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冬季養生湯 冬季養生湯煲湯食譜
:冬季養生,飲食調理最佳,一碗溫熱的湯水絕對是最佳選擇,那麼冬季養生湯有哪些呢?今天小編推薦六款冬季養生湯,快來看看冬季養生湯煲湯食譜有哪些吧! 冬季養生湯_冬季養生湯煲湯食譜 1、黃精參淮燉雞 ...
2017-03-07 -
養胃的,潤肺的,補血的,以後煲湯不用問別人了!
玉米板栗排骨湯 食材:排骨500g、甜玉米1根、栗子肉10粒、胡蘿蔔40g、蔥薑適量、大料3個、黃酒20ml、鹽適量、胡椒粉適量 做法: 1)準備好所有的食材。 2)排骨洗淨冷水入鍋焯燙過涼。 3...
2017-03-08 -
冬季用紅茶來養胃
紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對潰瘍也有一定治療效果。但紅茶不宜放涼飲用,會影響暖胃效果,還可能因為放置時間過長而降低營養含量。 冬季是消化道潰瘍的高發季節,氣候對胃腸道的寒冷刺激,使胃酸...
2013-01-24 -
冬季養胃吃什麼9款暖胃食療方
【導讀】:冬季天氣寒冷,所以身體容易受到刺激,胃酸分泌過多,容易引發胃病。冬季養胃 冬季養胃吃什麼9款暖胃食療方 1、蘋果粥 做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸...
2014-12-05 -
冬季養胃食譜 推薦五款美食暖胃養胃
【導讀】冬季養胃 一、山藥燒肉 山藥有滋陰強壯助消化的功效,冬天吃山藥,補中益氣又健脾,能抗寒,又能預防感冒。對於女孩來說,山藥是瘦身的好幫手,因為山藥中含有的熱量少,營養多,含有豐富的粗纖維...
2015-01-11 -
冬季喝湯暖身 如何煲湯味道鮮美
冬季裡面天氣寒冷,這時候如果有一過熱熱的湯別提多舒服了,不管是上班族還是家庭主婦,為了照顧自己也為了照顧家人,學幾個好喝的湯既方便又美味。 李漁在《閒情偶記》中寫道:湯即羹之別名也,有飯即應有羹,...
2014-11-11 -
春季養生湯煲湯食譜,九款靚湯養肝祛濕!
春季養生最主要的就是養肝、祛濕、健脾,因此多吃一些有益的食物是可以達到這樣保健的目的的。接下來小編就給你推薦9款春季養生湯煲湯食譜,這9款食譜好學而且製作起來很方便,去學一下吧,讓你在這個春天滋潤...
2017-03-08 -
冬季養胃的食物 教你吃出好胃
養胃護胃4原則 1、軟而緩: 選擇的食物要容易消化的,烹飪時要蒸煮熟透,使食物鬆軟易消化,少吃烘焙、燒烤、質硬的食物,以免對胃黏膜造成不良刺激,加重胃腸負擔。進食速度要緩慢,細嚼慢嚥有助消化,不可...
2017-03-08 -
腸胃炎飲食 冬季養胃的16個方法
其實胃不好,很重要的一個原因還在於不健康的生活習慣。比如,三餐不定,這是最傷胃的,抽煙、喝酒、還有早上在地鐵裡我們經常見到不少白領一族,邊走邊吃,邊看報紙邊吃東西,這樣對胃是也不好。有人特別喜歡...
2015-12-15 -
冬季多喝紅茶能養胃
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道過於苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒,冬季還是喝紅茶好。專家表示,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜冬季飲...
2006-11-17 -
冬季喝什麼茶好 喝這些茶可養胃助消化
冬季喝什麼茶好?這是許多喝茶愛好者苦惱的問題。冬天氣溫比較低,最好還是喝一些養胃助消化的茶比較好,千萬別喝涼性的茶,傷胃。想知道冬天喝什麼茶好以及喝什麼茶養胃嗎?那就一起來看看吧。 只要不是涼...
2015-12-03 -
冬季養生喝靚湯 教你煲湯小技巧
寒冷時節來碗靚湯,既美味又暖身養生。但想要煲出一鍋好湯,這也可是需要技巧的。今天就教大家煲湯的一些注意事項,一起來瞭解下吧。煲湯前的五個注意事項一、選材很多人煲湯是為了強健身體、美容養顏,但煲湯切不...
2016-01-26 -
推薦:3款適合冬季養胃的食療方
冬天養胃吃什麼好呢?冬天養胃的食物其實是有很多的,如果腸胃不好就要多吃養胃的食物來調理。今天,要為大家推薦的是可以在冬天養胃的食譜,一起來看看都是怎樣烹飪的吧。3款適合冬季養胃的食譜紅棗桂圓養胃粥食...
2015-12-09 -
冬季如何煲湯 加山藥陳皮更養生
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬季。想一下,寒冷的夜晚,一碗熱騰騰的滋補靚湯喝下肚裡去,在溫暖腸胃的同時,又能夠美容養顏,那種感覺,可真讓人快慰啊。冬季煲湯有什麼訣竅呢?一起來看...
2013-12-05 -
冬季養胃湯 冬季養胃必備
寒冷冬季,來碗養胃靚湯。一碗熱氣騰騰的靚湯,走過五臟六腑,讓周身都暖起來,還有護胃暖身之功效。今天就推薦五款養胃靚湯,不妨學起來吧。 冬季養胃五款靚湯 1、芋頭羊肉湯 材料:羊肉500克,...
2016-02-06 -
冬季養胃湯輕鬆止胃痛
冬日的冷風給人們帶來了寒意。這兩天早上,跑步的隊伍中少了吳伯一人。關心同伴的心情促使我探訪了吳伯。原來近幾天吹北風,吳伯原先已不痛的胃痛又發作了。俗話說:三句不離本行。我是醫生,自然想到應該給吳...
2015-03-01 -
冬季養胃多喝4款養胃湯
冬季,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用。 桂棗山藥湯:紅棗12粒,山藥約300克,桂圓肉兩大匙,...
2013-02-21 -
冬季最簡單的養胃湯:白菜蘿蔔湯
蘿蔔中的維生素C可以幫助消除體內的廢物,促進身體的新陳代謝。尤其是白蘿蔔或者水蘿蔔,其富含的酶可以起到促進消化的作用。 通常,酶能夠吸收食物中的澱粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,預...
2013-01-18 -
冬季養胃湯 胡椒豬肚雞
胡椒豬肚雞 材料: 豬肚1只,土雞1只,水1L,胡椒粒10克,鹽適量 做法: 1.將豬肚,和土雞清洗乾淨。 2.先將豬肚的其中二個小口用白繩子綁緊,把整雞從豬肚的大口中塞入豬肚子裡,倒...
2013-01-18 -
鯽魚湯,冬季養胃的佳品
冬吃鯽魚養胃佳品 民間有“冬鯽夏鯰”之說,指冬季鯽魚、夏季鯰魚相對其他季節更為肉嫩味鮮。鯽魚性味甘平,歸脾胃大腸經,有健脾養胃作用,《本草綱目》說“諸魚屬火,唯鯽魚屬土,故能養胃”,且鯽魚...
2012-12-20