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哮喘的冬季預防方法
哮喘的發作也是分季節性的，冬季是比較容易得哮喘的季節，所以大家在冬天一定要做好哮喘的預防工作。下面就來為大家介紹下冬季哮喘的預防方法，希望能給大家帶來幫助。 1、切忌受涼。外出時要系圍巾、戴帽子...
2011-11-02 -
中藥泡腳方 活血改善體質
中草藥泡腳就是利用合適的中草藥配方熬成中草藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。下面介紹...
2014-02-25 -
冬季泡溫泉如何才能健康
冬季氣候乾燥，氣溫降低，皮膚汗腺和皮脂腺收縮，皮膚保護膜功能降低，如長時間燙洗易破壞皮膚保護膜，極易因接觸其他物質的刺激而引起皮膚瘙癢或過敏。老人和兒童抵抗力較弱，更易成為高發人群。 雖然溫泉中...
2012-12-05 -
怎麼飲食保健預防冬季寒冷方法
在寒冷的冬季，有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力，維持機體組織正常功能，抗拒外...
2012-09-12 -
慢性肝炎患者的冬季保健方法
在冬季天氣比較寒冷，避免飲酒，因此我們只有做好慢性肝炎的預防措施才可以盡可能的防止慢性肝炎發生，預防慢性肝炎要從慢性肝炎的原因下手，肝炎患者冬季如何做好保健?具體內容下面為您詳細介紹。 肝炎秋冬保...
2016-03-11 -
夏季泡腳的8個注意事項
1、時間不能太長，最好控制在15--20分鐘 時間過長，雙腳的局部血液迴圈長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。 2、水溫不能太高 泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱...
2013-05-28 -
哪些泡腳方式最傷身
我們的腳底上有多個穴位，與身體的各個器官相對應，常常按摩腳底對身體有好處。不過每天按摩不現實的話，用熱水泡泡也是大有裨益的。 1、堅持用熱水泡腳，特別是天氣冷的日子裡，熱水能夠促進腳底的血管擴...
2014-12-29 -
要想排毒先養腎 冬季養腎方法推薦
我們都知道冬季的時候是養生的季節，而在這一季節如果把腎臟養好更有助於我們排毒，下面為大家介紹冬季養腎的方法，供大家瞭解。 冬季要想排毒先養腎 飲水養腎 水是生命之源。水液不足，則可能引起...
2015-12-02 -
冬季防寒方法不當恐折壽
許多人在冬季的時候喜歡在家裡吧門窗緊閉、到戶外的時候捂住口鼻等等，但是多數人可能不知道這些防寒方法很可能會引發疾病，下面帶大家一起瞭解下錯誤的防寒方法，供大家瞭解。 冬季防寒方法不當恐折壽 ...
2015-12-02 -
【冬季泡柚子澡能達到紓解筋骨】
日本人冬天泡柚子澡的習俗是從平安時期開始形成的。在日本，柚子在隆冬季節成熟，而且在日語裡，冬至和“湯治”發音相似，因此，柚子澡開始在冬天流行開來，很多日本人至少每週泡個柚子澡。 日本社區服務健康...
2017-04-11 -
盤點：冬季泡溫泉的注意事項
儘管有好處,但不是人人都適用。對於泡溫泉,下面幾點尤其需要注意： 1、部分皮膚病患者,不宜泡溫泉,民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效,但對於患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人,泡在熱水中過久,由於...
2009-09-30 -
冬季泡溫泉的常識大全
大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。 比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節...
2009-09-30 -
冬季泡溫泉有講究 小心4種壞習慣
首先，泡溫泉時每隔15分鐘起來休息一下，皮膚乾燥或有冬季皮膚發癢問題的人泡溫泉時間不宜太久，並且要記得及時喝水。其次，入水的步驟宜先由低溫泉開始，待身體逐漸適應了水溫後，再進入高溫泉浸泡。在熱...
2009-09-30 -
夏季泡腳幫助除濕解困
導語：一提到泡腳大部分的人認為這是冬天才應該做的事情，認為夏季天熱勁量避免一切熱的東西。認為熱水泡腳就不適合在夏天做。其實，泡腳一年四季都是可以的。因為夏天天氣比較潮濕，比較容易犯困，所以夏天可以...
2013-09-01 -
下雨天有哪些常見的護腳方法
在下雨天，白領女性一般會冒著雨水，在這種情況下，女性一定要注意膝部保暖，天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。 颱風天氣，將迎來暴風雨天氣。在這樣的天氣裡，大家肯定會穿涼鞋淌水上...
2012-10-14 -
老人泡腳 首選銀杏葉煮水泡腳方
銀杏葉煮水泡腳竟有這四個功效 1、抗氧化作用 銀杏葉中含有豐富的黃酮體，研究報告指出，黃酮體具有抗氧化的作用，保護身體免受自由基及不穩定的分子破壞，自由基及不穩定的分子會破壞身體組織與健康的細胞，...
2016-04-13 -
夏季泡腳講究多
夏天慢慢要來了，夏季由於氣候炎熱，很多女性朋友都喜歡用涼水沖澡，但是有些細節問題我們不能想當然的認為涼水可以解決一切，比如泡腳。夏季泡腳講究多。 秋冬兩季天氣轉涼，我們會用熱水泡腳，解除一天...
2013-08-10 -
有新意的冬季減肥方法
減肥是很不容易的事情，冬季減肥就顯得更為艱難了。今天給愛美的女士們提供一些簡單的減肥方法，那就是家居擺設也能讓你減肥，怎麼樣?這麼有新意的減肥方法大家肯定想要多瞭解一些吧。 1、把電視放在沒有沙...
2013-03-10 -
6招冬季減肥方法 打擊低溫胖
紅蘿蔔 寒冷的冬天，為了抵禦寒冷，大家可能都吃的比較多，而且還不愛運動，這樣就會導致冬季肥胖，也就是低溫胖。為了防止這種現象，下面給大家推薦幾招冬季減肥方法，讓你在冬天吃而不胖。 為什麼天冷時會...
2013-10-03 -
秋季泡腳都有什麼偏方
秋季早晚的氣溫下降，此時容易感冒受涼。為了讓自己的秋季睡得好，身體好。一定要堅持每天晚上泡腳。那麼，秋季泡腳的偏方都有哪些呢？下面小編為大家介紹一下。 秋季泡腳都有什麼偏方 1、杏仁茶葉方 將杏葉...
2015-09-16
