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臨床有效的靜脈曲張保健常識
靜脈曲張的保健是非常重要的,那麼靜脈曲張患者及家屬應該瞭解哪些日常保健常識呢?下面還是讓專家給我們介紹一下靜脈曲張的保健常識。 一般,常見的下肢靜脈曲張的保健要點有: 1、進行下肢靜脈曲張的保...
2012-03-19 -
女性冬季保健按摩找准“3D”
近期“3D”電影已成為媒體的熱點,女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,但是此“3D”非彼“3D”,因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,...
2017-03-07 -
電腦操作者眼保健常識
顯示器螢幕位置應在視線以下10到20度之間,且距離在0.6~0.7米之間。 1、避免長時間連續操作電腦 注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5~10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。 ...
2010-07-05 -
【夏季飲食的一些保健常識】
夏季是一個炎熱的季節,而且人們很容易燥熱,所以,專家提倡:夏季飲食一定要養心健脾,解暑化濕,那麼,夏季飲食應該吃些什麼呢?針對這個問題,下面就請專家來具體介紹下夏季飲食。 中醫學認為:“夏屬火,...
2017-03-07 -
鼻咽癌有哪些保健常識
鼻咽癌目前已經成為危害社會和人類健康最嚴重的一種疾病,給社會和人類帶來了很大的痛苦和煩惱。鼻咽癌其實就是鼻咽粘膜病變的惡性腫瘤,一般由於精神和情緒的變化,心情不好,使內臟虛損,正氣不足,不能適應...
2013-04-02 -
女性冬季保健找准三大穴位 消除雙下巴暖身體緩痛經
到了冬季,各種不適紛紛來襲,尤其是女性朋友,怕冷,痛經等等,而且冬季天氣寒冷很多女孩都喜歡吃火鍋,在加上接近年底,各種聚會紛紛而來,身體也容易發福,雙下巴也開始慢慢浮現,讓很多女士發愁起來,那麼針對...
2014-01-06 -
反流性食管炎的保健常識
雖然反流性食管炎近些年比較常見,但是據瞭解,還是有很多人都不瞭解這種疾病,所以當人們患上反流性食管炎後還不瞭解反流性食管炎的保健常識,從而治癒之後疾病復發,導致給後期的治療增加了難度。下面接給大家...
2016-05-27 -
肌萎縮患者的保健常識
肌萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床,易併發肺炎、褥瘡等,加之大多數患者出現延髓麻痹症狀,給患者生命構成極大的威脅。肌萎縮患者除請醫生治療外,自我調治十分重要,下面就來介紹一下肌萎縮患者的保健...
2016-05-06 -
冬季保健做些什麼 6誤區要小心
導語:你知道冬季保健我們應該做些什麼嗎?你在冬季保健的時候有沒有進入一些誤區,今天小編就為大家推薦一些冬季保健誤區,馬上跟著小編去看看吧! 熱水洗臉: 天冷了,用熱水洗洗臉感覺很舒服...
2017-03-08 -
兒童保健常識 兒童這處堪稱命門碰不得
在生活中,家中要是有孩子或者是看到別人家的孩子,總是會不自覺的前去逗弄,孩子也喜歡別人和自己 進行嬉鬧。在逗弄孩子的過程中,可能你會不自覺的進行觸碰孩子,摸摸這裡、摸摸那裡,但是,對於一些基本的...
2016-10-08 -
冬季保健 六款藥膳專治冬季高發病
冬季天氣寒冷,抵抗力的人就很容易生病。在冬季可能生的病有很多,所以大家要多多注意和預防。那麼你知道冬季保健吃什麼好嗎?你知道冬季飲食如何搭配嗎?今天小編推薦大家六款藥膳專治冬季高發病,趕緊來看看吧...
2016-04-01 -
乙肝患者必知的基本保健常識
乙肝的保健方法 1、合適飲食 清淡的食物在生活中一直受到人們的青睞,尤其是在夏天,人們的食欲由於天氣的原因開始下降,因此多吃一些清淡、營養全面的食物,少吃辛辣、油膩的食物。 2、多留意休息...
2013-08-31 -
尿毒癥患者的冬季保健
冬季萬物閉藏,以養精蓄銳,人體也該如此。冬季應該避寒就溫,使陽氣潛藏於內以養“藏”。防寒保暖,以補體陽;早睡以養人體陽氣,晚起以養人體陰氣。市中醫醫院專家建議,對尿毒癥患者而言,冬季更應注意調養。...
2017-03-08 -
冬季保健有秘訣 乳酸菌可增強腸道免疫功能
乳酸菌可增強腸道免疫功能" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=291 h...
2012-01-25 -
孕婦保健常識 孕婦要注意這些事情
懷孕生子是每個女人都滿心歡喜的事情,撫摸著自己日漸凸起的肚子,感受裡面小生命,既喜悅又緊張,喜悅的是,肚子的小生命,和自己心脈相連,緊張的是,在這關鍵時刻,自己要做些什麼。其實,在懷孕的時候,孕...
2016-09-18 -
骨質疏鬆症患者的保健常識
對於骨質疏鬆患者來說,戒煙戒酒,少喝含咖啡類飲料是非常有必要的。那麼,生活中還有哪些骨質疏鬆症患者的保健常識呢?下面就和我們一起去瞭解一下吧,希望能對您有所幫助。骨質疏鬆的保健應該注意以下問題: ...
2016-05-16 -
肺氣腫疾病的冬季保健方法
肺氣腫疾病是冬季多發病,病發時,患者會出現氣喘及咳嗽等症狀,這對於患者的身體十分不利,我們都不希望被該疾病所困擾,下面我們一起看看肺氣腫疾病的冬季保健方法。 肺氣腫的冬季自我保健 1、對引起...
2014-01-08 -
推薦:冬季保健的4款家常粥品
到了冬天要吃什麼好呢?粥一直是我們養生保健不能少的食物,並且粥根據做法不同,具有不同的營養價值,在這裡,就來為大家具體介紹一下適合在冬天吃的4款家常粥品吧。冬季保健的4款家常粥品梨粥:梨子2只,洗淨...
2015-12-17 -
慢性胃炎有哪些保健常識
病因不清慢性胃炎的發生與許多因素?理化、藥物、精神、遺傳等 有關,也與一些慢性病、慢性肝病、慢性心衰等及膽汁反流病有關。 慢性胃炎患者應重視以下幾點:一是幽門螺旋桿菌感染。感染了幽門螺旋桿菌後...
2012-11-22 -
胃潰瘍的保健常識有哪些
飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節。患者在飲食上應注意做到以下幾點: 1、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆...
2013-06-25