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冬季如何預防急性胃炎的侵襲
冬季已經到了有段時間,由於天氣變化莫測,會突然降溫,不注意保暖的話胃部就容易著涼。胃部受涼後會使胃的功能受損,會導致急性胃炎發作。冬季同時也是胃病、胃竇炎、慢性胃炎的復發季節。冬季應打響“保胃戰...
2017-01-14 -
冬季如何養胃 9大冬季養胃方法推薦
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,要知道胃不好給患者帶來了很多的不便,所以冬季特別注意養胃,避免胃受傷。那麼冬季如何養胃呢?冬季養胃禁忌有哪些?接...
2017-01-19 -
冬季如何養胃 喝這些湯能養胃
冬季如何養胃 1、冬季的養胃粥 1.1、雞內金粥養胃 材料:雞內金100克、粳米100克。 做法: 先把雞內金洗乾淨,瀝幹然後小火炒至黃褐色,然後研磨成細末,然後把粳米洗乾淨讓如鍋中,...
2017-01-29 -
預防咽炎不分季節 冬季如何預防咽炎
冬季怎麼預防咽炎 1、冬季的寒冷、乾燥最容易侵犯到肺,肺和咽關係密切,所以可以通過調整肺的狀態來影響到咽喉,川貝燉雪梨是首選,川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用,雪梨作為常見的水果,有很好的...
2016-12-15 -
冬季如何幫助孩子增強免疫力 增強免疫力必吃的食物
寶寶免疫功能尚不比成人,而冬季天氣比較寒冷,因而容易受寒風侵襲感冒,也容易被流行性病毒入侵機體。因此在寒冷冬季,家長要學會幫助孩子增強免疫力,不妨從以下幾點著手。冬季如何幫助孩子增強免疫力注重補充膳...
2016-12-04 -
男人冬季如何正確健身 注意事項有哪些
很多男性都想要健身,有完美的身材,但是不知道要鍛煉哪幾個部位與冬季健身的注意事項。下面就讓小編介紹一下吧。 男性健身鍛煉的幾個部位 1、以寬握頸後(單杠)引體向上的練習來發展背闊肌。 2...
2017-01-09 -
冬季如何預防感冒
一、冬季如何預防感冒1. 預防感冒要增加保暖2. 冬季感冒多吃點新鮮的果蔬3. 預防感冒要適當進補二、感冒有哪些症狀1. 風寒感冒的症狀2. 普通感冒會有什麼症狀三、感冒了吃什麼好的快1. 發燒了要...
2016-12-19 -
冬季如何預防上消化道出血?
上消化道出血指屈氏韌帶以上消化道的出血,包括食道、胃十二指腸、膽道及胰腺,最常見的病因有潰瘍、食管及胃底靜脈曲張、胃炎等。主要表現為嘔血、黑便,嚴重者出現血壓下降、昏迷,危及生命。 儘管導致本症的...
2016-05-23 -
冬季如何預防小兒肺炎
方法步驟: 01 打疫苗預防很有效 冬季防止肺炎,首先要防感冒,對於體質較弱的人群,如一些免疫力不健全的孩子,應該在冬季感冒進入高發期前打流感疫苗。其次,要打肺炎疫苗。特別是兒童、有基礎病的病人,...
2015-03-10 -
體內有毒素如何排毒 7大招助女人排毒
人每天都要吃不少的食物,這些食物的營養被吸收後,會有留下殘渣或是不能吸收的毒素。這些藏在身體裡面的毒素可引起很多疾病,還會導致肌膚惡化等等,這對愛美的女性來說是個嚴重的打擊。因此,要及時把體內的...
2016-12-07 -
肝臟不好如何排毒?六件小事為肝保駕護航
6件小事全面增強肝功能1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試在水...
2014-10-27 -
冬季如何保暖 秋褲太緊身並不保暖
所以,秋褲最好選擇全棉材質、較寬鬆的。其蓬鬆的棉絮可固定大量空氣,使之不易對流,在體表形成較厚的溫暖氣層,減少體熱散失,人也覺得暖和。而且,全棉秋褲吸汗、透氣性好,也不至於在出汗後太過潮濕,降低舒適...
2013-12-04 -
女人經期如何排毒 吃3種食物排毒養顏
月經,又被大家稱為“大姨媽”,對於“大姨媽”,女性朋友們再熟悉不過了,畢竟“大姨媽”每個月都會光臨一次,因此女性朋友們對“大姨媽”是又愛又恨。大姨媽來的時候,女性朋友們都很痛苦啊,腹部涼得感覺全身...
2017-01-03 -
冬季如何預防脫髮?女性要避免4個誤區
不少女性都深受脫髮問題的困擾,而在寒冷的冬天,很多時候更是會越演越烈,秀髮要經受寒風的刺激,還要受到室內空調的雙重折磨,這時,若是不注重護髮工作,往往頭髮一抓就是一大把。冬季如何預防脫髮?女性要注意...
2017-01-02 -
男性冬季如何養生 男性飲食要科學
核心提示:男性朋友要注意,到了冬季,如果不能及時的調整自己的生活和飲食習慣,那麼不少常見疾病就會盯上你,從飲食的角度上來講,男性要注意合理科學的安排自己的飲食。 現代越來越多的人開始注重養生,尤其...
2017-02-23 -
四類“虛人”冬季如何進補
不同的人,體質不同,有的人是陽虛型的,有的人則是陰虛型的,而我們稱這些人為“虛人”,一般將“虛人”分為四類,不同類型的體質虛弱的人需要進行不同的進補,尤其是冬季,大家不要盲目的進補,以免進步不當,...
2013-12-16 -
鼻炎患者冬季如何防復發
眾所周知,冬季是很多疾病的多發疾病,這時期的氣溫較低,稍微不注意保暖就可能遭受疾病的侵襲,鼻炎就是如此。鼻炎患者這時候都會面臨鼻炎反復發作的困擾,如何有效預防,我們一起來看專家介紹如下。 1、開窗...
2016-10-19 -
老年人冬季如何防疾病 2個方法有效提高免疫力
老人冬季多補充營養提高免疫力食物營養是人體生長發育和新陳代謝的物質基礎,對中老年人來說更顯得重要,它是提供機體抵抗力,與疾病作鬥爭的物質條件。人進入老年以後,細胞活力下降,分解代謝超過合成代謝的速度...
2014-12-02 -
春季如何排除體內毒素
養生之道網導讀:春季如何排除體內毒素?春季很多人都注重身體的養生,是排毒的最佳時機,清除並預防體內毒素,與我們的日常飲食密不可分,可你知道春季如何排除體內毒素嗎,接下來養生之道網告訴你。 春季如何排...
2016-04-20 -
女性冬季如何保養足部?
在冬天裡,一定不要忘了給足部進行特別的護理。因為足部在冬季出現乾裂情況再普遍不過了,如果你發現最近腳後跟格外乾燥,請你一定要引起重視。那麼在這個季節怎麼好足部皮膚的保養呢?浸泡作為呵護玉足的第一步就...
2016-11-27