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冬季紅鼻子處理3大妙招
鼻子處理3大妙招 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 清潔黑頭 油脂分泌硬化，經過...
2011-12-12 -
冬季抗寒保暖妙招：洋蔥式穿衣法
洋蔥式穿法，顧名思義，就是像洋蔥一層一層，內層可穿排汗功能良好的衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風，應付天氣變化。視場合與溫度，可一層層加上去或脫下來。 此外，對服飾的材質也有小小要求： 手套：...
2011-12-27 -
冬季預防凍瘡的小妙招
1.身體保暖 嚴重空氣乾燥多風，儘量避免外出，出門時一定要帶上口罩、手套等防寒用具。預防皮膚暴露在外，還要避免身體長時間不懂，站立久了要適當活動來促進血液迴圈。 2.增強抗旱能力 平常...
2012-12-17 -
女性冬季肌膚保養6妙招
方法一：防止日曬 一到冬天，往往容易讓人忽略了紫外線的存在，因此這個時期反而更容易受到日曬之害。在夏季為了預防紫外線侵入而變厚的皮膚，在秋冬已逐漸變薄，因此更應該留意紫外線，最好也和夏天一樣擦上...
2010-01-11 -
冬季女性保暖的7個妙招
1、飲食 多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。可以多食...
2010-01-25 -
冬季寶寶手腳易冰涼 解決有妙招
天氣越來越涼，讓人感覺到冬天的腳步近了。臨近冬天，不少家長常會有這樣的困惑：為什麼小孩子在冬季手腳總是冰涼的呢？有沒有什麼辦法可以先預防寶寶冬季手腳冰涼呢？陽氣虛 小心寒邪入體手腳冰涼的孩子總是讓人...
2013-10-23 -
冬季吃辣椒不上火的小妙招
辣椒是很多人士的最愛，餐餐都有辣椒的生活感覺實在是太美好了，但是對於一些吃辣椒愛上火的人來說，可是一件極為苦惱的事情，想吃怕上火怎麼辦，別急，小編來給您支招啦，快來看看怎麼吃辣椒不會上火吧。 ...
2013-01-09 -
冬季預防手腳乾裂6個妙招
引起手腳乾裂的原因有很多種，真菌、濕疹、單純的皮膚老化乾燥、糖尿病等都會引起皮膚乾裂現象，患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是單純的由於冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成乾裂問題，就需要在日常生活中...
2011-12-16 -
冬季預防感冒的10個妙招
1.每天用兩手食指按按上星穴，然後按風府穴，達到酸麻感為宜。 2.每天兩手伸開，以掌相搓30 次，並向迎香穴按摩十次。 3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛煉，增強體質。 4.早晨起...
2011-12-27 -
冬季預防感冒的10個小妙招
1.每天用兩手食指按按上星穴，然後按風府穴，達到酸麻感為宜。 2.每天兩手伸開，以掌相搓30 次，並向迎香穴按摩十次。 3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛煉，增強體質。 4.早晨起...
2012-01-12 -
冬季百病不生的11個妙招
1健腳 冬月睡前熱水泡腳，是一個保健養生的好方法。《千金要方》說：“冬季洗足而臥，則無冷病。” 正確的泡腳方法應該是泡到小腿肚，泡腳的時間最好是20—30分鐘。泡腳時一定注意，水溫不能超過45...
2012-01-17 -
寒冷冬季教你好好泡腳的小妙招
>>>更多精彩：想要提神醒腦 咖啡和茶哪個好? 在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些老年慢性病患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用。下面介紹幾種配製方法簡單的泡腳藥方： 泡腳對...
2009-12-21 -
冬季緩解手腳冰涼的7大妙招
有些病人平時感覺手腳冰冷，在天氣變冷時尤其嚴重，這多是陽虛寒盛的寒證，還可見惡寒喜暖，面色蒼白，肢冷蜷臥，口淡不渴，痰涎鼻涕清稀量多，小便清長， 大便稀溏，舌淡，苔白滑，脈遲或緊等。陽虛在臨床上...
2014-12-28 -
家電冬季清洗保養有妙招
家電冬季保養，裡頭的門道不少，在這裡向大家介紹幾種簡單又有效的家電清洗妙方。 蘇打水有效去除冰箱異味 在切斷電源後，用濃度3％的小蘇打擦洗冰箱儲藏室內的污垢，能快速除去異味。 一杯檸檬水搞定...
2009-12-28 -
老人冬季養肺的3個妙招
保持營養均衡來養肺。 不少慢阻肺患者由於營養物質攝入減少、消化吸收不良等原因，常易發生營養不良，而營養不良會使人體免疫功能低下，容易發生肺部感染。因此，保證合理、均衡的營養物質攝入，是養肺的前...
2010-11-27 -
女性冬季養顏護膚的小妙招
健康佳人睡出來 我們不難發現，只要我們睡得好，第二天總是神采奕奕，皮膚色澤光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就會有黑眼圈，皮膚也會暗淡無彩，更是神智不清，不能散發自己的應有的魅力。那是因為睡眠就...
2013-11-11 -
冬季四大排毒養顏小妙招
1、喝水兩公升 排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水可以通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。但是，水不等於甜飲料。 2、解放阻塞的毛孔 出汗也是人體自我排...
2011-12-20 -
清潔收納冬季皮鞋有妙招
在整理你家衣櫥冬衣的時候，可別忘了也將冬季皮鞋清潔、收納好，以便來年再穿。如果清潔、收納不當，則容易影響皮鞋的使用壽命。 清潔收納冬季皮鞋有妙招 清潔篇 皮鞋是各種黴菌、微生物寄生繁殖的理想場所。...
2009-10-28 -
冬季緩解牙痛的20個妙招
1、用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即可緩解。 2、將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛（丁香花可在中藥店購買）。 3、用水磨擦和穀穴（手背虎...
2015-01-04 -
冬季防治靜電的小妙招
防靜電： 1、出門前去洗個手，或者先把手放牆上抹一下去除靜電！還有儘量不穿花纖的衣服。 2、保持濕度，不滋生靜電。在室內防靜電的最好辦法就是增加空氣的濕度，一般要求相對濕度在45%-65%。...
2015-01-21
