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秋冬季預防流感
方法步驟： 01 1平時無論再忙都不可佔用我們鍛煉的時間，因為很多疾病都是因為我們的抵抗力弱而感染的，有時間可以跑跑步、打打球，這樣既可以幫助我們增強抵抗力還有助於睡眠。但是需要注意的是鍛煉的時候...
2016-08-22 -
冬季寶寶流感重在預防
方法步驟： 01 冬季寶寶流感重在預防 流行季節少帶寶寶去人多擁擠的公共場所和病人集中的地方診病。加強身體鍛煉，多到戶外活動，經常用冷水洗手洗臉，增加耐寒能力。居室每日開窗數次，通風換氣。有流行疫...
2015-03-10 -
冬季冷空氣來襲，預防流感做到“三早”更健康!
寒冷天氣，如果一個不注意容易讓流感病毒乘虛而入。流感病毒容易異變成其他新型病毒，譬如H7N9禽流感就是其中之一。所以，預防流感病毒重在預防，要提倡“三早”。 冷空氣持續補強，人的呼吸道黏...
2016-12-21 -
冬季用鹽水漱口能預防流感
冬季來臨了，感冒不時地爆發，下面教你幾個小竅門預防感冒！ 1、冷水洗臉 每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力...
2011-07-24 -
冬季怎樣預防流感4個妙招
【導讀】冬季怎樣預防流感4個妙招，現在正值流感高發期，人們一定要學會預防流感。那麼冬季怎樣預防流感呢？健康的生活方式是最有效的預防方法。具體冬季怎樣預防流感？下面小編為您介紹冬季怎樣預防流感4個妙...
2015-01-13 -
冬季預防流感小常識
冬季預防流感小常識寒冷的冬天來到了,也到了疾病的高發期。下面小編為大家準備了冬季預防流感小常識。1、注意個人鍛煉合理地安排一些體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡操等都可以增強體...
2016-08-12 -
冬季常吃大蒜可有效預防流感
在美國，大蒜素製劑己排在人參、銀杏等保健藥物中的首位。大蒜被稱作是天然的植物廣譜抗菌素。而中醫認為大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃、解毒殺蟲、防痢疾、百日咳等症。現代研究表明，大蒜中含蒜氨酸和蒜酶...
2015-11-13 -
冬季預防流感的幾種食物
冬天是流感的高發季節，每個人都有可能無可避免的受到流感的侵襲。有效的預防流感 富含蛋白質的食品 當人體缺乏蛋白質時，會使免疫細胞中的淋巴球數目大量減少，造成免疫機能嚴重下降。蛋白質主要從瘦肉中...
2015-11-06 -
【專家提醒:5類人冬季最需防流感】
冬季本就是流感易發季節，研究發現體溫低、常便秘、嗜煙酒、睡不夠、不鍛煉這五類人是流感的易感人群，這些人冬季如何預防流感呢?讓我們來看看專家的建議。>>>牛肉營養價值高 細數牛肉的好處 一、體溫低...
2017-03-07 -
冬季七大食療法 專治小兒流感
由於小兒流感發熱影響了胃腸功能，寶寶沒有胃口，是爸爸媽媽們最著急的事。那麼試試這幾款食療法吧! 1、生蔥3條(連頭須)，淡豆豉10克，豆腐2小塊。起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，...
2014-12-21 -
冬季究竟該如何預防流感
“製造噴嚏”能有效預防感冒 打噴嚏是感冒的常見症狀之一，但你知道打噴嚏可以起到預防和治療感冒的作用嗎？在中醫裡，有種治療方法叫“探鼻取嚏”,就是主動製造個噴嚏，來預防、治療感冒。 在中醫裡...
2012-11-30 -
秋冬季感冒盛行 預防辦公室流感的小方法
據美國《大眾科學》雜誌日前報導，每年秋冬交替之際，感冒或流感就會流行，而辦公室裡正是大聚集地和爆發地。事實是，同事們一些壞習慣，讓感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病帶到辦公室，在同事間相互傳播...
2010-12-20 -
冬季吃什麼防流感
門診部的保健專家介紹說，進入冬季後，最常見的疾病就是流感，如果不想被感冒折磨，那麼，我們必須想辦法提高身體的抵抗力，那麼，冬季吃什麼食物可以預防流感呢?下面一起來看看專家為大家推薦哪些食物? 冬季...
2017-03-10 -
冬季預防流感九種最佳方法
冬季是流感高發的季節，每年都有數百萬人患上流感，嚴重者甚至需要住院治療。如何做好保健，有效預防流感？ 1.避免觸摸公用物品避免觸摸公共物品，比如，銀行的公用筆、公用電話、門把手等，可以降低感染...
2010-12-30 -
甲型流感來襲 冬季如何抗寒防感冒
番茄豬肝湯 用料：豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。 制法：將豬肝切去筋膜洗淨，切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿...
2011-01-14 -
冬季預防流感的六個處方
預防流感處方： 1.清解合劑 主要功能:清解宣透藥物組成：銀花15g貫眾15g白僵蠶10g蘇葉6g牛蒡子10g。 煎服法：水煎2次兌勻，l日2次，口服，每日1劑，連續服用3-5天。 適用...
2013-01-06 -
寒冷冬季 流感和甲流雙重預防
起居預防篇：辦公室的同事或家裡人患感冒時，其觸及的電話、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上流感病毒，因為流感病毒除了經空氣、唾液、飛沫傳播外，感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物，病毒可在...
2009-11-13 -
孕婦冬季預防流感全攻略
寒冷冬天來了，孕媽咪的感冒防疫戰再次成為頭等大事。如何預防感冒呢?孕前要做好防範，孕期要注意鍛煉，相信感冒病毒將遠離各位准媽媽。 1.孕前注射疫苗 為了不影響胎兒，一般不建議准媽媽注射各類疫苗...
2009-12-01 -
春季流感滋生 吃什麼食物可以預防流感突襲？
流感好發于換季！提高免疫力是關鍵 流感則是一種由流行性☆禁☆感冒病毒所引起的疾病，分A、B、C三型。其中致病力較高、容易造成大流行的就是最近作亂的A型流感病毒；B型流感病毒的威力略遜A型，所以流感疫苗會...
2016-05-27 -
秋季流感，一杯就管用
秋季高發病，一杯就管用。秋天有 黃芩泡水養生茶，不僅能強身固本，還能防治20多種秋季病，平時泡水喝，一秋樂無憂。黃芩泡水1、秋季流感入秋後，流感也進入高發期。平時用黃芩泡水喝，不僅能提高抵抗力，還...
2017-10-24
