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夏季泡腳宜熱不宜冷
冬天用熱水泡腳,既安眠又舒適,但到夏天,人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳,或者乾脆把腳放在水龍頭下沖,感覺既舒服又方便,這都是不正確的。 泡腳應該每天做,一年四季堅持下來...
2011-07-20 -
秋季泡腳的三大養生功效
現在人們的居住條件改善了,很多人家裡都有淋浴設施,可以隨時洗澡,也順便把腳一起洗了,因此很多朋友不明白,為什麼要強調泡腳?腳是人體中離心臟最遠的部位,由於寒冷等的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障...
2012-11-13 -
女性夏季泡腳祛暑濕 家庭足浴牢記7事項
相信很多讀者都有冬天泡腳的習慣,每天臨睡前泡一下,整個晚上安眠入睡,第二天起來神清氣爽。那麼有沒有聽說過夏天泡腳呢? 夏季泡腳可祛暑濕 夏季暑多夾濕,脾最怕濕,濕氣阻滯在脾胃,就會出現沒胃口、...
2012-06-01 -
老人用熱水泡腳時四大注意
熱水泡腳足療的應用範圍很廣,風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病,截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等病後的康復治療等都包括在內。堅持科學的足療,對於緩解現代城市人群易發...
2009-12-03 -
冬季泡溫泉如何才能健康
冬季氣候乾燥,氣溫降低,皮膚汗腺和皮脂腺收縮,皮膚保護膜功能降低,如長時間燙洗易破壞皮膚保護膜,極易因接觸其他物質的刺激而引起皮膚瘙癢或過敏。老人和兒童抵抗力較弱,更易成為高發人群。 雖然溫泉中...
2012-12-05 -
夏季泡腳的8個注意事項
1、時間不能太長,最好控制在15--20分鐘 時間過長,雙腳的局部血液迴圈長時間過快,體內血液也會更多地流向下肢,會造成心血管超負荷。 2、水溫不能太高 泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱...
2013-05-28 -
【冬季泡柚子澡能達到紓解筋骨】
日本人冬天泡柚子澡的習俗是從平安時期開始形成的。在日本,柚子在隆冬季節成熟,而且在日語裡,冬至和“湯治”發音相似,因此,柚子澡開始在冬天流行開來,很多日本人至少每週泡個柚子澡。 日本社區服務健康...
2017-04-11 -
盤點:冬季泡溫泉的注意事項
儘管有好處,但不是人人都適用。對於泡溫泉,下面幾點尤其需要注意: 1、部分皮膚病患者,不宜泡溫泉,民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效,但對於患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人,泡在熱水中過久,由於...
2009-09-30 -
冬季泡溫泉的常識大全
大多數溫泉中都含有豐富的化學物質,對人體有一定的幫助。 比如,溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病,治療糖尿病、痛風、神經痛、關節...
2009-09-30 -
冬季泡溫泉有講究 小心4種壞習慣
首先,泡溫泉時每隔15分鐘起來休息一下,皮膚乾燥或有冬季皮膚發癢問題的人泡溫泉時間不宜太久,並且要記得及時喝水。其次,入水的步驟宜先由低溫泉開始,待身體逐漸適應了水溫後,再進入高溫泉浸泡。在熱...
2009-09-30 -
夏季泡腳幫助除濕解困
導語:一提到泡腳大部分的人認為這是冬天才應該做的事情,認為夏季天熱勁量避免一切熱的東西。認為熱水泡腳就不適合在夏天做。其實,泡腳一年四季都是可以的。因為夏天天氣比較潮濕,比較容易犯困,所以夏天可以...
2013-09-01 -
夏季泡腳講究多
夏天慢慢要來了,夏季由於氣候炎熱,很多女性朋友都喜歡用涼水沖澡,但是有些細節問題我們不能想當然的認為涼水可以解決一切,比如泡腳。夏季泡腳講究多。 秋冬兩季天氣轉涼,我們會用熱水泡腳,解除一天...
2013-08-10 -
秋季泡腳都有什麼偏方
秋季早晚的氣溫下降,此時容易感冒受涼。為了讓自己的秋季睡得好,身體好。一定要堅持每天晚上泡腳。那麼,秋季泡腳的偏方都有哪些呢?下面小編為大家介紹一下。 秋季泡腳都有什麼偏方 1、杏仁茶葉方 將杏葉...
2015-09-16 -
夏季泡腳 不僅能助眠還祛濕毒
夏季泡腳有哪些好處 1、改善睡眠品質 堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用,加快頭部血液流動,及時地補充大腦所需的營養物質。 2、消除疲勞以及緩解壓力 夏天悶熱,人們很容易會感到疲勞困乏,特別...
2016-07-12 -
夏季泡腳能祛除暑濕
泡腳是很多人常做的事情,泡腳對緩解身體疲勞有著很好幫助,不過在進行泡腳的時候要注意,泡腳的時間不能過長,否則對身體也是會產生一些影響的,尤其是對身體不太好的人群,更是要注意這點,那夏季泡腳能祛除暑...
2014-09-04 -
夏季泡腳可祛暑濕 水溫以40℃左右為宜
中醫認為泡腳作為調理身體的有益養生方式,一年四季都適宜,而且功效各有不同。夏天泡腳有特殊的益處,例如進入伏天後,氣溫越來越高,而濕邪越來越重,定期泡腳不僅祛濕還能提高睡眠品質。夏季泡腳好處多1、祛暑...
2017-05-28 -
它比拔罐祛濕效果好百倍,泡腳時加它,不用錢,就可以逼出體內多年的濕毒!
夏天是濕氣最重的時候,老覺得困倦乏力、沒精神,食欲差、吃嘛嘛不香,便便溏泄粘馬桶,口苦口幹口臭,肚腩還越來越大,真煩心。很多人會選擇拔罐來祛濕,先不說有些小的養生館不安全了,再者拔罐只能祛外濕,比...
2017-05-29 -
健康養生生活館,夏季泡腳水中加這五種“佐料”效果驚人
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 季節性的不同人們對於泡腳的方式也是不同的,冬季用溫熱水泡腳,而夏季,人們喜歡用涼水泡腳,其實夏季也應該用熱水,另外再加點佐料,泡腳效果更佳!那麼,夏季應該用什麼泡...
2017-06-03 -
快來看,冬季泡溫泉如何才能健康
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 冬季正是泡溫泉的好時候,如果泡溫泉不當會腿部和背部就出現成片紅點感到皮膚乾燥、脫皮嚴重等情況。因長時間泡溫泉而得上了皮炎。 冬季氣候乾燥,氣溫降低,皮...
2017-06-16 -
夏季泡腳能祛暑濕 但不要泡到大汗淋漓
中醫認為泡腳作為調理身體的有益養生方式,一年四季都適宜,而且功效各有不同。夏天泡腳有特殊的益處,例如進入伏天後,氣溫越來越高,而濕邪越來越重,定期泡腳不僅祛濕還能提高睡眠品質。 夏季泡腳好處多 1...
2017-07-28