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春季煲湯宜清淡 牢記靚湯四大要素
為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受,春季飲食清淡,喝湯也頗講究。春季怎樣煲湯才最營養?小編告訴你煲出好湯的四大要素,一起看看吧!春季飲食清淡,喝湯也頗講究春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦...
2014-04-11 -
春節飲食 春節喝什麼湯養胃
當腸胃狀態不好時,吃對正確的食物,恢復體力非常重要。注意攝入足夠的水分和營養充足的食物,並注意多咀嚼有助於養胃。當湯飲是非常重要養胃的食材之一。春節期間不少人都在與親友聚會,也容易大吃大喝增加腸...
2015-02-16 -
冬季七款養胃滋補湯 常喝讓你的胃更健康
冬季,由於寒冷氣候的刺激,人體的植物神經功能易發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂,容易引起胃病復發。患有胃病的人,此時應注意保暖,並適當喝些湯水來養胃、暖胃。胃不好的人要多喝冬季養胃滋補湯。...
2015-01-19 -
怎麼喝羊肉湯養胃方法
我的胃罷工了。吃什麼吐什麼,喝什麼吐什麼。喝口水,5分鐘後就吐;吃藥,5分鐘後也吐……活蹦亂跳的我突然就成為了一名“消化科病人”,而我那可愛的老公——一名消化科醫生突然像打了雞血一樣特興奮地給我...
2012-11-30 -
夜班族怎麼喝湯養胃方法
經常熬夜的人,中醫稱之為陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的。 經常睡眠不足會使你與胃病結伴。 現代醫學研究證明,經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人很容易...
2012-11-30 -
秋季怎麼喝牛肉湯養胃方法
深秋是喝湯補體的好時節,想要調理脾胃,多喝牛肉湯是最好的了,特別是經過長時間燉煮的牛肉湯,更容易吸收,做起來也不會太麻煩。 需燉八小時左右,放一兩個番茄還能防感冒 深秋是喝湯補體的好時節,想...
2012-11-30 -
秋季怎麼喝湯養胃方法
今日靚湯 關鍵字: 祛濕行氣 益胃健脾 秋日時人體易發呼吸系統、消化系統等不適和症狀。中藥槐花煲糯米釀豬腸頭,微帶少許中藥氣味而醇香可口,有祛濕行氣、益胃健脾的功效,對秋冬日時常胃痛反復發作...
2012-11-30 -
冬季喝紅茶 養胃頂呱呱
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道過於苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒,冬季還是喝紅茶好。專家表示,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜冬季飲...
2009-08-31 -
冬季溫潤養胃 多吃小米南瓜百合粥
在入冬進補前,要使腸胃有個適應過程,最好先做引補。那麼冬季喝熱粥也是養生的一個好選擇。先把腸胃調理好是關鍵啊! 原料:小米、南瓜、紅薯、紅棗 、花生、百合 。 做法:1.先淘洗小米,沖洗兩遍就...
2011-12-13 -
春季煲湯 五種靚湯做法教你春季養生
春季到來了,寒冷的冬季已經過去,但是氣溫怡然沒有很大的變化,還是有點冷,這個時候我們就要做好春季養生工作。喝湯是最好的一種養生方式,春季煲湯食譜大全教你春季養生。煲湯食譜大全很簡單一學就會。春季...
2016-02-12 -
白領胃潰瘍致休克去世 中醫教你冬季怎樣養胃
胃潰瘍致休克去世 中醫教你冬季怎樣養胃" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width...
2011-12-20 -
胃≠食物回收站 喝對4款養生湯養胃才給力
對於很多人來說,吃的好並不意味著我們的胃也要,如果你不懂得正確的吃法保養腸胃的話,最終會導致你逐日吃不下的境地。如何調養你的胃呢?養胃的方法你知多少呢?我們從下面幾個方法入手。 胃≠食物回收站 人...
2015-09-25 -
胃不好勿吃3大水果 喝對4款養生湯養胃才給力
胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現,如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大,對胃部產生較多刺激,在殺滅致...
2015-09-22 -
胃不好如何喝湯 喝對4款養生湯養胃才給力
夏季的時候有的人因為季節的變化,導致腸胃很不好。為了調理腸胃,很多人都有喝湯養胃的習慣,不過這也是一門學問:胃不好如何喝湯才好?要喝什麼湯才對?胃不好如何喝湯俗話說,“飯前喝湯,苗條健康”。但對於胃...
2013-07-01 -
冬季4大養胃餐
現在,很多人對胃部的養生也越來越重視了,堅持吃健康的食物,但卻發現胃還是不好,其主要原因是因為他們並沒有掌握養胃的精髓。其實,胃部養生需要具備兩點:一是選對食譜:一個好的食譜,對胃的健康至關重要...
2010-10-18 -
教你“煲”出冬季美味養胃餐
春節前後,各種聚會、宴請也“紛至遝來”。在舉杯換盞中,“胃”口再好也需要養。據最新的資料顯示,胃部疾病。一般來講,輕度症狀表現在胃消化功能不好,吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多...
2010-02-22 -
冬季健胃養胃食物的食物
1、板栗 在冬季的時候首推的健脾養胃的食物就要屬於板栗,板栗在冬季的時候可以給人們提供的熱量是很高的,從而就可以起到暖暖身子的作用,再來就是因為板栗中的碳水化合物的含量比較高,從而對於輔助其他...
2014-12-27 -
喝冬瓜湯養胃的療效最佳!
喝冬瓜湯有什麼功效?腸胃問題一直困擾著很多人,而之所以出現腸胃疾病,和人們日常的健康飲食是存在聯繫的,所以說想要有效的預防和調理,那麼在飲食上也應該注意,以及可以起到養胃護胃的飲食方法。 ...
2016-01-14 -
五粥方法教你冬季如何養胃?
養胃護胃吃什麼呢?眾所周知,養胃最好的健康飲食就是粥了,美味營養的粥,易於消化,也容易吸收,很是適合作為大家養胃的食品的。所以今天小編要給大家來推薦的就是5養胃的營養粥,只要大家堅持喝,就一定能夠...
2016-01-13 -
秋季煲湯首選4菜 煲湯注意三煲四燉五忌
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的幾種蔬菜 一、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺激腸道蠕動,...
2014-08-28