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冬季嘴唇乾裂怎麼辦 推薦6個護唇妙招
冬季嘴唇乾裂怎麼辦 1、多喝水。嘴唇是反應身體缺水的首要器官。水喝的越多，嘴唇越不容易乾裂。 2、不要舔或者撕乾裂的嘴皮。唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂...
2016-11-21 -
八個減肥妙招讓你冬季變瘦子
都說秋冬季是囤積脂肪的季節，每逢秋冬胖一圈啊！各種火鍋各種吃，到了夏天又是拼命減肥的節奏，如此迴圈，怎能擁有好身材呢？來看看小編介紹的減肥絕招吧，讓你輕鬆變瘦子哦！ 八個減肥妙招讓你冬季變瘦...
2015-12-30 -
冬季鼻炎頻發 推薦六個預防小妙招
鼻炎可以通過細菌、病毒、變應原、理化因數和全身性疾病引起你的鼻腔粘膜炎症，讓你鼻腔充血、腫脹、滲出、增生、萎縮、壞死。既然鼻炎如此嚴重，那麼如何來預防呢？ 冬季預防鼻炎的小妙招 1、保暖 ...
2016-01-25 -
冬季上火傷身體，五個食療妙招輕鬆來降火！
為什麼天冷了，“上火”的人反而多了呢？這是由於冬天氣溫低，人體衛外氣機鬱閉，出汗少，又由於戶外活動減少，代謝物的排出也相對較少。 冬季飲食，人們多會選擇火鍋、羊肉等肥甘厚味食物，這些原因都...
2016-12-09 -
男性冬季養腎小妙招 4款營養食譜別錯過
男人到了冬天就要開始注重養腎了，說到養腎，最好的方法就是通過飲食。在飲食中，男性朋友們可以多喝湯來養腎。除此之外，在飲食上還有些養腎禁忌也需要特別注意，下面就來具體看看吧。 男人養腎的營養食...
2016-11-19 -
冬季中老年人降血脂有妙招
冬季如何降血脂常見妙招幫助你1每天兩杯綠茶每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水準。2吃益心食物控制高血壓的低脂飲食有助於降低血脂水準，該類飲食包括大量的水果蔬菜、...
2014-12-09 -
冬季辦公族提高免疫力的妙招
冬季是疾病的多發季節，尤其是在寫字樓工作的人群，由於室內外溫差大，再加上冬季環境的污染，更易患上各類疾病。專家提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法： 保持良好睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關。著...
2014-04-16 -
冬季天氣寒冷 老年暖腿有妙招
冬季天寒地凍，溫度低，老年人身體抵抗力也低，這樣就很容易受到寒邪侵襲，尤其是腿部，因此會出現腿涼、腳涼等症狀。那麼，老年人如何暖腿?除了要穿上厚厚的保暖外，還可以採取以下的小方法。下面小編就來介...
2016-11-30 -
冬季妙招：橘皮泡澡滋潤肌膚
冬季妙招：橘皮泡澡滋潤肌膚冬天氣候乾燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表...
2014-12-15 -
冬季擺脫臉部皮膚乾燥 教你護膚小妙招
臉部皮膚乾燥怎麼辦解析：秋冬季除了要使用保濕成分的保養品外，還需要適當的補充油分，因為適當的油分才能幫助皮膚完美的達到水油平衡，才能夠幫助皮膚鎖住水分。方案：針對乾燥的情況，可以選擇一款保濕鎖水的精...
2013-12-19 -
冬季女性如何保暖 保暖妙招助女人防寒
冬季天氣寒冷，人們又開始“凍手凍腳”的日子了。很多人都進入備寒狀態，在出門的時候會把自己裹得嚴嚴實實的，或者是窩在空調房間不出門，保證自己的身體熱量。不少女性在冬季總是容易出現手腳冰涼的問題，因...
2017-01-06 -
女性冬季保暖這些小妙招效果翻倍！
進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確...
2016-12-07 -
冬季排毒小妙招 幫你排出體內毒素
冬季氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下，人們若不注意養生保健，身體就容易患病，使舊病復發，因此，冬季養生一定要注意腸胃的保養，小編今天教你冬季排毒養生的...
2016-11-09 -
腰腿疼冬季進補有妙招
老人進入冬季之後可能會引發不同的疾病，所以老人更應該注重冬季的進食。針對不同的情況而進補! 一、糖尿病人如何補? 飲食原則，選用血糖指數（GI）較低的食物為宜。糖尿病人所選擇主食食物的GI應多在55...
2011-04-15 -
預防冬季發胖有妙招
冬季到來了，現在開始大家就要預防冬季發胖，一起來看看預防的4大絕招吧。 絕招1 先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI（葡萄糖）的食物，先吃蔬菜會增加飽足感，也就不會吃進過多澱粉類食物。 建議，含有豐富纖維...
2011-04-15 -
冬季高發前列腺疾病 教你四種預防妙招
寒冷、久坐、憋尿等都會引起前列腺充血，從而誘發各種前列腺疾病，嚴重者可引發急性尿瀦留，甚至誘發尿毒癥而危及生命，因此，要從以下幾方面加以預防。 第一要注意保暖。寒冷使交感神經興奮性增強，從而導...
2009-11-16 -
冬季女性去痘印有6個小妙招
隨著冬季的到來，痘痘雖然消失了不少，但是痘印痘痕不知不覺留在臉上，真是讓人應接不暇，到底怎麼去除痘印呢？下面教你四個最有效去痘印的方法，幫你輕鬆打造無痕嬰兒肌。快來看看吧。 冬季去痘印有6個小...
2016-01-29 -
冬季天涼易拉肚子 給你妙招快速解決
給你出招快速解決拉肚子拉肚子多數是飲食不潔引起的，治療同樣需要注意飲食，那麼，拉肚子吃什麼好、拉肚子不能吃什麼?患者一旦出現拉肚子時，由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的...
2014-12-02 -
女性冬季保暖這些妙招還你健康！
進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確...
2016-10-11 -
冬季怎樣防治凍瘡 試試7個妙招
隨著天氣越來越冷，預防凍瘡已經是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷（0～10℃）的時候，更是凍瘡的高發季。那麼你知道要怎樣防治凍瘡嗎？ 怎樣防治凍瘡 1、加強鍛煉與營養，增強體質，促進血液迴圈，...
2016-12-28
