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冬季抗病毒 多喝這2種茶飲
冬季抗病毒多喝這2種茶飲 紅茶 1、防寒保暖,護胃暖胃 在冬天氣候處於低濕狀態的時候,人體難免會遭受濕寒入侵體內,胃容易不舒服。紅茶屬性甘潤溫和,可以滋養人體的陽氣,能夠增強人體的禦寒能力...
2016-12-29 -
冬季喝這種酒驅寒防疾病 你肯定沒喝過
冬季,不僅人體感覺冷,病也會多,數九寒冬難道只有吃火鍋或多穿衣物才能禦寒?其實也不是,日常愛喝酒的朋友,不妨利用這款酒來驅寒防病吧! 黃酒 中醫裡是如此描述黃酒的:黃酒味苦,甘、辛,可入藥,主治...
2016-12-14 -
男士冬季抗燥“三招”
要健康,抗乾燥,又不願給人留下過分修飾的印象,從哪裡開始著手呢?建議如下: 唇部 如果說男性和女性的面部、身體皮膚在特質上略有不同,如男性皮膚的出油量明顯高於女性,而唇部皮膚的特質決定了男女差異不再...
2014-12-22 -
冬季養生防病知識
一、冬季養生防病知識二、冬季養生防病注意事項冬季養生防病知識1、保暖寒冷可以導致多種疾病,所以冬季養生,一定要注意保暖,多穿些衣服是非常有必要的。同時,還可以多吃一些羊肉、雞肉,增加身體的熱量。此外...
2016-08-15 -
老人大寒防病的五個方法
【導讀】老人大寒防病的五個方法,大寒將至,天氣將變得更加寒冷,這對抵抗力較弱的老人來說是一個“挑戰”,如何安然度過寒冬是老人迫切要解決的問題。大寒時節,最易引發感冒、心肌梗塞、胃病、中風、瘙癢症,...
2015-01-07 -
冬季抗禦風寒能力的蔬菜
冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體因遭受寒冷風侵襲,機體的生理功能和食欲等均會發生變化,且寒邪最易入腎而引起多種疾患。因此,這時要注重溫補腎氣,以提高抗禦風寒的能力。然而,食用哪些蔬果才能吃的健康呢?其...
2015-11-09 -
冬季抗感冒6個巧方法
得了感冒,很多人會在家中用一些“土方法”緩解不適,英國《每日郵報》11月11日專門邀請了多位專家對這些方法的合理性進行了點評。 雞湯。它被稱為“猶太人的青黴素”,研究顯示雞湯中所含的蛋白質有助...
2013-12-06 -
冬季抗衰老 八種水果讓你美麗不失彩
女人一上年齡,各種肌膚問題就出現了,尤其是皺紋的出現讓你的美麗大失色彩,那麼怎麼做才可以讓皺紋少出現呢?不妨從身邊的水果蔬菜入手。 黃瓜——對抗皮膚老化,減少皺紋的產生 它的味道鮮美,脆嫩清香...
2012-12-05 -
中醫+食療 冬季抗擊感冒全攻略
冬季是感冒的多發季節,然而在甲流H1N1盛行的今天,感冒讓人們倍覺不安。而不論任何疾病,都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果,如果機體抵抗力強,那麼身體就會非常健康,反之,則會經常生病。感...
2009-11-13 -
中醫推薦女人冬季抗衰老食譜大全
女性要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生,做到“法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞。 1、粥類 ①蘿蔔粥 大白蘿蔔一個,粳米50克。先將蘿蔔丁,和粳米一起煮...
2011-12-19 -
冬季抗感冒的五款食譜
綠豆竹葉粥 材料:綠豆30克,粳米100克,金銀花10克,荷葉10克,淡竹葉10克,冰糖50克。 做法:將鮮荷葉、鮮竹葉用清水洗淨,共煎取汁、去渣。綠豆、粳米淘洗乾淨後共煮稀粥,待沸後加入...
2012-11-29 -
冬季抗衰老=5生活秘笈+5飲食攻略
抗衰老不是難事,只要講究日常生活,再配以適合的膳食,就會在不知不覺中“逆生長”。 五大抗衰老秘笈 秘笈1:睡 “美容覺”的說法越來越流行了。的確,睡覺是最好的美容方法。我們應該知道,我們的皮...
2012-12-17 -
冬季抗癌防癌的四大養生水果
一、芒果 女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹,丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂週...
2012-12-18 -
寒冷冬季喝湯防病很有講究
鯽魚湯防哮喘 鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。魚湯中含有一種特殊脂肪酸,具有抗炎作用,可阻止呼...
2011-01-27 -
冬季養生防病從養“腎”入手
因冬季天氣寒冷,人體抵抗力較低,各種病痛也喜歡在這個時候來找到我們。特別是感冒類似的高發病症。到底有沒有方法能讓他們儘量遠離感冒和冬病的困擾呢?養生專家為你揭曉答案。 冬季防病,從“腎”入手 ...
2013-08-04 -
冬季抗鼻炎 中醫穴位按摩緩解症狀
艾灸抗鼻炎 艾灸鼻子正上方、兩眉之間的“印堂穴”:將姜片切成硬幣大小,再用縫衣服的針在上面紮幾個小孔,並將其貼在印堂穴上。這樣就可以在姜片上方進行“隔薑灸”了。每天一次,每次用5到7根艾條,堅...
2012-04-30 -
每天新消息,冬季健身防病可以凍一凍
各位小主,人見人愛的我又來給你們講故事嘍 寒冷對人類的健康影響很大,簡直可說是一種威脅,但只要善於利用,它反而能給健康帶來好處,比如練冬泳的人就是一個很好的例子,他們共同的感受是:吃得香、睡得...
2017-06-17 -
秋季如何祛寒防病?多喝黃芪雞湯暖身祛寒
進入秋季後,很多體質薄弱的人明顯感覺到寒涼之意,秋季應該如何祛寒呢?其實多用熱水泡腳、多吃些祛寒食物能起到不錯的效果。秋季如何祛寒防病?多用熱水泡腳入秋越深,愈發感受到涼意了。中醫講“百病從寒起,寒...
2017-10-09 -
秋季抗寒吃什麼?秋季進補吃什麼肉?
秋季抗寒食物 1、含鐵高的食物 美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵也怕冷。貧血的婦女體溫較正常血色素的婦女低 0.7℃,產熱量少13%,當增加鐵質攝入後,其耐寒能力明顯增強。...
2017-10-19 -
秋季抗寒吃什麼 秋季進補吃什麼肉
很快溫度就要下降,天氣就要變冷了。在秋季節怕冷的人吃什麼可以抗寒?抗寒食物有哪些?還有秋季節進補吃什麼肉好?下面就為大家介紹秋季節抗寒食物和進補適合吃的肉類食物。 秋季抗寒食物 1、含鐵高的食物 ...
2016-04-28