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冬季皮膚乾燥怎麼辦 中醫護膚有妙招
乾燥的冬季總是會讓人感覺全身皮膚都緊繃著，特別是對於暴露在空氣中的小臉蛋來說，更容易受到凜冽寒風的侵襲，那麼冬季我們應該如何護膚呢？ 很多朋友都知道冬季需要塗一下保濕面霜來保持皮膚的濕潤度，...
2017-01-16 -
冬季滋補有妙招 女人可常喝6種湯
女人是水做的，因此對於女性而言日常一定要多喝水。當然了光喝水怎麼能滿足得了冬季滋補的需要呢？因此特地為大家盤點幾款最適合女性冬季滋補的養生湯。女性冬季可喝六種湯1、南北杏仁川貝鷓鴣湯材料：南杏仁、北...
2016-12-29 -
冬季防治頸椎病的4個小妙招
一、引起頸椎病的危險因素 工作姿勢不當。長期伏案工作，或頭頸固定某一姿勢工作，持續的緊張，易形成慢性勞損，導致頸椎病。 不良的睡眠體位。睡覺使用過高的枕頭，相當於整個睡眠時間中都被迫處於低...
2016-11-24 -
3個妙招幫你在冬季預防口角炎
3個妙招幫你在冬季預防口角炎 1、戴口罩 尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、乾燥。 經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法並不...
2016-11-18 -
冬季兒童保健五妙招 幾款養生食譜更合適
兒童冬季養生吃什麼好呢？相信這是所有家長都比較煩惱的問題，今天小編就給大家整理了兒童冬季養生食譜，讓你在冬季不用煩惱怎麼給小朋友補身子。冬季兒童保健五妙招一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易...
2017-02-07 -
冬季嬰兒洗澡不受冷的七妙招
水溫34℃~36℃時有鎮靜止癢作用；37℃~39℃時最能解除全身疲勞；40℃~45℃時有發汗鎮痛作用。冬季巧洗不僅能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且還能夠...
2017-01-06 -
冬季飲食養生有妙招 常吃肉類蔬果可暖身
伴隨著冬季的來臨，大江南北溫度普降，冬季飲食養生要趁早。冬天除了外在的防寒保暖，內在“養護”也非常重要，而且冬季還是一個最適合進補的養生季節，下面就為大家介紹幾種適合冬季飲食養生的小常識。 冬季...
2016-11-25 -
唱歌能夠增強免疫力 妙招助你冬季護嗓子
唱歌對身體的好處當然，唱歌不是人人都可以唱得很好聽的，在我們的身邊有很多人唱歌容易走調，小編其實也是個愛跑調的人。但這並不影響我們對音樂的熱愛，那是不是我們沒有對聲樂的技巧以及專業知識就不能去唱歌呢...
2014-11-14 -
冬季手脫皮是什麼原因 護手必須5大妙招
5招秋冬依舊擁有嫩滑肌膚1手指脫皮的原因手指脫皮的原因是多方面的，有氣候乾燥、真菌感染、化學損傷等外界原因，也有血虛血燥，燥熱生風和遺傳等內部原因。不同原因造成的手指脫皮治療方法不同。2儘量不要接觸...
2014-11-27 -
6個妙招趕走冬季皮膚瘙癢
比起面部，身體肌膚在平時受到的照顧顯然不夠，說到身體護理，大多數人每天洗完澡之後用一下身體乳就草草了事了。冬季裡，身體肌膚會因為空氣濕度低和厚重衣服的摩擦而變得更加乾燥，發癢、粗糙、起屑各種問題層出...
2016-12-13 -
冬季耳朵凍瘡有妙招 凍瘡小偏方輕鬆解決
冬天防寒保暖非常關鍵，但是有時候貪懶或忘記帶手套，很容易使皮膚凍瘡，以上介紹的是防止手凍瘡，但是大家可能沒有關注我們的耳朵，由於耳朵上神經沒有這麼敏感，往往被凍傷了卻渾然不知，耳朵凍瘡不僅會發紅發...
2017-02-23 -
冬季痛經的13個誘因 7妙招有效緩解痛經
女孩子每個月都會有那麼幾天，多半女性經期都會有不同程度的腹痛，俗稱“痛經”，痛經不是病，但痛起來讓人非常難受，冬季痛經非常折磨人，那麼，有什麼辦法可以緩解冬季痛經嗎，小編為大家幾個妙招，能有效緩解...
2017-02-23 -
冬季驅寒有妙招
相信大家都聽過足療保健，在當下很是流行，根據中醫理論腳是人體經絡的彙集處，因此通過足療保健可以達到很好的養身健體的功效，其實在平常的時候我們也可以通過泡腳來實現對人體的放鬆，下面我們就來瞭解一下有...
2013-11-16 -
冬季健脾暖胃妙招
寒冷的冬天，健脾暖胃是十分有必要的，吃什麼健脾暖胃呢？下面給大家介紹6中健脾暖胃的藥膳。 1.老薑茶 材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。 製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調...
2013-11-17 -
冬天怎麼減肥 冬季減肥妙招養顏瘦身兩不誤
冬季到了，很多的美眉們身上的贅肉卻沒有因為天氣的原因而有所減少，反而是越來越多了，那麼究竟該怎樣才能夠減掉身上的贅肉呢？下面就讓小編為大家介紹關於冬季減肥的妙招吧，讓我們掌握減肥的絕妙小常識，在冬季...
2016-04-28 -
上火吃什麼好 冬季去火四個最佳食物
上火是件難受的事情，尤其是在乾燥的冬天，如果冬天上火了，吃什麼好呢？下面將為你介紹冬季去火的四個最佳食物，不妨來看看。 西瓜：性寒涼，民間又叫寒瓜。暑天，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，...
2016-04-29 -
老中醫推薦的冬季補腎妙招
中醫以為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重要措施。 一、護好自己的雙腳 足...
2016-04-29 -
如何抗衰老 冬季6個妙招幫你抵抗衰老
到了冬天，肌膚面臨著更加嚴苛的挑戰，而且此時我們肌膚的修復能力也在降低。因此在冬天如果不注意護膚的話，你的肌膚就會出現衰老的症狀。那麼對於女性來說，冬季應該如何抗衰老呢？下面小編就為大家介紹下冬季美...
2016-04-29 -
怎麼去皺紋 男人冬季去皺刻不容緩
現在美容護膚已經不是女性的專屬了，越來越多的男性朋友們也開始關注自己的肌膚健康。所以平時就要多多瞭解一些護膚的常識，每個人都不可避免的要衰老，皺紋的出現就是衰老的標誌，你們知道男人冬季去皺該怎麼辦嗎...
2016-04-30 -
冬季怎樣去寒氣 小妙招將寒氣逼出來
冬天天氣很寒冷，寒氣很容易進入人體內，體內的寒氣會傷害身體健康，還容易引起肥胖，女人怎樣去除體內寒氣是保健康很重要的工作，如果你是一個想要健康身體的人呢，就必須記得如何去除體內寒氣，這個工作過好了，...
2016-06-20
