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冬季養胃多吃這5類食物
冬季養胃多吃這5類食物1薑促進血液迴圈,可緩解天氣寒冷造成的胃痛;生薑在中藥中也用於治療噁心、嘔吐,對胃病患者很有助益。胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。2山藥健脾胃、益腎氣,可促進消化吸收,黏稠質地也有...
2016-12-06 -
老人冬季養胃必喝的4種湯品
在冬季的時候胃病是非常常見的,特別是老人。因為老人的消化系統已經慢慢的退化了,經常會殘留一些沒辦法消化的食物來傷害我們的胃。所以老人在冬季的時候要養好胃,今天小編就給大家推薦適合老人養胃的4款冬...
2016-11-22 -
最適合冬季養胃的三款食譜
嚴寒冬日是胃病的高發季,很多老胃病患者最苦惱。如果經常胃痛沒有調理好,就容易轉為胃病,所以日常調理保養變得異常重要。那麼冬季該如何養胃呢?今天小編就為大家推薦冬季3大常見食療方能有效改善胃痛胃寒...
2016-12-12 -
夏季喝湯養生必知六種蔬菜是煲湯的首選
導讀:很多人喜歡喝湯煲湯,但是煲湯的時候我們選擇什麼蔬菜也是很重要的,下面就一起來瞭解一下煲湯時哪些蔬菜是上選吧! 夏季喝湯養生必知六種蔬菜是煲湯的首選 蓮藕 中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,...
2017-03-05 -
冬季養胃必須吃三寶 山楂麥芽助你護好胃
中藥健胃三寶1山楂山楂能增加胃消化酶的分泌,提高蛋白酶的活性,其脂肪酶可促進脂肪分解,促進消化。山楂對於肉食造成的食積效果最好,因此在吃包肉的鹹湯圓可以搭配山楂茶使用。生山楂消食的效果比炒山楂好。使...
2015-01-08 -
冬季解決胃病煩惱 必知這幾道養胃菜
家常菜譜解決胃病煩惱五行中黃色為土,因此,黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨益。人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養,是能量的主要來源。1玉米:粗糧中的保健佳...
2015-12-28 -
冬季喝紅茶養胃 四種紅茶搭配更養生
夏喝綠茶冬季喝紅茶是很多人知道的養生方式,冬季為什麼喝紅茶好處多,有什麼可以和紅茶一起搭配呢?下面就和小編一起來看看吧。 冬天喝紅茶的好處 從中醫的理論來說紅茶性甘溫,味道醇厚,養胃益胃,助消...
2016-01-19 -
冬季養胃日常8個方法
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,所以冬季呀特別注意養胃,那麼冬季如何養胃呢?其實冬季養胃的方法多多,今天小編教你冬季如何養胃,以下8種方法要瞭解。...
2016-01-15 -
冬季喝什麼養胃
冬季喝什麼養胃1、枸杞紅棗生薑茶紅棗含有豐富的蛋白質和維生素,有養胃、護肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血糖降血糖的作用。加入了生薑,也能發散風寒、預防感冒。非常適合冬天養胃飲用。用這三樣煮...
2016-08-10 -
冬季喝什麼粥好 栗子粥補腎養胃
導讀:冬季天氣寒冷乾燥,皮膚缺水無光澤,呈現出乾燥、起皮、皺紋等,冬季護膚滋養是最關鍵的,但滋養不是只靠護膚品來完成。那麼,還有什麼好方法能完成呢?四季養生小編為大家推薦飲食滋養法,冬季吃養生粥真...
2017-03-07 -
冬季養胃十招 保“胃”健康
俗話說:“十人九胃”,意思是十個人裡面九個人胃有毛病,可見胃病的發生率有多高。精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃 1.定時定量。 要做到每餐食量...
2015-11-20 -
冬季養胃抓好8個時間點
胃是一個脆弱的部位。冬季氣溫變化不定,人體的抵抗力有所下降,容易出現胃痛、胃脹等症狀。冬季如何養胃 冬季養胃抓好8個時間點 7:00 喝杯溫開水 “一日之計在於晨”,早晨是人體陽氣生髮之時...
2015-11-18 -
冬季8種食物養胃護胃
養胃的食物,做好胃的保健工作。 1、山藥: 切開山藥,拉出的黏黏細絲,是山藥特有的黏蛋白,具有保護胃壁功效,改善人體消化,還能促進食欲,尤其適合長期胃部不適導致食欲不振的人,當成平日護胃的好食物...
2015-11-13 -
怎樣養胃 OL冬季養胃大法呵護好腸胃
寒冷的冬季,很多OL為了保持靚麗的形象,OL們總愛穿著薄薄的套裙,這樣容易在早晚不經意間受涼,胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL,要特別注意胃部的保暖,因為胃病(尤其是潰瘍病)...
2016-12-28 -
小米粥健脾養胃適合冬季食用
冬季是一個適宜進補的時節,老年人進補養生,不妨多喝點小米粥。因為老年人的消化能力差,補品過於滋膩不但難以吸收,反而損害脾胃功能。而小米粥則不同,它不但可健脾養胃 小米粥色澤金黃,有“黃金粥”的美...
2015-11-06 -
冬季養胃的3類食物
養胃食譜以及養胃小秘訣。 養胃食譜: 早晚養胃粥 材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。 做法: 1、蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗淨。 2、三者同入鍋內,加清水適量,旺...
2015-11-04 -
冬季養胃的6大原則
冬天是個適合養生的好時節,而很多人都不知道的是,冬天比養生更重要的是養胃 1保暖護養 天冷之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部...
2015-11-04 -
冬季養生湯煲湯食譜 分享4大養生滋補湯的做法
冬季養生湯煲湯食譜1、雪菜肉絲湯主料:豬瘦肉150克,雪菜100克,冬筍50克輔料:高湯、料酒、香油、食鹽各適量做法:1.豬瘦肉清洗乾淨,切成3釐米長的絲。冬筍洗淨,切成同樣大小的絲。2.雪菜用清...
2017-03-07 -
冬季老人喝什麼湯養生 四款養生湯推薦
天氣已逐漸的變冷、變乾燥了,喝湯是一個很好地養生方法,尤其是體質較弱的老年人更是要常喝湯養生。當然並不是所有的湯都是能夠幫助老人養生的,因此有人問冬季老人喝什麼湯養生呢?接下來為大家介紹四款養生...
2016-12-06 -
冬季養胃小常識 格外留意胃部不適
導讀:胃部一旦有不適、隱痛和大便隱血等小恙情況,要及早處理,胃病是日積月累的結果。因此,要格外留意胃部發出的不適信號,及早吃藥調理,斬草除根。下面四季養生網小編告訴大家,冬季如何養好自己的胃。 ...
2017-03-07