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冬季防病又養生的四款食譜
冬季防病又養生的四款食譜現在，很多人已經不是一生病就是吃藥了，其實有很多防病的食譜，能很好地減少藥物給人們帶來的副作用，下面就給大家說說冬季防病的養生食譜吧。 1、苦瓜炒肉絲 藥膳配方：肉50克，...
2017-03-10 -
冬季防靜電 多吃酸性食物
你知道怎麼預防靜電的發生嗎?冬季空氣乾燥，氣溫偏低，生活中經常會遇到這樣的現象：早上起來梳頭時頭髮會經常隨著梳子飄起來，越理越亂;晚上脫衣服時，聽到劈啪響聲;坐車時座套和坐墊的摩擦使人感到被電擊了...
2017-03-10 -
24式簡化太極拳 冬季防寒治病實用小訣竅
冷空氣正式到來，很多人已經收到感冒的威脅。太極拳的好處讓你在冬季裡不再寒冷，太極拳教學中經常提起冬季練拳的好處，練習太極拳能疏通經絡、活血化瘀，給身體增添溫暖，下面我們先學習一下24式簡化太極拳...
2015-11-24 -
女性預防痛經的三種有效辦法
說到痛經朋友們對此那是煩惱不已，因為痛經是一種說不出的婦科疾病，一般發生在月經前期和月經中期，給女性的生活和工作上帶來很多不便，緩解痛經平時除了用一些止痛藥之外，平時也可以在飲食進行調整，那麼...
2016-01-19 -
有效預防痛經的3個小方法
說到痛經朋友們對此那是煩惱不已，因為痛經是一種說不出的婦科疾病，一般發生在月經前期和月經中期，給女性的生活和工作上帶來很多不便，緩解痛經平時除了用一些止痛藥之外，平時也可以在飲食進行調整，那麼...
2015-12-02 -
做好月經期間保健防痛經
月經期間的保健，的確很重要，一般來說，要注意以下幾個方面：首先，注意下身的清潔衛生。在月經期間，女孩子抵抗力弱，而且子宮口開著，很容易引起細菌感染。注意使用好的名牌衛生巾，最好是全棉的、吸收速度快、...
2016-12-02 -
幾種預防痛經的常用方法
女孩們總是哀歎自己為何不是男孩，就可省去很多的麻煩。其實，在這段非常時期，我們不必如此緊張，因為--我們有舒緩大法，可以幫助你安然度過那幾天；而調理妙方，則讓女生在平常也能好好調養、呵護自己。每個月...
2016-11-29 -
夏季應該如何預防痛經出現呢
很多女性朋友認為，在經期，有痛經是很正常的，但其實這是錯誤的，如果女性在生活和工作中，受到了痛經的困擾，就會影響日常的生活和工作的效率。而且，女性也會因此而變得脾氣暴躁。下面就為大家介紹夏季如何預防...
2016-11-29 -
如何有效預防痛經
大部分女性自初潮以來都會受到不同程度的痛經困擾，它或多或少地影響著女性經期的生活和工作。不過，痛經也不是大老虎，它是可以預防的。痛經的產生與我們的生活習慣有很大的關係，所以我們可以通過日常生活細節著...
2016-11-29 -
預防痛經的方法都有什麼
預防痛經的方法有：（1）學習掌握月經衛生知識月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解，會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，...
2016-11-29 -
日常生活防痛經的妙方
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象，易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健，是預防痛經的有效措施。（1）學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於...
2016-11-29 -
女性經期怎麼預防痛經
痛經，這個可怕的夢魘，從你第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓你在每次女人的私密事時，總要被折磨著。於是在眾多女性的強烈需求下，專家們逐步摸索出緩解痛經的各種訣竅，有需要的女性快來瞭...
2012-09-27 -
汽車冬季防靜電的方法
每到寒冷的冬季天氣開始轉涼，我們的身體就會出現各種各樣的問題，生活中也會遇到一些小的麻煩，其中很多開車的人會發現冬季車內特別容易產生靜電，這樣會給我們帶來一定的麻煩，總是會讓我們的正常生活受到很大...
2015-12-07 -
女人吃什麼可以預防痛經
中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用，在月經前的1個星期內，可吃下列飲食來調理體質，避免痛經、月經量異常及...
2016-08-15 -
月經前怎樣預防痛經
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”或“行經腹痛”。痛經常持續數小時或12天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是...
2016-08-15 -
女人月經期前怎麼預防痛經
女人月經期前怎麼預防痛經？專家指出：所謂的預防痛經，主要就是預防繼發性痛經，原發性痛經是女性自身不可預防的，而繼發性痛經的預防主要是有兩個方面，一個是生活方面的因素，另外一個是器質性因素，一般來說...
2016-08-15 -
快來例假怎麼預防痛經
快來例假前怎樣預防女性痛經? 一，經前期及經期少吃生冷辛辣食物，不要受涼，否則會加重痛經。可喝一些熱的紅糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液迴圈，利於疼痛減輕，但注意不要燙傷腹部。 ...
2016-08-15 -
預防痛經要特別注意一下防寒
痛經的預防是很多女性朋友都會遇到的問題，針對痛經患者的一些常見情況，我們的婦科專家也通過長期臨床實踐，制定了一系列痛經的預防方法，在這裡分享給大家。 1、避免冷飲 夏季是人們食冷飲最多的季節，...
2012-05-24 -
為大家講解兩種預防痛經的有效措施
來月經的時候女性朋友會覺得身體不舒服，如果還患有痛經那這種不適就更加嚴重了，可能會嚴重影響女性朋友的學習和工作，需要積極的預防痛經。那有效的預防痛經的方法有哪些呢?下面就為大家講講有效的預防痛經的...
2012-05-18 -
哪些是有效的預防痛經的方法
現實生活中女性朋友都存在痛經的現象，我們需要做的就是積極的預防痛經。那有效的預防痛經的方法有哪些呢?下面就為大家講講有效的預防痛經的方法。 1、生活起居要有一定規律：《素問·上古天真論》中說：“...
2012-05-12
