-
冬季減肥瘦身方法
一、冬季減肥瘦身方法1. 冬季減肥瘦身方法有曬太陽2. 冬季減肥瘦身方法有提高蛋白質的攝入比例3. 冬季減肥瘦身方法有少食多餐二、冬天減肥注意事項1. 冬天減肥注意事項有多動、能站不要坐2. 冬天減...
2017-01-04 -
冬季預防冠心病 注意這5點
冬季預防冠心病注意這5點 1、注意防寒保暖 冬季室溫應該不低於18℃，老年人和冠心病患者應再提高2℃～3℃。冠心病患者在冬天應隨時注意天氣變化，及時增添衣物。外出時最好戴口罩，並避免迎風疾走...
2016-12-21 -
冬季糖尿病患者的飲食禁忌
養生之道網導讀：冬季糖尿病患者的飲食禁忌有哪些？冬天寒冷致使血糖波動大，加上糖尿病人會不自覺地多吃，血糖高是很自然的了。因此糖尿病人在飲食上更加要注意。那麼，冬季糖尿病患者的飲食禁忌有哪些呢？看看下...
2014-12-11 -
冬季常吃橘子可以預防冠心病
冬季是高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的高發季節，冠心病是很常見的心臟病，日常要注意預防心血管疾病，專家表示，冬季吃橘子的好處很多，能夠很好的預防心血管疾病能夠，降低膽固醇、降血壓，預防冠心病...
2016-12-24 -
冬季如何幫孩子預防心肌炎
冬季如何幫孩子預防心肌炎 一般來說，病毒性心肌炎在冬春季節發病率較高，約有半數患兒在發病前有上呼吸道感染和消化道感染史。部分患者由於症狀不典型而僅表現類似“感冒”的症狀，所以容易造成漏診。小...
2017-01-23 -
冬季胃痛胃寒怎麼辦?8款養胃食療護胃健康
方法步驟： 01 紅參苓術燉牛腱，做法：紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。紅參味甘微苦性平，能大補...
2014-09-24 -
冬季吃車厘子好不好
一、冬季吃車厘子好不好二、車厘子的食療作用三、懷孕初期能吃車厘子嗎冬季吃車厘子好不好1、冬季可以吃車厘子在冬季可以吃少量的車厘子。車厘子因含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧...
2017-01-11 -
冬季胃不好怎麼調7個時間段最適合養胃
方法步驟： 01 7:00——喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡...
2014-10-10 -
冬季高發胃炎4個暖胃方遠離急慢性
方法步驟： 01 一、慢性胃炎的具體症狀：缺乏特異性症狀，症狀的輕重與胃粘膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等。①萎縮性胃炎患者...
2014-10-09 -
冬季胃痛怎麼辦?7個調理方暖胃養胃
方法步驟： 01 勿暴飲暴食，當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。 02 勿平...
2014-09-28 -
冬季女性預防月經不調怎樣飲食
方法步驟： 01 月經來潮初期時，這個時候女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等，這些都是容易消化的食物。 02 月經期會損失一部分血液。因...
2014-11-06 -
幾款冬季女性保健食療
方法步驟： 01 糯米花生紅棗粥。用紅糯米50克，花生米50克，紅棗10克，紅糖適量，加水熬成粥。經常食用。可增強抵抗力，有補血功效。 02 山芋紅棗湯。用山芋30克，紅棗10枚。將山芋...
2014-11-06 -
寶寶腹瀉要不要禁食 3款食譜治療冬季腹瀉
腹瀉是寶寶的常見疾病，而且父母在護理寶寶腹瀉時常存在一定的誤區，那麼寶寶腹瀉要不要禁食，寶寶腹瀉可以吃東西嗎？禁食不利於寶寶營養維持譚女士的寶寶得了過食性腹瀉，每天拉稀水便六七次，還伴有嘔吐。擔心不...
2016-12-28 -
小兒肺炎的3個冬季食療方 吃了准保有效！
“小兒肺炎”在中醫稱為“咳喘”。多因內有痰熱，外受風熱或風寒，使肺氣失于宣降而發病。冬季氣候乾燥，小兒肺炎容易復發，下面小編推薦小兒肺炎的3個冬季食療方。小兒肺炎的3個冬季食療方花生山藥薏仁粥組成：...
2016-12-31 -
小兒肺炎3個冬季食療方 冬季怎麼預防肺炎呢
“小兒肺炎”在中醫稱為“咳喘”。多因內有痰熱，外受風熱或風寒，使肺氣失于宣降而發病。中醫對“小兒肺炎”有一些食療方，下面提供3個適合冬季用的食療方。小兒肺炎3個冬季食療方蘿蔔排骨湯組成：肋排骨250...
2016-12-06 -
冬季糖尿病足護理 請注意這幾點
糖尿病足是常見的糖尿病慢性併發症之一，甚至會危及生命。而到冬天，許多人都喜歡使用暖寶寶、熱水袋或泡熱水等方式來取暖。由於糖尿病患者和正常人感覺的高溫不太一樣，糖尿病患者感覺得不太明顯，因此燙傷了...
2017-01-19 -
冬季寶寶濕疹反復發作？玉屏風調理過敏體質
不少父母都以為潮濕多雨的夏季過去後，寶寶濕疹可以得以緩解。但自入冬之後，寶寶的濕疹卻反復發作，難以治癒，寶寶被折磨得哭鬧不止，讓父母很是心痛！醫生提醒，寒冷而又乾燥的冬季也是寶寶濕疹的“多發期”，家...
2017-01-09 -
冬季如何預防腎結石發作
很多腎結石患者到了冬季又開始發作。腎結石疼起來讓人無法忍受，怎樣避免這種疼痛呢？冬季如何預防腎結石發作呢？ 腎結石在冬季容易發作主要是因為氣溫急劇下降，許多喜歡懶床都喜歡賴床，只想蜷縮在暖暖的...
2017-02-04 -
冬季寶寶濕疹怎麼辦 須知防治濕疹7個絕招
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”，是嬰兒最常見的一種過敏性皮膚病，也被稱為特異性皮炎。那麼，如果在冬季寶寶出現是濕疹的話，該怎麼辦？冬季寶寶濕疹怎麼辦：寶寶濕疹對外部環境的要求寶寶所處環境要保持清潔、乾燥。室溫...
2015-11-10 -
冬季容易感冒怎麼辦? 5個小貼士
方法步驟： 01 加強自我防護：感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入，因此要增強鼻粘膜防禦能力，及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒。在感冒流行期間，儘量少去人口稠密的地方，經常洗手。當身體稍感不適，如...
2014-10-13
