-
冬季瘦身方法
冬天是一個特別容易讓人產生喪失減肥鬥志的一個季節,這主要是因為冬天氣候寒冷,大家穿的衣服都多了之後就不怎麼愛動了,減少了運動量了之後體內的脂肪就不能被消耗,所以很容易造成脂肪在體內堆積,一個冬天下...
2014-06-03 -
冬季減肥方法 多吃高水分含量的食物
導讀:冬季到了,天氣寒冷乾燥,人們的運動量是越來越少,這對有想減肥的人們是很不利的,四季養生網小編為大家推薦幾種冬季減肥的方法。 1. 多吃高水分含量的食物 高水分含量的食物包括湯(...
2017-03-08 -
冬季防上火多吃潤燥降火的食物
冬季天氣乾燥,容易出現上火的症狀。因此,在日常飲食上應該要多注意一些,多吃一下可以預防上火的食物。在這裡,不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們在冬天預防上火吧。冬天防上火吃什麼降火湯:冬瓜配紫菜...
2015-11-17 -
肺氣腫疾病的冬季保健方法
肺氣腫疾病是冬季多發病,病發時,患者會出現氣喘及咳嗽等症狀,這對於患者的身體十分不利,我們都不希望被該疾病所困擾,下面我們一起看看肺氣腫疾病的冬季保健方法。 肺氣腫的冬季自我保健 1、對引起...
2014-01-08 -
冬季防小兒感冒食療方
冬季氣溫低,小兒免疫力差,極易引起感冒。下面為家長介紹一些適合小兒的感冒食療法: 1.綠豆30克磨碎,茶葉10克裝入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加適量紅糖,有清熱解表之功效。 2.馬蘭頭、金銀...
2017-03-10 -
冬季防尿毒癥要注意4點
從中醫的角度來說,尿毒癥的原因主要是有兩種,第一是腎臟出現了器質性的病變,第二是由於體內的氣血循環出現了問題,導致沒有足夠的血液通過腎臟進行過濾,導造成了體內毒素和代謝物質的沉積。從疾病的原...
2014-11-26 -
冬季防病又養生的四款食譜
冬季防病又養生的四款食譜現在,很多人已經不是一生病就是吃藥了,其實有很多防病的食譜,能很好地減少藥物給人們帶來的副作用,下面就給大家說說冬季防病的養生食譜吧。 1、苦瓜炒肉絲 藥膳配方:肉50克,...
2017-03-10 -
冬季防靜電 多吃酸性食物
你知道怎麼預防靜電的發生嗎?冬季空氣乾燥,氣溫偏低,生活中經常會遇到這樣的現象:早上起來梳頭時頭髮會經常隨著梳子飄起來,越理越亂;晚上脫衣服時,聽到劈啪響聲;坐車時座套和坐墊的摩擦使人感到被電擊了...
2017-03-10 -
24式簡化太極拳 冬季防寒治病實用小訣竅
冷空氣正式到來,很多人已經收到感冒的威脅。太極拳的好處讓你在冬季裡不再寒冷,太極拳教學中經常提起冬季練拳的好處,練習太極拳能疏通經絡、活血化瘀,給身體增添溫暖,下面我們先學習一下24式簡化太極拳...
2015-11-24 -
中藥材秋冬季管理方法
秋冬季節是一些中藥材越冬管理的大好時期,也是藥農最易疏忽的季節。為充分利用冬閒做好部分中藥材田間管理,為明年旺盛生長打好基礎,專家為藥農送上建議: 一是施足基肥。多年生中藥材秋冬季要施足基肥,以有...
2017-03-11 -
冬季防寒小知識有哪些呢
春天馬上就要過去了,進入冬天的季節,雖然冬天外面的太陽又舒服又暖和,每天在屋裡曬會兒太陽本來是好事,可是等到下午以後太陽會漸漸的消失,這時候天氣就會越來越冷,許多人在穿衣服和禦寒方面做不好準備,經...
2015-12-04 -
冬季防治頭癬注意三方面
癬是頭皮和頭髮的淺部真菌感染,根據病原菌和臨床表現的不同可分為黃癬、白癬和黑點癬三種。頭癬好發于兒童,傳染性較強,易在托兒所、幼稚園、小學校及家庭中互相傳染。主要通過被污染的理髮工具傳染,也可通...
2013-12-26 -
這些冬季防寒誤區要不得
冬季寒冷,防寒保暖是在所難免的,然而有些人不小心就陷入了冬季防寒誤區,有可能影響身體健康。如出門戴口罩、蒙頭睡覺、熱水洗臉、飲酒抗寒等,這些冬季防寒誤區要不得。 這些冬季防寒誤區要不得 1、戴口...
2016-11-16 -
曬不怕 冬季防曬小竅門解決肌膚問題
季節性的變化影響人們自身的皮膚,夏季溫度的炎熱易使皮膚髮油變黑,春季易使肌膚出現敏感現象,秋季的乾燥使肌膚出現缺水、脫皮的現象,而冬季的乾冷更易使肌膚出現各種問題。多數人認為冬季可以解決肌膚兩大...
2015-12-24 -
糖尿病要做好冬季防護
進入冬季天氣變的寒冷乾燥,糖尿病患者的身體會受天氣變化的影響而發生微妙的變化。寒冷會刺激交感神經興奮,使體內兒茶酚胺類物質分泌增加,容易導致血糖升高、血小板聚集形成血栓、血壓升高,引起冠狀動脈痙攣...
2012-01-06 -
冬季防治咳嗽的食療方
冬季人們易患咳嗽,有人不愛吃藥,其實飲食療法是個不錯的選擇。除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效預防咳嗽。這裡向大家介紹五種好吃又好做的飲食療法: 羅漢雪梨飲 將乾淨的羅漢果一...
2016-06-14 -
冬季防病有香菇 味美保健都很好
香菇是我們生活中很不錯的食材和調味品,不過很少有人知道,在冬季食用香菇還能有效的達到預防冬季疾病的目標。特別是對於小孩子和老年人,能有效提升這類人群的身體抵抗力達到防病抗病的目的。 香菇是預防冬季...
2014-11-10 -
冬季防寶寶口角炎
保持平衡飲食 家長要注意給孩子平衡飲食,營養要全面,注意富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質的食物的補充,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。教育孩子不偏食,不挑食。...
2013-01-22 -
冬季防鼻炎可用冷水洗臉
讀者鄭先生:最近鼻涕總是沒有感覺地往外流,醫生診斷為過敏性鼻炎,治療了兩個月也未見好轉。請問是哪裡出了問題,怎樣才能治好它。 中日友好醫院耳鼻喉科主任醫師楊大章:過敏性鼻炎流出的鼻涕多為青色,當...
2009-12-02 -
冬季防房顫 至關緊要
房顫是心房纖維性顫動的簡稱,是由於心房肌異常活動引起的一種最為常見的心律失常。房顫不僅常見而且危害嚴重,可嚴重影響患者的生活品質,同時大大提高了患者的死亡率和腦中風的發生率。 據統計,房顫發病...
2011-01-27