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春季適當保暖防流感 多食涼瓜清肝瀉火
春季去除濕氣六妙招 春季的天氣比較陰晴不定,這樣的天氣往往會讓很多人感到身體特別的不舒服的,尤其是哪些有風濕病的人,他們就顯得更加的難受了,所以我們應該在春天注意祛濕的問題,你知道體內濕氣重怎樣祛除...
2014-03-24 -
冬季防病飲食要注意 多吃這幾種藥用蔬菜
冬季防病多吃這幾種藥用蔬菜1冬季常見不適一:感冒季節交替的時期,氣候變化無常,人體一時難以適應,免疫力也不知不覺地在下降,這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。推薦食...
2014-12-02 -
霧霾天流感高發 如何做防流感
霧霾天流感高發 如何做防流感 針對目前的流感,專家建議,流感疫苗是預防流感的有效方法,對某些容易因流感而出現併發症的人尤為有效。此外,還可以採取以下措施,做好相關的預防和治療工作: 一、是保持...
2013-01-14 -
秋季喝湯能減肥嗎? 開胃預防流感功效不可估量
秋季喝湯益處多1減肥午飯用湯佐餐,可以減少56卡熱量。因此,以營養豐富的湯代替部分正餐,確可減肥。因為湯可使胃內食物充分貼近胃壁,增強飽脹感,從而反射性地興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,降低食欲,減少攝...
2014-09-14 -
春季兒童如何預防流感
養生之道網導讀:春季兒童如何預防流感?春季,又進入流感高發期,孩子年齡小,身體抵抗力弱,屬於流感的高發人群。因此要注意防流感,接下來小編將為大家介紹春季兒童如何預防流感。 春季兒童如何預防流感 1、...
2016-04-21 -
家居消毒能有效預防流感
現在是流感高發季節,正確給家居消毒可預防流感傳播。 常規的殺毒劑就可以殺滅流感病毒。家居消毒應該以通風、日曬等物理消毒方法為主,合理使用消毒藥劑,謹慎使用紫外線燈、過氧乙酸消毒液進行消毒。...
2016-06-21 -
熬夜傷身易感冒 預防流感千萬別做10件事
大鮮為人知的感冒真相1普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時,最好回想48小時前在幹什麼,那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區分,但英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩...
2014-12-11 -
冬季防腎虛這幾個動作來助你!
腎虛是男人最大的敵人,它不斷威脅著男性朋友的健康與能力。那麼,男性朋友該如何預防腎虛的發生呢?下面就為大家具體的介紹一些好方法! 【男人防腎虛有絕招】 1、每天搓腳心 兩手對掌搓熱...
2016-10-22 -
女性冬季防寒這方法溫暖一冬!
很多女性朋友最怕的就是冬天了,冬季時女性更容易出現手腳冰冷等症狀,這也是女性冬季更感覺冷的原因,那麼女性在冬季該如何防寒呢?以下幾點希望各位能夠謹慎對待。 家庭取暖有保障現在家庭普遍經濟...
2016-12-21 -
冬春換季吃它防流感肺炎
冬春換季護陽氣吃它冬春換季時人體陽氣升發,腠理疏鬆開泄,各組織器官功能開始活躍,細胞代謝逐漸趨於旺盛,新陳代謝加快,人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物,以供給機體所需、升發人體陽...
2015-02-06 -
冬季防感冒10大絕招
導語:冬季,是感冒病毒傳播最快的季節,那麼在冬季大家該如何預防感冒呢?今天小編就為大家推薦幾種可以預防感冒的方法,讓大家在這個冬季不再受感冒的困擾,馬上跟著小編去看看有哪些方法可以預防感冒吧! ...
2017-03-05 -
中醫解答預防流感的常見問題
秋季是流感高發區,每年這個季節預防流感成為主要任務之一,對於流感普通人還是一知半解,不能正確認識,中醫學專家針對預防流感的一些常見問題進行解疑。甲流疫苗、板藍根、退燒藥這些到底該如何用?中醫專家...
2016-08-15 -
常喝優酪乳可幫我們預防流感
不少人都聽說過“喝優酪乳能夠預防感冒”的說法,這種說法是不是真的靠譜呢? 喝優酪乳能夠預防感冒嗎? 市場上販賣的乳酸菌類飲料一般使用1073R-1乳酸菌、拉佈雷亞細菌和FK-23乳酸菌等菌...
2016-12-22 -
蒜苗的營養價值 吃蒜苗能預防流感消除疲勞
蒜苗,我們都吃過。而且吃得還挺多的。但是很多人對蒜苗的營養價值不是很瞭解,平常的生活中,都關注蒜苗的做法去了,畢竟吃它的時候,味道為主要考慮因素。其實蒜苗的功效很多的,下面我們就一起來看看吃蒜苗...
2016-05-09 -
冬季防寒保暖小妙招 再也不怕冷啦
天氣逐漸寒冷而乾燥,無論是老人小孩,還是上班一族,都要格外小心,保護自己,讓自己的身體在這個適合“藏”的季節裡,好好調整休養,避免受寒氣侵襲,讓身體得到一個休整、充電的機會…… 多走多泡暖好腳寒從...
2017-03-06 -
孩子患流感有啥表現症狀 防流感可多吃番茄
小兒患流感是非常常見的現象,但是很多的家長對於流感的表現不是很清楚,下面我們具體看看其表現症狀。孩子患流感的表現症狀:小兒患流感時其臨床症狀常因年齡不同而各具特點,年長兒症狀與成人相似,多表現為普通...
2015-12-04 -
為何寶寶冬季更易感冒 冬季防感冒試試食療法
冬季感冒高發期,冷熱交替,這不又說有一股冷空氣入侵,不小心中招生病的寶寶這麼辦?為何到了冬季寶寶更易患上感冒?寶寶冬季愛感冒的原因:冬天天氣冷,寶寶受到寒冷的侵襲,身體受寒,抵抗力減弱,病毒乘機大肆...
2015-10-29 -
冬季防感冒吃這種菜才最補水
漸入深冬,北方的乾燥籠罩著每個人,在這段時間,你可能會覺得皮膚瘙癢,口角眼角乾澀等身體不適症狀。在這個乾燥寒冷的季節裡,要緩解這些不適症狀,補水顯得尤為重要! 冬季食物的選擇性沒有其他季節那麼豐...
2016-02-01 -
初春如何預防流感 多吃這10種食物增強免疫力
初春預防流感吃什麼1深海肥魚三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含有助於提高人體免疫力的歐米伽3脂肪酸。該脂肪酸可減少人體慢性炎症,降低多種疾病危險,同時也有助於抗擊感冒和流感病毒。2牡蠣在各種海鮮中,...
2015-03-13 -
防流感注意小寶寶腿和嘴
天氣乾燥、早晚溫差大,本來就容易讓人感冒。更何況很多孩子管不住嘴——或暴飲暴食或辛辣、生冷、油膩、肉類、甜食吃多了,腸胃很難負荷,就會食積。這時,稍遇風寒,更容易感冒。重視甲流別忽視季節性流感及時帶...
2015-11-25