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養生泡腳方 薑汁泡腳驅寒暖手腳
泡腳是一個很好的養生方法,睡前泡泡腳可以祛除一身的疲憊,也可以促進睡眠,還可以起到很好的補腎功效。如果在泡腳的水中能夠加入不同的材料,那麼泡腳的功效會不同。 泡腳的四個好處: 1、把雙腳浸入大約4...
2015-01-21 -
細數冬季泡溫泉的眾多好處
大多數溫泉中都含有豐富的化學物質,對人體有一定的幫助。比如,溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病,治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均...
2010-12-20 -
糖尿病人夏季泡腳可以冬病夏治
糖友易疲勞 夏天多泡腳冬病夏治 中醫“冬病夏治”採用最多的方法是穴位敷灸,但糖尿病患者皮膚損傷後恢復得慢,因此對糖友而言,根據不同的體質用中藥泡腳熏洗是更好的方法。一般來說,陽虛的糖友在冬季時...
2013-06-22 -
怎麼給小寶寶洗腳方法
剛學會走路的寶寶都會運動,因此給寶寶洗腳是每日的必修課。那麼你知道對於新手父母來說,應該怎麼給寶寶洗腳才算健康的呢? 一、小腳丫洗洗更健康 曾有人這樣描述:春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕...
2013-08-28 -
女性夏季有哪些修腳方法
對於很薄的腳繭,應當用溫熱的水泡腳,使角質層吸收水分變軟、發白,再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。對於不小心撕裂、出血的局部皮膚,要及時塗上75%的酒精或貼上創可貼,以免感染。 如果腳上生出較...
2013-05-14 -
怎麼應對新買皮鞋磨腳方法
很多新買的皮鞋因為皮子較硬,可能會出現磨腳的情況,那麼新買的皮鞋磨腳怎麼辦?應該怎麼解決? 兩邊的邊緣磨腳:可用濕毛巾捂幾分鐘,讓鞋子逐漸潮濕變軟,然後拿擀麵杖、圓瓶子之類的圓柱形物體用力擀壓...
2012-10-22 -
春季泡腳好處多 4類老人泡腳水溫不可過熱
很多人都喜歡上了泡腳,認為這是一個比較好的保健方法。的確泡腳能帶來很多好處,但有的人泡腳還是有所講究的。 泡腳的好處有哪些 1、促進血液迴圈 泡腳可以促進血液迴圈,這個好處相信大家都知道,特別是現...
2014-04-02 -
泡腳祛病又美容 三大泡腳方
中藥泡腳可通過腳部肌膚吸收藥分,滲透到血液中刺激足部穴位,高溫熱量能活絡經脈,促進氣血運行,使藥效在人體內發揮作用,因為人體的足部是多條經絡的彙聚點,只有這樣才能使藥效快速到達滲透至身體裡,發揮其藥...
2014-11-25 -
三大泡腳方快速解決痛經
痛經怎麼辦?女性每個月總有那麼幾天,心情煩躁,那是因為“大姨媽”來報到了,這個時候不僅會心情煩躁,有些人還會出現痛經,很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的,而泡腳可以活...
2016-11-23 -
子宮肌瘤泡腳方是什麼
子宮肌瘤是一種良性腫瘤,多見於30~50歲婦女,20歲以下少見。根據統計可知,至少有20%的育齡婦女患有子宮肌瘤,因大多數子宮肌瘤沒有或少有臨床症狀,因此,臨床報導的發病率遠低於肌瘤真實的發病率。那...
2016-11-07 -
春季泡腳賽過吃人參 泡腳前後注意這幾點更健康
民間有個說法:熱水泡腳,賽吃人參;富人吃補藥,窮人就泡腳。這些話不無道理,不論春夏秋冬,有一些朋友,泡腳已經成為日常習慣,很多人也都很喜歡泡腳。但是也不是說所有人都是適合泡腳的,下面我們就來說說什麼...
2017-03-23 -
不同的痛經症狀該如何選擇正確的泡腳方式
月經是女性的一種正常的生理現象,可是大多數女性卻經常出現痛經的現象,痛經給女性帶來的痛苦是巨大的,令女士苦不堪言。針對不同的痛經症狀,我們是可以通過泡腳的方式進行治療的。那麼具體該怎麼做呢?工具/原...
2016-11-16 -
痛經泡腳有用嗎 中醫泡腳方子有哪些
經期的痛經對與女生來說一直是個大問題,是女生受盡折磨。目前有很多種方法可以緩解和治療痛經,泡腳是其中之一。痛經泡腳有用嗎?中醫泡腳方子有哪些?因為女性極易受寒著涼,特別是腳部。受寒容易導致子宮和下腹...
2016-11-16 -
哪些偏方洗腳方法可祛除腳氣
下面小編為您介紹幾個治療腳氣的偏方。 1、白蘿蔔去腳臭:白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘,再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後,反復洗腳,連洗數次即可除去腳...
2012-08-03 -
夏季泡腳宜熱不宜冷
冬天用熱水泡腳,既安眠又舒適,但到夏天,人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳,或者乾脆把腳放在水龍頭下沖,感覺既舒服又方便,這都是不正確的。 泡腳應該每天做,一年四季堅持下來...
2011-07-20 -
下雨天有哪些護腳方法
颱風天氣,將迎來暴風雨天氣。在這樣的天氣裡,大家肯定會穿涼鞋淌水上班,這是一種很不好的做法,會讓你患上關節炎。在下雨天,我們更要學會保護腳。 1、注意膝蓋保暖 在下雨天,白領女性一般會冒著雨...
2012-09-26 -
秋季泡腳的三大養生功效
現在人們的居住條件改善了,很多人家裡都有淋浴設施,可以隨時洗澡,也順便把腳一起洗了,因此很多朋友不明白,為什麼要強調泡腳?腳是人體中離心臟最遠的部位,由於寒冷等的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障...
2012-11-13 -
中藥泡腳方趕走3種痛經
痛經對女性來說可是大問題。小編為你介紹三種泡腳的方法,用中醫來改善你的痛經問題。 一、陽虛寒盛型痛經 陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷,進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以...
2012-06-19 -
女性夏季泡腳祛暑濕 家庭足浴牢記7事項
相信很多讀者都有冬天泡腳的習慣,每天臨睡前泡一下,整個晚上安眠入睡,第二天起來神清氣爽。那麼有沒有聽說過夏天泡腳呢? 夏季泡腳可祛暑濕 夏季暑多夾濕,脾最怕濕,濕氣阻滯在脾胃,就會出現沒胃口、...
2012-06-01 -
冬季保健方法膳食推薦
保健的根本方法就是讓自己健康,快快樂樂,無病無痛。那麼對於寒冷的冬季我們應該如何保健呢,運動又太冷,吃維生素又懶,那麼讓我給大家推薦幾款粥吧。冬天喝個熱粥,既可以保健又可以暖活,何樂不為呢。 ...
2012-12-08