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冬季坐月子注意事項!
方法步驟: 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物,多吃一些具有溫補功效的食物,促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節,但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
在冬季怎麼鍛煉才能一展雄風
在冬季健身要注意哪些問題?對於健身愛好者來說,這無疑是一個最值得關注的問題,健身已經融入到了很多人的日常生活中去了,有的人一天甚至不出點汗就感覺不對勁,但是冬天室外天寒地凍的如果我們在健身的時候不...
2017-02-17 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
冬季使用膏藥前應先熱敷
膏藥是一種極為常用的外用藥,由於它價格低廉,使用方便,療效顯著,所以很多人家中都會常備上幾貼,如傷濕止痛膏、麝香追風膏等等。不過,使用膏藥也要有訣竅,尤其是在冬天,用得好能治病,用得不好可能會適得其...
2017-02-17 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟: 01 冬季氣候寒冷乾燥,為了抵禦寒風,經常門窗緊閉,空氣流通不好,導致室內乾燥、悶熱,這樣就很容易引發鼻出血。而且,冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段,也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
糖友冬季需防4種併發症
方法步驟: 01 酮中毒:嚴重糖尿病患者應糖代謝紊亂,脂肪分解代謝增加,當肝內產生的酮體超過腎臟排泄能力時(正常腎臟每日排泄酮體100餘毫克),則導致血酮增高而造成酮中毒。患者見噁心、嘔吐、食欲減...
2017-01-04 -
冬季高血壓高發期 該如何控制血壓?
方法步驟: 01 適量攝進蛋白質——高血壓病人逐日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時,應限制蛋白質的攝...
2016-12-27 -
胃寒冬季要如何調理?
方法步驟: 01 常吃纖維清腸道——研究發現,人每天攝入20~25克膳食纖維,能讓腸道更“環保”。蔬菜、水果中所含“水溶性纖維”較多,能清掃腸道,並調整腸內菌群環境。不僅防癌,而且能緩解便秘,對腸...
2016-12-23 -
冬季皮膚乾燥吃什麼 13種蔬菜吃出水嫩肌膚
進入寒冷、乾燥的冬季,不僅空氣的含水量下降了,人們的皮膚也容易變得乾燥。冬季皮膚乾燥怎麼辦?冬季皮膚乾燥吃什麼可以補水、保持水嫩肌膚?下面就為大家介紹13種蔬菜對抗冬季乾燥皮膚,保持水嫩肌膚。 13...
2016-04-28 -
冬季皮膚容易乾燥起皮 保養肌膚潤滑的技巧
冬天天氣很乾燥,從而使得人的皮膚也變得乾燥不已,而且還起皮,是很令人困擾的事情,那麼對於在冬季應該如何保養好皮膚而不乾燥起皮呢? 保養皮膚潤滑,不乾燥起皮的護膚技巧 △ 泡澡前,可以喝杯冷開水。 ...
2016-04-28 -
冬季皮膚乾燥吃什麼水果 冬季潤膚的水果
進入乾燥、寒冷的冬季,人的皮膚也很容易乾燥。冬季皮膚乾燥怎麼辦?巧吃水果是很不錯的潤膚方法。那麼冬季皮膚乾燥吃什麼水果好?下面就為大家介紹幾種冬季潤膚水果。 冬季潤膚的水果 1、香蕉 香蕉是四季皆宜...
2016-04-29 -
冬季皮膚乾燥怎麼辦 冬季護膚保濕的好方法
冬季是皮膚困擾最多的季節,冬季天寒冷,而且乾燥,讓人覺得很不舒服,對我們的皮膚也不好,經常會出現乾燥等等情況,那麼,冬季皮膚乾燥怎麼辦?我們一起看看下面的內容吧。 1、爽膚水拍兩遍 冬天更要為肌膚...
2016-04-29 -
皮膚乾燥怎麼辦 冬季皮膚乾燥怎麼辦?
冬天幾乎所有的女人都會有這麼一個困擾,那就是皮膚乾燥,你想要擺脫皮膚乾燥嗎?你知道要怎麼解決冬季皮膚乾燥嗎?那就跟著小編一起去看看吧! 一、通過飲食來調節 在冬季要多飲用溫水,儘量避免食用過多的辛辣...
2016-04-29 -
冬季皮膚易乾燥 食物補水效果好
寒冷的天氣難免會讓空氣中的乾燥度增強,因此,在冬季時節,大多數的人的皮膚都會因為缺水而出現乾燥皸裂的症狀,而冬季為皮膚補水,也是人們最為關注的事情,因此,接下來本文就介紹幾種採用食物補水的方法。 ...
2016-04-30 -
冬季皮膚保養 六招可免冬季皮膚皸裂
窮冬惠臨,對保養肌膚來說其實是一大挑釁。由於嚴寒乾燥的天色,易產生皮膚皸裂徵象,而本身皮膚狀態不太好的老年人和通俗打仗水的工作人群,冬季一到便會越發嚴格。 皮膚皸裂是一種疾病: 皮膚皸裂是一種產生於...
2016-04-30 -
冬季如何預防皮膚皸裂 6招可免冬季皮膚皸裂
窮冬惠臨,對保養肌膚來說,其實是一大挑釁。由於嚴寒乾燥的天色對皮膚倒楣,輕易產生皮膚皸裂徵象,而正本皮膚狀態不太好的老年人和通俗打仗水的希罕工作人群,氣象每每會越發嚴格。 皮膚皸裂是一種疾病 皮膚皸...
2016-04-30 -
冬季皮膚保養技巧 教你擁有美麗肌膚的小妙招
在冬季時節,大多數的人對於皮膚會進行特意的保養,而乾燥也是冬天人們皮膚上最常出現的問題,一般來講,在冬季時節保養皮膚,也是需要講究一定的保養技巧的,下面本文就教給大家保養皮膚的技巧。保養技巧一:適當...
2016-06-12 -
冬季皮膚出現痘痘、紅血絲,怎麼辦?
秋冬風高物燥,肌膚從頭到腳都敏感不已,輕則角質脫離,嚴重則表層龜裂。所以我們都知道要補水,保濕,讓肌膚保持水分飽滿。春天防敏感,夏天防曬,秋冬保濕。冬季皮膚出現痘痘、紅血絲、敏感問題,怎麼辦?要想秋...
2016-12-09 -
冬季皮膚保濕 多吃七種水果
冬季天氣乾燥,我們的肌膚也會變得乾燥泛黃,想要每天保持肌膚粉嫩,擁有好氣色,除了正確使用護膚品,還應該多吃具有護膚效果的水果。下面小編來為你介紹,7種冬季水果,多吃對身體好……柑橘:柑橘類溫和的個性...
2017-11-18
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3回答
秋冬季皮膚病
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3回答
冬季皮膚瘙癢用什麼藥?冬天皮膚瘙癢怎麼辦?