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冬季室內要保濕預防感冒
持續幾天的大風天氣,目前基本趨於平緩,帶來的也隨之是乾燥的冬季,加上室內氣溫有暖氣相比較之下溫度較高,導致室內空氣乾燥,這樣很容易讓你有上火的症狀,大多人都會出現皮膚乾癢,喉嚨不適,咳嗽感冒的情況。...
2013-12-01 -
冬季預防寶寶感冒的十大寶典
冬季預防寶寶感冒的十大寶典: ① 增加戶外活動的時間:調查結果表明,經常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。 ② 衣著要適當:衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著,...
2010-12-03 -
冬季預防寶寶感冒的食物
冬天,媽媽最擔心的就是寶寶感冒了,其實預防感冒是很簡單的。日常飲食就可以起到預防的作用哦。 一、冬季預防感冒的營養元素 1、富含維生素A食物。兒科學家提出,冬季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感...
2013-01-10 -
冬季保健 日常預防感冒的方法
天氣越來越冷了,寒氣逼人,如果不注意保暖的話很容易引發感冒的,所以在冬季要注意預防感冒,不管是飲食還是起居都要注意,那麼冬季如何預防感冒呢?八個小妙招今冬不感冒,一起來看看。 多喝優酪乳 腸...
2014-12-25 -
冬季保健 冬季如何預防感冒
冬天是感冒的高發季,雖然說感冒不是非常嚴重的疾病,但是如果我們被感染上的話,就會直接的影響到我們的生活和工作,而且還會導致其他疾病的發生,所以我們還是要做好預防。下面小編給大家介紹下冬季預防感...
2014-11-25 -
冬季寶寶怎麼預防感冒
冬季是寒冷的季節,孩子特別容易發生感冒這件事令家長都十分的著急。健康專家說在冬季需要注意4點可以有效的預防感冒,一定要注意天氣額溫度給孩子適當的添減衣服,要保持室內的通風在飲食上也要注意保持營養...
2013-01-02 -
冬季怎麼吃預防感冒
冬季天氣寒冷,免疫力下降,容易導致感冒,那麼不妨吃下酸性食物可幫助有效預防感冒。 研究表明,口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。100克酸棗就含900毫克的維生素C。此外,山楂、獼猴桃和沙棘...
2013-08-05 -
冬季寶寶出門怎麼預防感冒方法
冬天寶寶要出門,怎麼做才能讓寶寶出門的時候不容易患感冒,這可是大有講究的。穿衣服怎麼穿、穿什麼都是很有學問的一件事情。 冬季天氣寒冷,寶寶外出如果不做好保護,是很容易感冒的。 9大衣著秘笈讓...
2012-12-27 -
秋冬季節如何預防感冒
秋冬感冒重保暖,為什麼呢?秋冬感冒大多是由風寒引發,感冒後強化防寒保暖意識可以減輕症狀,縮短病程,預防復發。 其一,增添衣被。感冒後身體防寒能力減弱,抵抗能力下降。要及時增添衣被,增強防寒抗寒...
2012-04-27 -
冬季要如何預防感冒?
多喝熱飲 熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血症狀和避免脫水現象。乾燥的呼吸系統會使你更容易受到感染。 常漱口 日本研究人員發現,每天用清水漱口,可以減低你患上感冒的危險。那些用清水漱口的人...
2011-01-27 -
冬季吃得好 有助預防感冒
入冬以來,許多人開始打感冒預防針,尤其是老人和孩子。但在預防感冒的方式裡您是否也注意了用飲食來預防呢?隨著節氣的更替,晝夜溫度的變化加大,一些感冒、腹瀉等季節性疾病也有著明顯抬頭趨勢。而合理安排好日...
2013-12-26 -
冬季保健 預防感冒的飲食
在風寒感冒剛開始時,主要表現為頭暈、頭髮沉、頭疼、怕冷、四肢乏力、酸楚發緊,身體發燒卻沒有汗,同時還伴有鼻塞,流清鼻涕等症狀,患者的痰中有輕微的白色,舌苔泛白。治療這種感冒的食療,主要以溫和為...
2014-11-21 -
冬季保健 預防感冒小竅門
預防感冒小竅門 吃富含維生素食物 增抵抗力 維生素E可以增強免疫能力,食物中肉類和烹調油中含有大量的維生素E,而經常吃素的人,維生素E的攝入量經常會不足,每天可加服一定量維生素E膠囊,維生...
2014-11-19 -
秋冬季准媽預防感冒有絕招
准媽媽由於處在懷孕的特殊階段,除了日常的飲食起居之外,也要預防疾病。秋冬季氣候陰晴不定,在多變而發冷的季節,准媽如何預防感冒呢?下面就給大家介紹一些預防的絕招。 杜絕感冒西醫篇 感冒的高峰期 ...
2013-02-06 -
寒冷冬季該怎樣預防感冒?
常洗手,防感冒 近年來,科學家研究表明,感冒通過手與手接觸是一條很重要的傳染途徑。因為感冒病毒能在手帕上存活1小時,在手上存活2小時。感冒患者擦鼻子時將活病毒轉移到手上,接著又污染了他們觸及過的地...
2010-12-29 -
冬季食用蓮藕可以預防感冒
蓮藕的藥用保健功效十分可觀,據中醫書籍《本草綱目》記載,蓮藕被稱為“靈根”,味甘,性寒,無毒,視為去瘀血生津之佳品。蓮藕生食能清熱潤肺,涼血行瘀血;熟吃可健脾開胃,止瀉固精。老年人常吃藕,可以...
2013-06-10 -
冬季女性預防感冒的小方法
冬季是感冒、咳嗽等疾病的高發季節,全世界的人每人每年平均感冒3.8次,其中有2.5次是在冬季發生的。對於OL來說,最惱人的狀況就是室內外溫差大,會讓人的免疫力降低,來學會正確的飲食法,可以發揮很大...
2016-01-20 -
冬季小人參搭配可散寒、止咳,還可預防感冒
“小人參”的稱號充分證明了蘿蔔的可貴之處,我們知道蘿蔔在我們的日常飲食中佔有重要的部分,不同的吃法不同的療效,總有一款適合你。一起來看看吧。 一、白蘿蔔+梨 可潤肺、清熱、化痰。梨有潤...
2014-12-24 -
冬季喝雞湯預防感冒 推薦六款營養雞湯食譜
冬季人體對能量與營養的需求較多,中醫指出,冬季可以喝雞湯進行滋補,能提高機體免疫力,預防感冒。那麼怎麼熬制雞湯更美味營養呢?今天給大家推薦幾款美味雞湯食譜,讓你回味無窮,一起來看看吧。 一...
2014-11-21 -
怎樣預防感冒 冬季10個保健方讓孩子遠離感冒
冬季感冒是小兒常見病,孩子一旦感冒媽媽們都很頭疼,那麼,如何預防冬季感冒呢?今天小編就帶領大家,一起探討冬季如何幫助孩子預防感冒。 1、要吃好早餐。 2、飯前、吃東西前一定要洗手。孩子吃食物之前,一...
2016-04-29