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冬季減肥不節食的12個妙招
抵制饑餓，是減肥姐妹們心中永遠的痛。有多少愛美的MM在如何瘦身面前無奈地舉起白旗啊！現在，我們為你準備了一籮筐控制食欲的妙招，快來看看吧，在吞口水的MM準備好大開吃戒了麼？ 1.改吃黑巧克力 ...
2010-12-14 -
減少冬季室內污染的妙招
冬季室內環境污染“三多一少” ●三多 污染物多。除建築、裝飾和傢俱產生的有害氣體，如甲醛、氨氣和苯污染外，放射性物質氡、一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物也比夏季多。 人們在室內活動的時...
2015-10-20 -
冬季寶寶皮膚抗凍妙招
天氣越來越冷，媽媽們都開始非常注意保護自己的小寶貝不受嚴冬侵襲，可還是有些擾人的皮膚問題接踵而來，這不，就有不少媽媽問珍子姐姐，寶寶嘴唇乾裂、小臉蛋紅紅的怎麼辦。珍子姐姐多番向有經驗的媽媽們取經，...
2009-02-04 -
男性冬季養生的7個小妙招
冬季氣溫較低，對人的身體也會有所影響，氣血不足會引發多種病症，所以冬季養生也是極為重要的。男性作為社會和家庭的支撐更應該要有健康的體魄。現在冬季時節，是養生的好時機，可是很多男性沒有在意。那麼...
2016-12-15 -
冬季讓寶寶皮膚水嫩的小妙招
天氣越來越冷，天氣乾燥，有的寶寶的臉蛋紅紅的，有的寶寶嘴唇乾裂，媽媽看在眼裡，疼在心裡，怎麼辦?現在教給媽媽們一些簡單的方法，讓寶寶的皮膚也象夏天一樣水水嫩嫩。 防唇乾裂 冬季，寶寶小嘴唇特別...
2009-11-19 -
冬季保暖 孕婦防寒有妙招
冬季，冷空氣、雨雪的侵襲，甲型H1N1流感的肆虐，對各位准媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。 怎樣才能平安地度過寒冬，保證准媽媽的健康和腹中寶寶的正常發育呢? 注意天氣冷暖的變化 准媽媽應注意天...
2013-11-15 -
7個小妙招趕走冬季感冒
在寒冷的天氣裡面，很多疾病都怕冷空氣，特別是發生感冒和上呼吸道感染的人會逐漸多了起來，那冬天如何預防感冒呢？下面教你7個預防冬季感冒的小方法。 預防冬季感冒的小方法 1、冷水浴面 每天洗...
2016-01-13 -
冬季飲食禦寒五妙招
天越來越冷，眼看著窗外的飛雪，出門說話時都已經能看到白色的“哈氣”了。隨著天氣變化，很多小毛病也隨之而來，比如手腳冰涼、腰酸背痛、經常感冒等，這個時候吃什麼能讓自己遠離這些小毛病的困擾呢？ 防...
2008-12-16 -
【冬季加濕養生小妙招】
以下幾種養生指南加濕方法，希望能對大家有所幫助。 一、使用加濕器條件許可的話可以採用各種各樣的加濕器，不過在使用加濕器的時候不要把加濕器放在木質的傢俱上，因為加濕器噴灑出來的水霧很容易附著在木制...
2017-03-14 -
冬季養發固發7妙招
秋冬季節很多女性會發現自己脫髮了，這時候最應該做的不是養護頭髮，而是養護身體，補腎生血。下面看看冬季固發養發，該如何進行內外結合的滋補。 1、體內營養失衡 頭髮的生長同樣需要身體提供充足的營...
2013-11-11 -
冬季護唇有妙招
相比起身體其他部位，唇部皮膚更加纖薄幼細，厚度只有其他部位皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺及對皮膚起保護作用的黑色素，所以極易受損。尤其是秋冬季節，唇部顏色會變深，有時還會出現乾枯甚至脫皮的現象，...
2013-04-08 -
冬季如何預防哮喘 4個妙招不再呼吸困難
冬季天氣變得寒冷，是哮喘病的高發季節，你知道人們該如何預防哮喘嗎?哪些適合能夠幫助人們在冬季保證暢通的呼吸呢?什麼食療方法能夠幫助人們遠離呼吸困難呢? 如何預防哮喘 1、避免過敏原 對於塵蟎、花...
2013-11-20 -
冬季乾燥肌膚的食療補水妙招！
補水是對於很多人來說非常重要的一個健康問題，人體中絕大多數的含量就是水分的，而且特別是在現在冬季，皮膚比較乾燥缺水的時候，是一定需要及時的給你的肌膚補水的。下面就讓小編來給你介紹幾種補水的健康飲食...
2016-01-15 -
冬季來臨，照顧寶寶飲食有妙招
寒冷、乾燥的冬季裡，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證，以便提高身體的免疫能力，抵禦各種疾病的侵襲。那麼，哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢? 相關專題：冬季寒潮來襲 打好保暖防感戰 第一名：富含蛋...
2010-12-16 -
冬季預防嘴唇乾裂有妙招
雖然現在嘴唇結痂了，可不能太過用力，吃東西的時候嘴巴也不敢張得太開，說話大聲點結痂的地方也會裂開，想塗點唇膏也沒辦法。醫學專家認為，其實這是一種冬天的病症——冬季氣候乾燥，很容易嘴唇乾裂。 如...
2011-01-04 -
女性冬季手腳冰涼 6妙招解決
很多女性一到冬季手腳冰涼就會很嚴重，甚至因此出現凍瘡或其他疾病。那麼如何改善手腳冰涼呢？首先你得先瞭解手腳冰涼的原因，然後再找對方法調理。 手腳冰涼的原因： 1、體型太瘦小 體型較瘦、虛寒體質的女...
2015-02-11 -
冬季老人養生3個小妙招 7個養生禁忌
冬季天氣寒冷人也開始變的懶惰起來，而且抵抗力也有所下降，尤其是老年人，他們的運動量也有所減少，因此老人養生成為人們探討的熱門話題，那麼冬季老人如何養生呢?中醫推薦三個小妙招。 一、早搓手 早...
2015-12-13 -
冬季護唇有哪些妙招？
相比起身體其他部位，唇部皮膚更加纖薄幼細，厚度只有其他部位皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺及對皮膚起保護作用的黑色素，所以極易受損。尤其是秋冬季節，唇部顏色會變深，有時還會出現乾枯甚至脫皮的現象，除...
2009-08-07 -
預防冬季小兒便秘 專家有妙招
>>>更多精彩：父母必知:小兒輔食“黑名單” 前天上午，市三醫兒童門診來了爺孫倆。小孫子由於腹痛難耐，只能由爺爺背著來到醫院。 醫生檢查後，發現並無大礙，只是因為小孫子便秘，糞便淤積腸中導致腹...
2009-12-18 -
冬季皮膚保濕補水妙招
冬季全天候保濕補水方法/步驟 一、早上喝水 當早上起床後，就馬上喝水一大杯溫開水吧，既可以補充昨晚肌膚失去的水分，還可以清理腸道。如果覺得開水毫無味道的話，可在溫開水中加入一勺蜂蜜的話，...
2013-01-14
