃子、調麵糊做餅等。 最簡單的吃法當然還要數涼拌...
2016-05-12 -
女人冬天手腳冰涼吃什麼好 這些食物讓你暖起來
女人冬天手腳冰涼吃什麼好?很多女人到了冬天就會有手腳冰涼的情況,那有什麼辦法呢?女人冬天手腳冰涼吃什麼好呢?今天就給大家介紹女人冬天手腳冰涼吃什麼好,多吃這些食物讓你暖起來。 女人冬天手腳冰涼吃什...
2017-02-19 -
凍瘡的治療方法 5個妙方讓你冬天不再有凍瘡
每年的冬天,都會有很多的朋友因為天氣的原因而生了凍瘡,人們因為它而困擾。那麼治療凍瘡的方法有哪些呢?今天我們就為大家詳細的介紹一些不同的凍瘡的治療方法,深受凍瘡之苦又沒有對策的朋友可以參考一下哦,...
2017-02-19 -
中醫如何治療胃冷胃寒
中醫如何治療胃冷胃寒 四季養生閱讀配圖 中醫方面認為,胃冷胃寒的情況主要分為兩種,一種就是胃虛寒,另一種則是胃實寒,這兩種情況導致都是不一樣的,所以一定要區別對待。 1、胃虛寒 這種症狀主要...
2017-02-19 -
白領夏天胃病吃什麼好
一、白領夏天胃病吃什麼好1. 白領夏天胃病的食譜2. 白領夏天胃病吃的水果3. 白領夏天胃病飲食禁忌二、胃病不能吃什麼三、胃病的危害白領夏天胃病吃什麼好1、白領夏天胃病的食譜1.1、木耳炒肉片的做法...
2016-12-14 -
冬天一到就犯了心臟病,就因為做錯了這4件事!
冬天是我們的心臟最危險的季節。這是因為天氣冷了之後,我們的心血管收縮,血流減緩,血液粘稠度大,容易引發血管痙攣收縮,進而形成血栓,誘發心梗。本來就應該小心,但有4件讓冬天更危險的事,卻讓人頻頻中招。...
2017-02-16 -
泡腳加一物冬天不感冒
上床之前只要泡一泡腳,那麼對身體可是大有裨益。那麼泡腳有什麼好處呢?我們又應該用什麼泡腳好呢? 寒冬,免疫力稍差的人隔三差五就會感冒。專家表示,這個時候的感冒多是風寒感冒。如果在泡腳的時候適當加一點...
2015-12-22 -
綠豆湯適合冬天降火嗎
寒冷乾燥的冬季,常常使人感覺鼻、咽部有不適感,上火成了家常便飯。如何給體內清清火、去去燥?清熱解暑的綠豆湯不光是夏天的專利飲品,冬天也可以喝些,特別是生活在北方的居民,氣候的乾燥和室內環境的燥熱容...
2016-11-25 -
冬天吃海帶可以禦寒
海帶又叫做江白菜,是一種生長在海底岩石的澡類,海帶富含鐵、鈣、碘等,具有很高的營養價值。中醫認為,海帶性寒味鹹,生長在冰冷的海水中具有抗寒之性,所以冬季食用海帶具有溫補腎氣之功效。今天小編介紹海帶...
2016-11-25 -
冬天多吃柚子好處多 美容又養顏
柚子含有豐富的營養成分,對人體保健和疾病預防有很大的幫助。柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白的水準,還可以減少動脈壁的損壞程度,是糖尿病患者和腎臟疾病患者的理想水果。 柚子是我們在秋冬季節最常吃的...
2016-11-25 -
進補禁忌:冬天這肉雖美味吃錯了容易致癌
冬天這肉雖美味吃錯了容易致癌臘肉營養豐富,其中包括:熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、膽固醇、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀、鈉等。這些能補充身體、維持身體平衡、促進身體代謝。臘肉那獨特的風味讓你忍不...
2016-12-02 -
一鴿勝九雞 冬天吃它保健錯不了
在冬天,吃什麼滋補身體成了人們樂意去做的事情。根據時節變化,食用的食物也會進行改變,以冬天來說,食用鴿子就是一件不錯的事情,在坊間有一鴿勝九雞講法,可見食用鴿子肉對保健身體是有幫助。我們食用鴿子,...
2017-02-19 -
一種水治冬天久咳不愈
不管是咽炎、霧靄引起的咳嗽,還是感冒、支氣管炎病毒誘發的咳嗽,冬天許多人都會咳嗽。中醫說咳嗽既怕涼又怕熱,這是因為咳嗽初期多因肺熱引起,又因受涼而加重。總之少吃辛辣食物、多飲水可預防咳嗽,咳嗽以後保...
2015-12-22 -
冬天吃什麼補腎好?細數11種補腎健脾食物
冬天吃什麼補腎好 細數11種補腎健脾食物越到冬天越需要我們進行內臟器官的保暖,否則一不小心出現脾胃虛寒很容易身體上的創傷,那麼,脾胃虛寒吃什麼比較好呢?脾虛胃寒吃什麼?脾虛胃寒者,宜多食性質溫熱、具...
2016-12-21 -
冬天肝火旺吃什麼好
肝火旺的原因是什麼?冬天肝火旺吃什麼好?在物質生活日益豐富的今天,現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中,我們應該在飲食方面注意什麼?男性和女性,小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康...
2017-01-18 -
冬天適合吃什麼黑色食物
有什麼黑色食物好?冬天適合吃什麼黑色食物?天氣越來愈冷了,在飲食方面,這時候適合吃什麼呢?專家建議,大雪節氣過後大家應該多吃一些黑色食物,它們包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、...
2017-01-18 -
老人冬天怕冷怎麼辦?開窗透氣
人每天都在呼吸,如果長時間關閉窗戶,會使屋內二氧化碳增多,影響人的健康,嚴重的還會導致呼吸困難。另一方面,做飯時難免會有油煙進入到屋內,油煙會隨著空氣被人體所吸收,藏於體內,造成中毒,所以在平時...
2015-12-04