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男人冬季防感冒,吃些什麼最有效?
冬季的天氣寒冷,很多的抽煙男人在冬季都會患上感冒咳嗽,尤其是到了中年。到了中年不管是男人還是女人,都抗不過這個感冒咳嗽。感冒咳嗽讓我們很難受,尤其是男人,那麼男性飲食也應該注意,我們在日常生活中應...
2015-12-30 -
有哪些錯誤的除皺方法
整形一定要選擇適合自己的,錯誤的整形方式可能帶給你的是終身的悔恨。錯誤的除皺方法尤其影響極大。那麼該如何正確選擇除皺方式呢。 鐳射除皺——妊娠女性不適合 首先是鐳射除皺,妊娠女性理所當然是不...
2012-09-05 -
冬季防凍瘡 要趁早下手
俗話說:“一年犯凍瘡,年年犯凍瘡。” 然而,卻忘了還有一句俗話:“好治不如早防。”相關專家認為,只要人們提前做好預防,凍瘡就不會纏上身。每到冬季,很多人就會凍手、腳和耳朵,又疼又癢,特別難受。“...
2012-12-28 -
冬季防凍瘡的各種偏方
防:洗冷水加強耐寒鍛煉 另外,用冷水洗臉、洗腳、洗手甚至冷水浴的“度”,應因人而異,平常體質差的人,不宜太“急進”,耐寒鍛煉主要可針對只暴露在外的皮膚。遇到冷天時,要扎扎實實防寒,保持身上衣物...
2012-11-22 -
冬季防寒要注意身體哪些部位
寒冷的季節,冬季防寒保暖工作做好了對身體的健康有著很重要的影響作用。特別是下面的幾個部位,非常容易受寒邪侵襲,所以更加要注意做好這些部位的保暖,下面一起看看都有哪些部位吧。 1、胃部 在冬季...
2014-11-18 -
冬季防寒保暖養腎為先 推薦養腎食療方
冬季屬於“閉藏”的季節,主氣為寒,寒為陰邪,易傷人體陽氣。在中醫看來,腎主封藏,它的機能強健,則可調節機體適應嚴冬的變化,人們防寒保暖也當以養腎為先,可從飲食、起居、運動方面著手。 冬季防寒保...
2016-11-08 -
冬天皮膚也要防曬 冬季防曬小常識
冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”,陽光中占95%以上的UVA(紫外線長波)會肆無忌憚地穿透雲層,無論陰晴,甚至進入室內,直接深入肌膚的真皮層,破壞膠原蛋白及彈...
2015-01-07 -
冬季防痛經喝玫瑰薑棗茶
在女性月經時喝薑棗茶,可暖子宮,減少痛經。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感...
2011-12-02 -
冬季防男人陽痿吃啥最有效
男人預防陽痿 冬季吃點啥? 根據食物中所含營養素的不同,男士的冬季膳食應具有以下特點: 1、補充鈣和鐵,以防寒防冷。 研究顯示:人怕冷與肌體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少,...
2010-12-07 -
冬季防寒保暖滋補的5個秘方
多吃禦寒食物 焦點:腰膝酸軟 對策:腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒,適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體...
2010-11-24 -
冬季防治乳腺炎 可多吃三種食物
防治乳腺炎的食物有哪些?大家需把握,乳腺炎一種常見疾病多發生於哺乳期的婦女,尤其是初產婦,飲食是預防乳腺炎常見的方法,那麼究竟防治乳腺炎的食物有哪些呢?以下便是專家的詳細解讀。 防治乳腺炎的食物...
2013-01-24 -
女性冬季防癌保健 養生8秘方要清楚
如今,很多女性都是聞“癌”色變,到目前為止,癌症依然是醫學治療上的一大難題,難以真正痊癒。因此,我們更要注意癌症的預防工作,避免癌到跟前才膽顫!下面的8個秘方你學會了嗎?一、養生8秘方1、定期檢查定...
2013-12-19 -
冬季防痛經 喝點玫瑰薑棗茶
在女性月經時喝薑棗茶,可暖子宮,減少痛經。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上...
2016-11-15 -
冬季防皮膚乾燥小竅門-多吃生津類水果
入冬後,很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡,反應能力降低,這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。 甘蔗:甘蔗含有豐富的營養,並有滋補清熱的作用,甘蔗對於治療低血糖、大便幹結、...
2009-09-23 -
冬季保健方法膳食推薦
保健的根本方法就是讓自己健康,快快樂樂,無病無痛。那麼對於寒冷的冬季我們應該如何保健呢,運動又太冷,吃維生素又懶,那麼讓我給大家推薦幾款粥吧。冬天喝個熱粥,既可以保健又可以暖活,何樂不為呢。 ...
2012-12-08 -
女性冬季防癌保健 注重養生8秘方
一、養生8秘方 1、定期檢查 定期地進行檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等),並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治癒的可能性,並降低死亡幾率。 2、避...
2013-12-20 -
冬季防鼻炎 可以多用冷水洗臉
讀者鄭先生:最近鼻涕總是沒有感覺地往外流,醫生診斷為過敏性鼻炎,治療了兩個月也未見好轉。請問是哪裡出了問題,怎樣才能治好它。 中日友好醫院耳鼻喉科主任醫師楊大章:過敏性鼻炎流出的鼻涕多為青色,當...
2009-11-20 -
哮喘的冬季預防方法
哮喘的發作也是分季節性的,冬季是比較容易得哮喘的季節,所以大家在冬天一定要做好哮喘的預防工作。下面就來為大家介紹下冬季哮喘的預防方法,希望能給大家帶來幫助。 1、切忌受涼。外出時要系圍巾、戴帽子...
2011-11-02 -
冬季防寒保暖 吃三種零食
冬季氣溫低,身體散熱快,相對產熱少。寒冬胃腸功能不濟,單純依賴正餐獲取的營養往往有失完整,適當補充些零食會有益健康。下面一起來看看哪些零食能夠防寒保暖吧!(1)葡萄乾、巧克力、糖果等,為補充熱量的良...
2014-01-22 -
怎麼飲食保健預防冬季寒冷方法
在寒冷的冬季,有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此,在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力,維持機體組織正常功能,抗拒外...
2012-09-12