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冬季預防感冒有八招 美味食療法保健康
8種食療法治感冒美味又有效1白菜牛百葉湯材料:鮮白菜500克,牛百葉250克,麻油、魚露、味精各適量。生薑3片。制法:將鮮白菜、生薑洗淨;牛百葉浸透、洗淨,切塊。起油鍋放入生薑、牛百葉爆一下,加清水...
2014-12-15 -
冬季預防流感小常識
冬季預防流感小常識寒冷的冬天來到了,也到了疾病的高發期。下面小編為大家準備了冬季預防流感小常識。1、注意個人鍛煉合理地安排一些體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡操等都可以增強體...
2016-08-12 -
冬季預防車內空氣污染
秋冬季節,許多車主喜歡長時間關著車窗開暖風,這使得大量的細菌有機會在車內得以繁衍,而人卻毫無察覺。所以,當您感到頭疼、頭暈、呼吸不適時,最好先關心一下愛車的空氣品質吧。 堵住車內污染源 由於...
2011-07-24 -
冬季預防青光眼應注意
誘發青光眼的原因有很多,各種原因引起的瞳孔散大、情緒激動、暴飲暴食等,都會影響神經血管功能,從而誘發青光眼。 天氣也是誘發青光眼的重要因素。天氣的變化和季節的交替,對人眼的生理功能有很大影響。青光...
2017-03-06 -
冬季預防感冒小竅門
冬天一不小心就感冒 1、冷水洗臉 每天用冷水洗臉,可增加耐寒能力。通常,人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮,呼吸道纖毛蠕動減慢,血管收縮,使分泌物減少,即可引起抵抗力減弱。 2、蔥根熬湯 中藥的蔥豉...
2015-12-15 -
冬季預防鼻竇炎的10種方法
冬季也是鼻竇炎高發的季節,想要遠離鼻竇炎就要“先下手為強”,那麼冬季如何預防鼻竇炎呢?首先要預防感冒 鼻竇炎分急性、慢性兩種,慢性鼻竇炎多因急性的膿性鼻竇炎反復發作未徹底治癒所致。感冒是鼻竇炎發...
2015-11-23 -
冬季預防流感的幾種食物
冬天是流感的高發季節,每個人都有可能無可避免的受到流感的侵襲。有效的預防流感 富含蛋白質的食品 當人體缺乏蛋白質時,會使免疫細胞中的淋巴球數目大量減少,造成免疫機能嚴重下降。蛋白質主要從瘦肉中...
2015-11-06 -
【冬季預防孩子皮膚病的好方法】
冬季一到,發燒、感冒、腹瀉、咳嗽……一一隨之到來,威脅著寶寶的健康。正當媽媽忙於應對以上疾病時,另外一個經常被忽視的殺手也來了,這就是幼兒皮膚病! 病毒感染類的如水痘、麻疹、風疹、幼兒急診,細菌...
2017-03-07 -
冬季預防感冒的5個小竅門
冬季即將來臨,室內外冷暖差異大,朋友們要注意預防感冒。下面是冬季預防感冒的5個小竅門,如果你的身體抵抗力弱就趕緊行動吧! 1、冷水洗臉 每天用冷水洗臉,可增加耐寒能力。通常,人受冷空氣刺激時鼻...
2015-11-06 -
【冬季預防感冒可補充維生素】
咧咧的寒風刮起來了,冬季來臨以後由於天氣乾冷,感冒傷風的人就會越來越多,因此冬季預防感冒就顯得非常重要,因此知道冬季預防感冒如何做是相當的重要的。 冬季預防感冒需要注意的實現具體介紹如下: 一...
2017-03-07 -
【冬季預防皮膚病一定要注意關注細節】
進入冬季以後,由於天氣乾燥,皮膚病就會接踵而至,因此到冬季以後皮膚病的預防就顯得非常的重要,那麼對於冬季預防皮膚病的您瞭解多少呢。 冬季預防皮膚病重在關注細節問題。 冬季預防皮膚病的生活細節詳...
2017-03-07 -
【冬季預防感冒要切斷感冒的傳染途徑】
冬季是感冒高發季節,由於甲流形勢嚴峻,不少人一個噴嚏、一次咳嗽就懷疑自己“是不是得甲流了”,進而影響工作狀態和愉悅心情。那麼冬季預防感冒的途徑有哪幾方面? 1.勤洗手。有些病毒可以在患者手摸過的...
2017-03-07 -
【冬季預防防感冒五大方法】
冬天氣候變化較大,身體的抵抗力下降,病毒及細菌便趁機而入,侵犯我們的身體而致病,尤其常見感冒。下面介紹幾種冬季預防感冒的有效方法。 第一,冷水洗臉熱水泡足。每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習...
2017-03-07 -
【冬季預防疾病需要做哪些檢查】
疾病來臨的時候是毫無徵兆的,所以預防疾病就顯得非常的重要,而在寒冷的冬季預防疾病顯得更為重要,那麼寒冷的冬季預防疾病需要做哪些檢查呢,下面小編就為您詳細的介紹。 套餐包括:一般檢查、體脂肪檢測、...
2017-03-07 -
寶寶冬季預防感冒的幾種食物
一、 冬季 預防感冒的營養元素 1、富含維生素A食物 兒科學家提出,冬季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。 2、富含鋅的食物 鋅元素是不少病毒的“剋星”。在感冒高發季節...
2014-12-03 -
冬季預防冠心病的須知
許多的對於冠心病都不會陌生。那麼在冬季的時候在預防冠心病的時候需要注意什麼呢?下面給大家介紹冬季預防冠心病的須知,供大家參考。 肥胖的中老年人 肥胖容易引起高血壓、高血脂、糖尿病等很多疾病...
2014-11-17 -
冬季預防食物中毒的食物
銀杏:如大量進食炒熟的銀杏可致中毒,一般小孩食用20-30粒,就有可能引起中毒。因為銀杏含有一定量的有機毒素氫氰酸,氫氰酸毒性強烈,遇熱易揮發,食銀杏一定要燒熱炒熟,且不能過量,更不能生食。 ...
2012-11-09 -
冬季預防感冒和鼻炎常按鼻子
鼻外法用左手或右手拇指、食指,夾住鼻根兩側,用力向下拉,由上而下連拉12次。用此法拉動鼻部促使鼻黏膜的血液迴圈,有利於分泌正常的鼻黏液。 鼻內法用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夾住鼻中隔軟...
2012-12-10 -
冬季預防心臟病的八種方法
秋冬季是心臟病的高發季節,許多患者因心臟病發而猝死。進入冬季冷空氣活動頻繁,嚴寒、低氣壓、溫差大的惡劣氣候,會使人體處於一種應激狀態,低溫刺激易使人體交感神經興奮,心率持續加快,血管收縮致使血...
2015-12-03 -
冬季預防感冒吃什麼 薦4道美食輕鬆替你搞定
導讀: 隨著社會的發展,我們越來越注重飲食上的健康。任何時候預防個小病什麼,我們更喜歡說食療,對於養生我們也是格外的注重。那麼,冬季預防感冒吃什麼?…… 4道美食來幫忙1、油炒胡蘿蔔——維生素A ...
2017-03-07