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喝粥 冬季喝粥有哪些好處
喝粥也是保健養生的一個好方法，喝粥可以起到促進消化，增強食欲，預防便秘，調節腸胃，延年益壽等功效，尤其是各種粥膳也可以起到輔助預防治療疾病的效果。 如大米粥，味甘性平，能補脾、養胃、除煩、止...
2014-01-23 -
女性冬季喝粥好 安神健腦5款粥
冬季女性可以多喝粥，雖說粥水分多、消化快，但是冬季喝粥可以溫熱腸胃，防治腸胃受寒。另外，下面推薦5款具有安神健腦功效的粥飲，冬季補補腦，免得讓腦子因寒冷而“罷工”了！一、冬季喝粥好冬季氣候乾燥，人的...
2014-02-20 -
冬季喝梨汁的9大好處
喝梨汁的九大好處 第一，梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 第二，梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都...
2012-12-24 -
燙茶傷身 冬季喝茶禁忌盤點
飲茶的幾點注意事項中應選用恰當的配方，藥茶的種類和配方有很多，如果想通過藥茶起到治病的效果應去找專業的中醫開方子，不用聽從他人的言傳，因為每個人的體質特點是不一的。 1.選用恰當的藥茶。藥茶是一...
2012-11-28 -
冬季喝什麼湯好 秋冬滋補湯大全
一、杏仁珍珠豆腐湯 所需材料：大杏仁、內脂豆腐、珍珠粉、葡萄糖 製作方法：先將所有的材料都清洗乾淨，然後將豆腐切成塊狀備用 把杏仁先放到水中先煮10分鐘，然後把豆腐塊放進去，等其煮開之後，...
2015-01-19 -
老人春季喝湯做到養肝護肝
桑寄生首烏瘦肉湯 功效：桑寄生為南方地道藥材，因而又名“廣寄生”。其性平味甘、苦，有養血滋肝腎、祛風濕健骨及安胎豐胸等功效。中醫謂“春養肝”，桑寄生配同是性味平和而補肝腎的首烏煲豬瘦肉，為春日...
2012-04-10 -
【冬季喝梨汁的好處多多!】
梨的口感比較粗糙，牙齒不好的老年人或者嬰幼兒不方便食用。這個時候，就可以喝一杯純梨汁，口感好，也更方便。梨或梨汁，都有加速排出體內致癌物質的功能。吸煙的人和熱衷於吃煎烤食物、速食類食物的人，飯後吃...
2017-04-11 -
冬季喝什麼去火呢
在冬季時節，因為飲食的緣故，每天都是跟火鍋打交道，很多人因此出現了上火症狀，冬季上火了特別難受，整個人都不舒服，那麼冬季喝什麼去火？今天要推薦的還是一些茶飲，茶不僅僅是防暑的佳品，更是降溫的良藥，...
2015-10-25 -
冬季喝紅茶有什麼好處
現代人越來越注重養生，喝茶文化也衍生出來，但是對於真正喜歡喝茶的人來說，冬季不妨喝一些紅茶可以有益健康。女性不妨瞭解一下哦。 紅茶是經過發酵烘制而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物...
2013-09-04 -
七款養生藥膳湯 冬季喝出好身體
冬季七款養生藥膳湯 1、蟲草熟地老鴨湯 原料：冬蟲草10克，熟地黃40克，紅棗（去核）6枚，老鴨1只 調料：鹽、蔥、薑、料酒適量 製作方法：將冬蟲草、熟地黃、紅棗洗淨;老鴨宰殺後去毛、內...
2014-12-03 -
老年人冬季喝茶養生的三個關鍵
現在很多人都很喜歡喝茶，尤其是老年人和上班族，老年人一般都是喝著小茶看著報紙，他們都是在消磨時間，也是一種有利於身體健康的方式，但是老年人可能不知道，有的時候喝茶也是對身體有傷害的，所以，一定要慎...
2013-02-06 -
冬季喝茶 5款養生茶滋補潤燥
冬季喝什麼茶 5款養生茶推薦 1、紅棗茶補身 冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果...
2016-01-15 -
冬季喝梨汁的好處有哪些
冬天天氣寒冷，空氣乾燥，人們很容易上火或者出現一些疾病，這個時候很多人會喝梨汁，其實梨是很好的水果，含有很多的營養元素，而且還能夠預防治療一些疾病，那下面我們就看看冬天喝梨汁的好處有哪些。 ...
2013-10-05 -
冬季喝5款降火茶快速敗火
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 為何冬天愛“上火”？ 很多人會疑惑：為何冬季天寒地凍，還會容易“上火”呢？冬季天氣比較乾燥，如果長時間待在空調房裡或是使用取暖器、電熱毯等取暖設備，很...
2015-02-02 -
冬季喝什麼粥好
我們都知道在冬季我們都是以保暖為主，在北方大多數的家庭都喜歡食用麵食，然後就是喝粥，因此在冬季喝什麼粥好是我們現在非常想學習的，下面就是我們請到的專家為我們詳細解答。 平時煮粥，大家都喜歡把...
2013-10-09 -
冬季喝羊肉粥有利於禦寒
冬季是四季之中，最為寒冷的時候，也是寒氣最大的時候，所以，在冬季，我們可以找一些暖身的食物食用，對於自己養生之道是很有幫助的，並且可以因此減少疾病，增強自己的身體抵抗力，羊肉就是其中的一種，我們去...
2013-05-09 -
冬季喝粥可預防血壓
在冬季很多的老年人都會使疾病復發，這是一個疾病復發的高峰期，尤其有很多的老年人有很多的老年病，高血壓是最普遍的以中老年疾病，老年學家發現其實冬季喝粥能夠預防高血壓。 芹菜粥：連根芹菜洗淨切碎...
2013-06-04 -
冬季喝啤酒吃啤酒蒜泥醃肉更健康
冬季氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢? 冬天氣溫低，人體在寒冷的刺激下會引起四肢發冷、面色蒼白、神...
2013-02-06 -
秋季喝湯益處多
減肥 午飯用湯佐餐，可以減少56卡熱量。因此，以營養豐富的湯代替部分正餐，確可減肥。因為湯可使胃內食物充分貼近胃壁，增強飽脹感，從而反射性地興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，降低食欲，減少攝食量。若每週...
2009-07-08 -
男人冬季喝啤酒有什麼壞處
冬天喝就可以暖身活絡，夏天喝冰啤酒可以消暑，但切記喝酒一定要適度，否則可不是只長啤酒肚那麼簡單，冬天喝啤酒有什麼壞處，無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用增進食欲、促進消化...
2012-12-18
